Schwache Blutungen nach körperlicher Betätigung

Liebe Kleinefrau,

wenn du aus gesundheitlichen Gründen keine Hormone nehmen darfst, dann ist auch Mönchspfeffer nicht das geeignete Präparat für dich. Eine gute Orientierung ist Brustkrebs, das steht meist als Kontraindikation in den Packungsbeilagen. Oder Inhaltsstoffe bei googel eingeben, darf man z.B.Traubensilberkerze bei Brustkrebs nehmen.

Mönchspfeffer, Traubensilberkerze, Rotklee, Soja etc pp fällt dann über Nahrungsergänzungsmittel weg. Phytohormone über die Nahrung aber nicht! Dahingehend seine Ernährung langsam umzustellen ist sinnvoll und dazu wird auch geraten, um den Körper bei der Hormonumstellung zu unterstützen.

Ich darf selbst keine Hormone nehmen und nehme die menoelle Tabletten, die keinen phytohormonellen Effekt haben. Hier war letztens ein Beitrag zu Sinekrin Tabletten, das Praparat enthält auch keine Phytohormone.

Ich fahre auch viel Fahrrad und meine Zyklen haben sich verändert. Ich radel nur noch mit zweckentfremdeten Menstruationsunterhosen, anfangs aufgrund der Polsterung, weil alles trocken war, inzwischen weil ich mir dann keine Sorgen machen muss, wann die Blutung kommt... nach 46 56 Tagen wie auch immer. Die Höschen gibt es in verschiedenen Stärken, verrutschen nicht wie Slipeinlagen oder Binden und sind angenehm zu tragen, finde ich. Und von der Saugkraft auch bei starken Blutungen geeignet.

Wenn sich bei Blutungen alles wund anfühlt, liegt es am PH Wert Menstruationsblut hat einen anderen, Sperma auch und in den WJ kommt mancher Frauenkörper mit den Unterschieden nicht klar. Solltest du noch Tampons benutzen, wäre jetzt der Zeitpunkt auf Binden/Menstruationshosen umzusteigen. Wenn du das schon tust, eine Schutzsalbe für den Intimbereich, damit der vor dem Blut geschützt ist. Und zweimal wöchentlich z. B. ein Milchsäurepräparat, um Körper beim PH Wert zu unterstützen.

Es gab eine Zeit, da konnte ich vor Schmerzen nicht mehr Radeln. Sowas passiert nicht von jetzt auf gleich. Schön wäre gewesen, hatte mein damaliger Gyn mir vorher solch Tipps gegeben, dann hätte ich auf Dinge achten können.

Soviel.

Liebe Grüße Tanja

Liebe Tanja,

vielen Dank für Deinen ausführlichen Beitrag und Deine Tipps!

Ich habe jetzt die Menoelle- und Sinekrin-Tabletten gegoogelt. So wie es aussieht, kommen die leider nicht für mich in Frage. In beiden ist Vitamin B drin, und mein Vitamin B-Spiegel ist aus unklaren Gründen sowieso schon ungewöhnlich hoch. Meine Hausärztin schärft mir immer wieder ein, dass ich auf keinen Fall Vitamin B zusätzlich einnehmen darf.

Tampons habe ich schon immer als unangenehm empfunden. Ich habe sie früher nur in Notfällen verwendet, aber seit mindestens 15 Jahren gar nicht mehr. Und die meisten Binden reizen leider meine Haut. Während meiner Periode verwende ich seit langer Zeit tagsüber Stoffbinden und nachts Inkontinenzeinlagen. Menstruationsunterhosen habe ich noch nicht ausprobiert, aber ich mache mich da mal schlau.

Meine Frauenärztin meinte übrigens, dass ich trotz meiner Krebsvorbelastung Östrogen lokal anwenden darf und hat mir eine Östrogensalbe verschrieben. Ich habe mehrere Salben ausprobiert, aber jede Salbe hat bei mir furchtbar gebrannt, und zwar nicht nur in den ersten 2 Wochen der Anwendung, sondern ewig. Also kommt das für mich auch nicht in Frage.

