Hallo melli

also ich hab das progesteron schlussendlich durchgängig genommen auch während der periode obwohl mir eher davon abgeraten wurde. Aber ohne ging bei mir gar nicht mehr. 
aber ich kann nur für mich sprechen und will dir da nichts empfehlen was eigentlich nicht so gemacht wird. 
lg karli

So ich habe nun die Werte

Vielleicht kann mir einer sagen ob ich noch Östrogen brauche

Oder noch in Dominanz bin 

Östradiol  141 pg/ml

Progesteron 5.71 ng/ml

Dann noch Vitamin D : 14   Referenz 20.0-50.0

Es liegt keine Ö Dominanz vor.

Du musst unbedingt deinen Vitamin D Wert auffüllen.

Es liegt sehr wohl eine Ö-Dominanz vor.

Der Faktor ist 1:40,5, das Verhältnis passt nicht, der P-Wert ist zu niedrig im Vergleich zum Ö.

Irene

Zum Vitamin D

Habe nun von meiner Ärztin  2.000 E.I bekommen soll ich erstmal täglich

täglich nehmen.

Der Wert macht doch sicher auch schon Symptome oder?

https://melz.eu/index.php/de/formeln/vitamin-d-substituierung

da kannst du dir deinen Bedarf ausrechnen. Wie lautet denn die Einheit deines D Wertes?

14.0 ng/ml Referenzbereich 20.0-50.0

98 KG

90 Tage Zeit bis auf 80 zu kommen 

Sind 15.800 E.I am Tag?

Ja, mit deinen 2000 kommst du nicht weit.

Beim Auffüllen musst du beachten, dass du 800 mg Magnesium über den Tag verteilt zu dir nimmst und Vitamin K2 so wie im Rechner angegeben.

Sind deinen Schildrüsenwerte in Ordnung?

Ich habe keine SD mehr

Werte sind im höheren oberen Normbereich und die sind aktuell.

TSH 3.78  RB: 0.40- 4.00

Ft3 3.30  RB: 2.30-4.20

Ft4 12.2   RB 8.9- 17.6

Dann soll ich vier davon nehmen?

Alle zeitgleich?

Magnesium  habe ich gerade die 300er von Verla hier

Guck mal im Internet, es gibt Weichkapseln mit höherer Dosierung zu kaufen. Ich bekomme Dekristol 20000 schon viele Jahre auf Rezept, weil ich vor meiner SD Entfernung einen Mangel hatte.

Mir wäre der TSH zu hoch.

Ja mir ist er auch zu hoch,ich war bei 26.... nehme aber schon 200 mg LT

Soll auch erstmal so weiter laufen.

Wie lange bist du schon ohne SD?

Seit 2015 

Habe Morbus Basedow 

Hast du Facebook?

Ja habe ich 

Bei Facebook gibt es gute Gruppen für SD und Vitamin D. Ich bin in einigen davon auch drin.

Okay prima

Welche ist die Vitamin D Gruppe?

Vitamin D, K2 und Magnesium-Das Sonnenvitamin als Säule der Gesundheit

Da steht nicht soviel in der Gruppe

Hast du eine Anfrage gestellt?

Du musst dann einen Beitrag bzw. Frage stellen.

Nee das steht öffentlich 

Was soll ich denn fragen?

Die Gruppe ist privat. Vielleicht hast du die falsche

Vitamin D , K2 und Magnesium - Das Sonnenvitamin als Säule der Gesundheit

Jup gibt noch eine nun bin ich drin 

Hallo Irene

Naja der Zyklus hatte nun 72 Tage.

Wie bekomme ich das denn sonst gedrückt?

Ich kann nicht schlafen.,bin unruhig uvm.9

Das letzte mal war 

Oestradiol 14.9 pg/ml

Progesteron  0.44 pg/ ml

Dann ist die Dominanz jetzt ja schon stärker oder?

An welchem Zyklustagen waren denn jeweils die Blutabnahmen und wie lang war der Zyklus davor?

So die Werte die ich oben schrieb waren verkehrt

Das war letztes Jahr.

So also

Blutabnahme 20.6.24 beim FA   4 ZT

37.9 pg/ ml Oestradiol 

0.46 ng /ml Progesteron 

----‐------ dazwischen keine Blutung‐--------

Dann 

Blutabnahme 16.8.24 beim Endo 61 ZT (Mens kam dann am 27 .8.24)

141.1 pg/ml Oestradiol 

5.71 ng/ml Progesteron 

Ist das so gut?

20.06.24     1:12

27.08.24.: 1:40

Der P-Wert ist also gestiegen, aber es besteht weiterhin eine Ö-Dominanz.

Du kannst das selbst prüfen:

https://www.rechnersammlung.de/estrogen-progesteron-verhaeltnis-rechner

Irene

Danke dir Irene

Progesteron sollte aber bei 100 bis 200 liegen wenn ich das richtig in Erinnerung habe,oder?

Hallo,

stimmen die Maßeinheiten?

Dein Wert wäre damals 33:1 gewesen, ich bin skeptisch, ob das korrekt ist.

Irene

Nee war verkehrt sollte ng/ml sein bei P

Aber das sind Werte vom Herbst 23

Du rechnest ja ab dem ersten Tag der Blutung, nicht den ganzen Zyklus.

Irene

Was meinst du jetzt damit?

Also....

Der Zyklus beginnt IMMER am ersten Tag der Blutung, so rechnet man.

Wenn du P zyklisch anwenden willst, dann ab dem 12. bis 14. Tag starten.

Wenn Du JETZT anfängst, bist Du zu früh für die zyklische Einnahme.

Irene

Erster Tag der Blutung ist 1. Zyklustag,

Ja okay das weiß ich doch.

Spricht denn was dagegen es durchzugehen?

Also nicht zyklisch?

Es spricht nichts gegen eine durchgehende Einnahme, probier es einfach aus.