Schaffe kaum noch was

Danke Dir, Uschi. Bin ja froh, dass sich jemand gemeldet hat, dem esh geht. Sonst würde mich das noch weiter runter ziehen.

Leider habe ich massive Probleme mit Medikamenten usw. Ich kann ggf. eine Babydosis nehmen und das nur von "leichten" Medikamenten. Suf stärkere reagiere ich mit heftigen Nebenwirkungen. 

Mich zieht das auch sehr runter. Vor allem auch das nächtliche Schwitzen oder die Magen-Darm-Probleme.

Ich habe einen Arzt und es ist gar nicht so einfach. 

Termine sind ein Horror geworden, weil ich nicht weiß, wie es mir da gehen wird. Morgens gut, nachmittags down.

Und das soll noch über Jahre gehen? OMG!

LG

Kröte4

Liebe Kröte,

Konzentrationsfähigkeit ist nicht unbedingt an das Alter gebunden. Ich habe viel mit jungen Leuten zu tun und erlebe immer wieder, dass deren Aufmerksamkeitsspanne nicht einmal für die Zeit reicht, die ich brauche, um eine Frage zu beantworten, die sie mir gestellt haben. Soviel dazu.

Was ich an mir selber feststelle, ist, dass meine Konzentrationsfähigkeit "störanfälliger" geworden ist. Es nervt mich zunehmend, wenn ich etwas abarbeiten soll und dauernd unterbrochen werde. Das führt dann irgendwann dazu, dass ich selber dauernd abschweife, unruhig bin, wegrenne, um etwas anderes zu tun, was mir gerade in den Sinn kommt und so nicht mehr so konzentriert an einer Sache bleiben kann wie früher. Ich verzettel mich dann irgendwie.... und befürchte manchmal, dass ich gerade so eine Art Alters-ADHS entwickle....

Vielleicht hat man als Frau einfach immer zu viele Dinge gleichzeitig im Kopf, Stichwort Multitasking. Bei der Arbeit überlegt man sich schon, was man auf dem Heimweg noch einkaufen muss, der Mülleimer muss auch noch raus. Zwei Überweisungen müssen erledigt werden, aber zuvor noch schnell eine Ladung Wäsche in die Maschine .... Im Vorbeigehen nimmt man dann die Dreckschuhe vom Wochendende mit in den Keller. Könnte man doch gleich noch putzen, die Teile. In der Zwischenzeit pfeift in der Küche der Dampfkochtopf, den man auf den Herd gestellt hat, um sein Leben.... Kennst Du sicher!

Ich glaube, über die Jahre wirkt sich dieser ganz normale Wahnsinn nicht gerade förderlich auf die Konzentrationsfähigkeit aus. Eine wechseljahresbedingte depressive Phase dazu on top - und dann ist Schicht im Schacht. Trotzdem glaube ich nicht, dass das nun ein Dauerzustand bleiben muss.

Ich würde Dir sehr gerne Mut machen. Du hast in Deinem Eingangspost erwähnt, dass Du früher gerne Sprachen gelernt hast. Du hast also die Fähigkeit, Dich zu konzentieren! Du musst jetzt nur an eine Möglichkeit gelangen, diese Fähigkeit wieder herauszukitzeln!

Sieh mal: Ganz offensichtlich funktionierte bei der besagten Dame, die mit Ü60 noch ein Studium begonnen und sogar noch promoviert hat, die Sache mit der Konzentration wieder ganz vorzüglich! Ist das nicht toll?

Deine Idee mit dem Studium hat was! Ich habe mir das tatsächlich schon mal überlegt, und ich hätte bestimmt Spaß daran. Bei mir scheitert es eher an meiner Angst, einen sicheren Job für eine ungewisse Zukunft aufzugeben. Ich habe eine Menge Flausen im Kopf, die alle einen entscheidenden Haken haben: Sie ernähren mich nicht. Leider. Ich wäre so ein Kandidat für das bedingungslose Grundeinkommen.... 

Was würdest Du machen, wenn Du es bekommen würdest?

Auch wenn gerade vielleicht nicht allzu viel geht, liebe Kröte: Gib nicht auf. Und höre nie auf zu träumen!

Herzliche Grüße

Anori