Ich bin offenbar ein schwieriger Fall

Als Pflege für den Intimbereich habe ich lange Zeit die Remifemin-Creme genommen. Ich fand sie sehr angenehm. Aber irgendwann hat sie mir nicht mehr gereicht. Seit einiger Zeit nehme ich das Menoelle-Gel. Das finde ich sehr angenehm. Und ein- bis zweimal pro Woche nehme ich vor dem Schlafengehen eine Tube Milchsäurebakteriengel.

Wenn ich nicht gerade blute, messe ich etwa einmal pro Woche meinen pH-Wert. Bisher war er immer im Normalbereich.

Diese kurzen schwachen Blutungen habe ich weiterhin, und zwar immer ganz klar im Zusammenhang mit körperlicher Betätigung. Gestern und heute waren es aber eher braune Schmierblutungen. Ich hoffe, dass das bald aufhört, denn ich finde es so nervig, immer mit einem Wäscheschutz herumzulaufen.

Meine nächste reguläre Kontrolle bei der Frauenärztin ist Anfang Juli. Reicht das oder soll ich zur Sicherheit doch vorher hingehen?

Liebe Grüße

Kleinefrau

Liebe Kleinefrau,

habe gerade überlegt, wo ich dir schreibe, ich mache es mal hier :-)

Du hast ja mit deiner Frauenärztin gesprochen, von daher würde ich mir jetzt keine Gedanken an deiner Stelle machen, den Mönchspfeffer für eine gewisse Zeit zu nehmen.

Das meinte ich mit Risiko Nutzen Abwägung mit dem behandelnden Arzt :-)

Mein Wissen über Präperäte/Pflanzen basiert auf einer Freundin, die wegen hormonellen Brustkrebs nichts und wirklich gar nichts an Hormonen und Phytohormonen nehmen darf. Da bei mir einige Zeit nicht klar war, aus anderen Gründen,was ich nehmen darf, habe ich mich an ihr orientiert und mich eingelesen. Daher sage ich immer, dies und das nur in Absprache mit der behandelnden Ärzte, denn auch in der Apotkeke wird einem aus Unwissenheit viel fragliches angeboten, wenn  man keine Hormone nehmen darf.

Deine Ärztin sagt ja zu Mönchspfeffer, dann ist das völlig ok und nehme es :-)

Bezüglich Kontaktallergie. In der Remifemin Creme ist Benzylalkohol, darauf reagiere ich z. B. Bei einem anderen Produkt meinte ich, es brennt, mein Körper braucht mehr. Ein Teufelskreis, weil ich es damit verschlimmert habe. Behalte den Inhaltsstoff mal im im Hinterkopf genauso wie Benzylsäure. Das beides ist in sovielem drin und sind die häufigsten Kontaktallergien.

Ringelblume hat unter Estriol Tabletten heute in ihrem Beitrag eine Alternative genannt, wenn man Vaginalcremes nicht verträgt.

Liebe Grüße Tanja

PS :-)

Durchs Forum habe ich privaten Kontakt und bin daher nicht mehr so aktiv wie früher.

Wenn du an einem Austausch interessiert bist, Fragen hast, kannst du gerne Viktoria anschreiben, die Mailadresse steht unten auf der Seite, sie stellt privaten Kontakt per Mail her.

[email protected]

Benachrichtungen habe vor Wochen deaktiviert, bekomme alte Beiträge nicht mehr mit, da ich weniger im Forum aktiv sein möchte :-)

Soviel noch :-)

Danke Dir! Ich habe Viktoria angeschrieben. Mal sehen, wann sie sich meldet.

Hallo liebe Kleinefrau,

ich sehe gerade deinen Beitrag und bin etwas verwundert, denn ich habe glaube ich aktuell keine Mail von dir erhalten.

Wann hast du mir denn eine Nachricht geschrieben?

Vielleicht schickst du mir noch einmal eine Mail an:

[email protected]

Nenne mir dann den Namen der Userin, mit der Du gerne Kontakt aufnehmen möchtest und eine E-Mail Adresse, über welche du angeschrieben werden möchtest.

Ich leite es dann weiter.

Viele Grüße

Victoria