Rauf und runter.

Kategorie: Frauenheilkunde » Forum Wechseljahre

30.12.2024 | 15:13 Uhr

Hallo, Ihr Lieben!

Ich hatte vorgestern einen perfekten Tag. Wenn es für den Rest meines Lebens genau so wäre, wäre ich glücklich. Ich war fit, klar (nach üblem Brainfog in den Tagen davor), mir war nicht schwindlig, entspannt. Und heute bin ich wacklig, mir war beim Einkaufen schwindlig (es war aber auch abartig, musste leider sein), mein Hals brennt etwas und ist wieder verschleimt, das zieht sich jetzt schon eine Weile, ich bin irgendwie ängstlich. Und heute ist wieder diese Inversionswetterlage, wie unter einem Nebeldeckel, vorgestern war es sonnig.

So, genug ausgejammert... Mein Mann kocht eine Gemüsesuppe, auf die freue ich mich.

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30.12.2024, 16:37 Uhr
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Guten Abend

weisst du meine Therapeutin sagte letztens noch zu

mir ! Jeder Tag hat gute und schlechte Zeiten und Momente !

Ich denke kein Mensch ist permanent gut drauf !

sie ist es auch nicht !

und ich habe auch solche und solche Tage !

ein 5 Minuten Dankbarkeit Tagebuch

hat mir sehr geholfen zu erkennen was trotzdem

alles toll war !

Ich wünsche dir einen guten Rutsch !

Ich gehe morgen schön auf eine 80 ziger jahre

silvester Party!

mit meinen Mann !

guten Hunger !

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30.12.2024, 17:29 Uhr
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Da wünsche ich euch eine schöne Party!

Und ich merke, dass ich jahrzehntelang einfach unglaublich fit war und es mich erschreckt, dass ich es jetzt nicht mehr so bin, muss man sich wahrscheinlich dran gewöhnen.

Was einfach schlimm ist, ist die Angst, beim Einkaufen oder Autofahren wegzukippen, ich mag schon gar nicht mehr alleine irgendwohin fahren.

Und vorgestern habe ich mich so gefühlt wie früher.

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31.12.2024, 08:38 Uhr
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Danke !
ich kenne deine Ängste u genüge !

bin ja seit dem 16 ten Lebensjahr Angst Patient !

in den Wechseljahren wurde alles schlimmer !

Man verliert das Vertrauen in den eigenen Körper!

Aber es ist auch viel Angst !
das schreibst du ja selber !
die Angst es könnte ....

ist denn irgendwas mal wirklich passiert?

mir half eine gute Verhaltens Therapie!

sport ! Ablenkung !

und der Satz " dann kippe ich halt um !

was aber nie passiert ist!

allrs Liebe und Gute

vielleicht wäre eine Therapie auch hilfreich

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30.12.2024, 17:24 Uhr
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Halllo,

bei mir scheint das noch immer ein unischtbarer Zyklus zu sein. Ich habe im Moment immer ungefähr 7 bis 10 Tage, die ganz ok sind, meist mit ein bis zwei richtig guten Tagen. Da vermute ich die erste Zyklushälfte. Dann geht es los mit Rückenbeschwerden, schlechter Schlaf (oder so gut wie keiner) Unreine Haut, Stimmung kippt, ich werde ängstlicher und bekomme trübe Gedanken, auch Krankheitsangst, schummerig, Brainfog, Unruhe,etc. Das geht dann 2 bis 4 Tage - mal heftiger, mal geht es noch. Das scheint die Zyklusmitte zu sein. Danach folgen dann wieder 1 bis 3 Tage, wo es halbwegs geht, bis das PMS kommt, wieder mit Stimmungsschwankungen, diesmal aber mehr Schwitzen und trüben Gedanken, fühl mich Unwohl, schlapp, müde, Magen- Darm. Problemen, trockene Schleimhäute.

Irgendwann legt sich wieder ein Schalter um und es geht plötzlich wieder - dann hat anscheinend die nicht vorhandene Blutung eingesetzt.

Das Ganze dann begleitet von täglichen Schwankungen, wo es mal besser ist, dann wieder kippt. Auch abhängig vom Wetter, Mondphasen, Jahreszeit, der Laune anderer und wie schnell meine Stresshormone in die Höhe schießen., etc.

Ich glaube so langsam, es wird "Wechseljahre" genannt, nicht weil man von Fruchtbar auf Unfruchtbar wechselt, sondern weil die Befindlichkeit ständig wechselt, sobald irgendwelche Hormone durch den Körper schießen, oder eben gerade nicht.

Viele Grüße

Lena

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30.12.2024, 17:27 Uhr
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Das hast du toll beschrieben, so fühlt sich das bei mir auch an!

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30.12.2024, 17:44 Uhr
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Liebe Steffanie,

Ich kann Dich so gut verstehen, mir geht es seit Tagen genauso! Ich bin wackelig auf den Beinen, wie eine alte Frau und im Auto fühle ich mich auch seltsam benommen, schwindelig. Meine Füße scheinen nicht richtig zu funktionieren, alles seltsam. Mein Nacken ist extrem verspannt. Nun wurde mir gesagt, dass all das auch von einer schlecht eingestellten Schilddrüse kommen kann, sogar die Nackenschmerzen.

Ich habe keine Schilddrüse mehr, aber vielleicht stimmt die L-Thyroxin Dosierung nicht mehr. Ich habe auch einen Lagerungsschwindel, hatte ich weiter unten beschrieben. Schrecklich! Ich fühle mich total ausgebremst und verunsichert. Hoffentlich ist es kein MS!

Liebe Grüße,

Anna

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30.12.2024, 17:53 Uhr
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Vielen Dank,

ja zu dem seltsamen Befinden kommen dann immer noch die Ängste, was es alles sein könnte...

Ausgebremst und verunsichert trifft es gut.

Liebe Grüße,

Steffanie

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30.12.2024, 19:03 Uhr
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Mir geht es genauso seit Weihnachten, ein Auf und Ab, das macht keinen Spaß. Und zwischendurch fühlt man sich wohl, könnte Bäume ausreißen und dann ist man wieder total geschlaucht und ängstlich. Hoffentlich hört das mal auf. Aber wie kann man denn den nicht mehr vorhandenen Zyklus ausrechnen?

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30.12.2024, 22:58 Uhr
Antwort

Hallo Steffanie!

Auch ich kann dich gut verstehen u. wollte heute morgen auch schon einen Post dazu aufmachen.Gestern u. vorgestern ging´s mir sooo gut.Das würde ich dann am liebsten für immer festhalten.

In der letzten Nacht wieder nur stundenweise oberflächlichen Schlaf,um 6 Uhr putzmunter.Vormittags dann Schwindel,tattrig,Nackenschmerzen,Heuleritis.Also habe ich Ö runter u. P rauf dosiert.Nachmittags ging´s mir wieder gut.

Heute ist allerdings auch Neumond u. Portaltag u. wenn ich`s auf "Herzschlag der Erde" richtig verstanden habe,können/konnten heute auch wieder die Energien schuld sein.Morgen/übermorgen soll es evtl auch wieder einen Sonnensturm geben.

Es gibt also wieder so viele Ursachen für diese doofen Beschwerden.

Insgeheim hatte ich gehofft,daß die liebe Irene schon geantwortet hat.Ich hoffe sehr,daß sie es noch macht.