Hallo mal wieder,
nachdem ich im letzten Jahr doch relativ wenig Beschwerden hatten, hats mich seit Weihnachten irgendwie wieder erwischt. Während und nach meiner Periode beutelts mich wieder arg.
Ich habe gemerkt, dass ich unbedingt regelmässig Magnesium nehmen muss, da ich da auf Mangel scheinbar schnell reagiere. Da das mit Eisen zusammen irgendwie immer schwierig it, habe ich da etwas nachgelassen und prompt wieder Eisenmangel. Im Januar war mein Wert bei - 29. Jetzt nehme ich wieder was, aber während meiner letzten Mens war mir echt schwindlig, immer so ab mittags. Hab gleich wieder Angst gekriegt, Schwindel kenne ich gar nicht. Denke aber das hängt mit dem Mangel zusammen. Kennt das noch jemand?