Schwächegefühl schlappheit müde

Liebe Nicole, 

Da kann ich dich beruhigen, diesen Zustand habe ich seit dem Wechsel so 2, 3 mal im Jahr. Ich sag dann immer, es fühlt sich an,  als wenn mir jemand den Stecker gezogen hat. Ich nehme dann eine Zeit lang vitamin b komplex, und vitamin d, und gönne mir mehr Ruhe als sonst, mache öfter Pause. Da es immer nur Phasen sind, macht es mir nicht mehr so viel Angst wie am Anfang. 

Versuch dir viel gutes zu tun, das hilft deinem Körper besser mit dieser Zeit umzugehen. Es ist auch nicht mehr so schlimm, wie am Anfang. Also nicht aufgeben, vieles wird wieder besser. 

Liebe Grüße 

Danke Dalli

Day beruhigt mich .

diesen Zustand finde ich echt nicht schön sowas hatte ich noch nie .

Lg

Hallo Blume!

Die Puddingbeine kenne ich gut.Bei mir kamen auch einige Mängel zusammen wie bei dir:U.a. auch Ferritin u. Vitamin D3 Mangel.Die Werte sind inzwischen wieder gut;Puddingbeine habe ich ab u. zu aber immer noch.Inzwischen kann ich die Symptome aber ganz gut deuten u. weiß.daß mein Östrogen dann zu hoch bzw. Progesteron zu tief ist.Wenn ich dann Progesteron nehme,ist der Spuk nach ca. 20-30 Min. wieder vorbei.Da du ja auch schon mal einen P-Mangel festgestellt hast,kann ich mir vorstellen,daß die Puddingbeine auch davon kommen u. nicht nur v. Vitamin Mangel.

Viel Glück bei deinen Arztterminen v. Sunflower51

Dank dir sunflower 

Ich hoffe das das bald besser geht .Die Hitze tut dazu sein Rest ich liebe eigentlich den Sommer aber dieses Jahr ist alles anders. 

Lg

Guten Morgen Blume 21, es dauert doch nicht mehr lange bis zu deinem Termin. Die paar Tage hälst du noch durch.

LG

Huhu Sunflower51, ich wünsche dir einen schönen Urlaub:) Genieße die Zeit Du, wenn du magst, könnten wir uns ja auch mal privat austauschen:) würde mich freuen...

LG aus dem Norden

Huhu Schlumpi!

Danke,echt lieb v. dir!Ich werde die Zeit sowas von genießen!Hauptsache keinen Streß u. nicht so viel schwitzen wie auf Arbeit.

Ich bin allerdings nicht so der Internet-Freak (außer ab u. zu hier u. auf FB),bin da eher vorsichtig u. möchte es doch gerne ein wenig anonym halten.Ich bin trotzdem dankbar f. deine Tips,denn mit dem 75er Pflaster geht`s mir mittlerweile echt gut.Ich lese auch gerne deine Kommentare zu anderen Beiträgen.Wenn ich noch Fragen an dich habe,melde ich mich hier.Nicht böse sein!

LG Sunflower51

alles gut Sunflower51. Dann schreiben wir uns eben hier weiter:)

Ich freu mich, dass du damit klar kommst und wenn es eben Not tut, dann musst du eben mal nen Hub Gyno. dazu schmieren, wenn du noch was vorrätig hast. Du weißt ja, jeder Tag ist anders und Standarddosierung klappt eben nicht immer:)

LG und schönen Urlaub

Ja,die Erfahrung habe ich gerade wieder gemacht:Letzte Woche eine Nacht wieder ganz leicht Schüttelfrost gehabt,2 Hub (noch reichlich Vorrat) dazu geschmiert u. gut war´s.Gestern wieder leichte Unterzuckerung,100 mg P zusätzlich gelutscht u. weg war`s.Irgendwie krass,aber auch schön seinen Körper/die Symptome so kennen/deuten zu lernen,daß man entsprechend nachdosieren kann.Vor einem Jahr im Sommerurlaub ging`s mir noch nicht so gut:Bin gespannt,wie`s diesmal wird.

Danke u. bis bald