Schub der Psyche?

Ich antworte Dir gerne, bzw. wäre Dir auch gerne eine Stütze aber in HET kenne ich mich gar nicht aus.

Ich nehme schon seit Jahren die geringste Dosis von Lyrica jeden Abend, probiere es ab und zu auszuschleichen aber irgendwie habe ich das Gefühl ich bräuchte dies als Grundlage.

Manchmal kommt dann alles wie im Sturm zurück und man weiß gar nicht warum; eigentlich merkt man aber schon wenn es beginnt, gerade wenn man stressanfälliger wird, da ist dann schon Alarmstufe 1.

Ich komme im  Moment ganz gut aus mit uusätzlichem Vitamin C,D und Selen und nehme Dysto loges 1x täglich. Hast Du schon mal Neurexan genommen? Das hat mir immer ganz gut geholfen.

Ich hoffe, dass Du es wieder schaffst aus dieser schlechten Phase rauszukommen, es ist nicht immer so leicht wie es klingt aber versuch Dich zu entspannen, nicht immer an den negativen Gedanken festzukleben-mehr Tipps kann ich Dir leider nicht geben.

Alles Gute

Bäumchen

Hallo Chrissy,

Das tut mir so wahnsinnig Leid das du so einen Absturz erfahren mußt.

Ach Mensch das ist aber auch ein Mist was wir hier alle gemeinsam durchmachen im Moment,man traut sich schon garnicht mehr zu schreiben das es einem gut geht weil es einem nicht vergönnt sein kann .und es im Handumdrehen wieder anders sein kann,

Ich glaube aber das bei dir einfach der Akku leer ist und das vielleicht garnicht soviel mit den WJ zutun hat du schreibst ja das du einige Sorgen an der Backe hast,das klingt mit eher nach Depris. die können sich ja auch auf die unterschiedlichste Weise bemerkbar machen und meist kommt dann das volle Programm Angst und aus der wird schnell Panik.

Liebe Chrissy hast du es schon mal mit Omega 3 Fischölkapseln versucht? Ich hatte das vor zwei Jahren wo es mir mal so schlecht ging herraus gefunden das es den Serotoninspiegel auf natürliche Weise heben soll,bei mir hat es schon nach zwei Wochen geholfen.Hatte damals auch ein AD nehmen sollen was einfach nicht angeschlagen hat und sollte die Dosis immer mehr erhöhen und da hatte ich noch mehr Angst davor.

Ich komme im Moment mit Omega 3,Johanniskraut und Meno Balance von Klosterfrau ganz gut zu recht.

Liebe Chrissy wünsche dir ganz schnell Gute Besserung und Kopf hoch du schäffst das ,schreib uns falls dich was quält.

LG Biene

Liebe Chrissy, ich weiss wie Du Dich fühlst, eine Phase mal wirklich

ganz gut u. dann wieder der Absturz, solche Episoden kenne ich auch

nur zu gut. Ich schliesse mich, was die Medis o. Präps. angeht, Biene

an. Ich habe seit einigen Monaten auch eine ganz miese Phase u.

an Schlaf war gar nicht mehr zu denken, nur noch Panik u. totale Unruhe. Dazu kam dann noch eine falsche Shiatsu-Behandlung, dann

war das Mass voll. Ich nehme auch Krill-Öl u. Serotonin-Vorstufen

sowie Melatonin. Es hat gut geholfen u. das AD vom HA nehme ich

nicht. Chrissy informiere Dich mal in diese Richtung, ich war bei einem

Doc in München, der sich auf sowas spezialisiert hat, aber es gibt noch

einige andere auf diesem Gebiet.

Ganz schnell gute Besserung wünsche ich Dir.

LG Svipa

Hi Chrissy

Hoffentlich geht es dir heute etwas besser. Hatte auch einmal so einen Absturz mit Heulen usw. Ich bekam AD und es half mir enorm. Nach einem Jahr setzte ich AD problemlos ab und jetzt nehme ich Johanniskraut. Du denkst, ob du AD nehmen sollst und ich, ob ich  Hormone nehmen soll, wenn es mir ganz schlecht geht.... Ja, ich habe meine Meinung bzgl. Hormone geändert. Chrissy, du schreibst, du hättest Sorgen. Wichtig ist jetzt, dass du mit jmd reden kannst; das hilft sehr, glaub mir.

ganz lg kimberli

Liebe Chrissy,

das tut mir sehr leid, das du jetzt diesen Absturz hast. Fühl dich mal ganz doll gedrückt.

Mein Rat wäre das Ganze endokrinologisch abklären zu lassen, besonders auch die SD. Wenn du Brustspannen hast würde ich das Gel für ein paar Tage weglassen, aber nicht mit der HT abbrechen, nachher fällst du wieder in eine Hormonloch. Du hast die Therapie ja immer gut vertragen.

Es kann sein, das sich bei dir gerade wieder hormonell etwas verändert, merkst du ja auch körperlich und dann auch noch Stress dazu, ganz blöde Kombi.

Deshalb sollte man gucken, was im Blut los ist. Es kann wirklich sein, das der verliebene Eierstock aufgibt, deine Hypophyse wie wild triggert und alles durcheinanderbringt.

Mein Mann sagt immer, wenns mich hormonell so beutelt, keine gravierenden Entscheidungen treffen. Ein AD braucht auch seine Zeit bis es wirkt und wenn man jetzt zu viel ändert, weiß man am Ende nicht mehr, was geholfen hat.

LG Ringelblume

P.S. Johanniskraut hemmt die Aufnahme von Hormonen/Medikamenten und ist keine gute Kombination. 

Dann lieber Melisse, Baldrian, Passionsblume.

und noch mal ich: Vivinox day hilft ganz gut, enthält alle 3 Sachen

Liebe chrissy,

auch ich kenne diese grausamen Abstürze und weiße,wie schlimm sie sich anfühlen...

Denk dran, es geht vorbei,ganz bestimmt!

Ich kann dir noch jiaogulantee empfehlen, ich schrieb es schon mehrfach und komme mir langsam schon ein bisschen blöd vor, aber dieser Tee hat mich nach 2 Wochen wirklich stabiler gemacht, anders kann ich es nicht beschreiben- er tut mir einfach gut (Google mal, er soll sehr gesund sein). 

Wünsche dir alles Liebe,

Carli