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Panikattacke oder was war das?

Kategorie: Frauenheilkunde » Forum Wechseljahre

08.08.2020 | 08:28 Uhr

Hallo liebe Mädels,

Ich kann im Moment mal etwas Trost gebrauchen.

Wir sind gestern am späten Abend vom Urlaub wieder nach Hause gekommen. 

Mir war den ganzen Tag schon so unruhig zu mute. Die Hitze ,das Koffer backen und dann schon die Angst vor der Heimfahrt hoffentlich kein Stau usw.

Jedenfalls ist alles gut verlaufen. Nur zu Hause wurde es mir schon so komisch wieder solche Unwirklichkeitsgefühle als wäre meine eigene Wohnung fremd. Bin dann noch duschen und etwas fern gesehen und dann ins Bett. Bin ja schon mit blöden Gedanken ins Bett um zwei bin ich aufgewacht und sofort war so eine starke Angst da mein Herz hat gerast wie verrückt die Beine gezittert der Mund war total trocken mir war wie den Notarzt rufen zu mute. Kann das eine Panikattacke gewesen sein? So schlimm habe ich das noch nicht erlebt. Ich bin jetzt so verunsichert und habe nur noch Angst das es wieder kommt.  Sollen das wirklich die Wechseljahre sein ich kann mir das bald nicht mehr vorstellen. Seit März geht es mir nun so beschissen ich traue mir kaum noch was zu. Ich habe Angst das ich meine Wohnung bald nicht mehr verlassen kann. 

Fange heute mit dem Laif900 an und hoffe das es mir hilft ansonsten überlege ich mir auch mal in eine Tagesklinik zu gehen. Von zu Hause möchte ich nicht weg habe es ja im Urlaub gemerkt das es mir nicht gut tut. 

Habt ihr das auch schon so erlebt ihr kommt aus dem Urlaub und eure eigenen Wohnung kommt euch fremd vor?

LG Biene

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09.08.2020, 19:09 Uhr
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Hallo, liebe Biene!

Ich lese immer wieder, war das eine Panikattacke, kann es vielleicht dies oder das sein, vielleicht kommt es ja davon, kommt das wirklich alles von den Wechseljahren usw ...

Meiner Meinung nach ist es so: Wenn man all diese Probbleme vor dem Wechsel überhaupt nicht kannte oder teilweise nur in leichter oder anderer Form, dann kommt es vom Wechsel !!!

Es fühlt sich an wie Panikattacke, Herzinfarkt, Schlaganfall, Depression usw ... aber all das wird ausgelöst durch das Ungleichgewicht der Hormone... immer wenn ich wieder einen komischen Anfall habe, egal ob Kopf, Bauch, Herz, Psyche... ich spüre in meinem Kopf und Körper, daß da mit den Hormonen gerade wieder etwas schief läuft.

Vor den WJ konnte ich Streß und Belastung ohne Ende haben und seit ich keine Periode mehr habe, kann ich die beste Ruhe haben und trotzdem bin ich grundlos totmüde, depressiv, voller Angst, Schwäche, habe die schlimmsten Symptome mit Herz, Darm und dem ganzen Körper... Sachen die vorher nie kannte!

Auch ich befinde mich in einem schlimmen Zustand, kenne auch diese Unwirklichkeitsgefühle und noch viel mehr komisches, habe auch Angst verrückt zu werden und glaube da nie mehr rauszukommen! Immer wenn wieder etwas zugeschlagen hat, bin ich wie verändert und auch wenn ich es schon X mal erlebt habe, ist es immer wieder aufs Neue schlimm und ich gehe durch die Hölle !!!

Nur weil immer wieder mal ein guter Tag, Stunden oder Momente kommen, wo ich mich fast wieder wie normal fühle, so wie früher...  nur deshalb habe ich immer wieder Hoffnung, daß es irgendwann einmal wieder gut wird... aber es ist schwer, besonders auch weil mich in meinem Umkreis niemand ernst nimmt, keiner kennt solche Beschwerden und ich werde sogar von bestimmten Personen noch ausgelacht und nieder gemacht... sogar mein Hausarzt (Gemeinschaftspraxis, meiner ist nicht mehr oft da) behandelt mich richtig scheiße und beleidigend, aber ich gehe sowieso nicht mehr zu den Ärzten, hat eh alles keinen Wert und bringt nichts!

Wünsche dir Alles Gute! Wie alt bist du und hast du noch deine Periode? Ich werde Ende des Jahres 54, wenn ich es noch erlebe und habe schon 4 ½ Jahre keine Periode mehr.

Liebe Grüße

Prisca

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09.08.2020, 19:21 Uhr
Kommentar

Liebe Prisca

Wunderschön geschrieben, es tut gut zu wissen, daß man nicht alleine ist,mit seinen Ängsten und manchmal komischen Gedanken, die immer wieder kommen. Du hast es auf den Punkt gebracht, für mich und für viele andere Frauen. Dankeschön !!

Einen schönen Abend. 

Liebe Grüße 

Melanie 85

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10.08.2020, 10:31 Uhr
Antwort

Liebe Prisca,

Danke auch dir für deine lieben und offenen Worte.

Aber genauso ist es auch bei mir wie du es hier beschreiben tust. Im Moment denke auch ich das ich aus diesem Teufelskreis nicht wieder rauskomme und mein restliches Leben nur noch aus Angst,Panik und Depressionen besteht. Wenn nicht hin und wieder mal ein kleiner Lichtblick wäre wo es mir fast so wie früher geht und wenn es nur wie gestern Nachmittag nur mal wieder für ein paar Stunden ist,wo man doch noch Hoffnung hat das es bestimmt auch mal wieder anders werden muss.

Ich habe leider schon seit meiner Jugend mit solchen Problemen zu tun,nur so schlimm wie jetzt in den WJ war es noch nie, vorallem nicht so lang anhaltend.

Ich denke ja auch das es die Hormone sind,hatte in der Pubertät, Schwangerschaft nach der Geburt und immer vor der Regel solche Probleme nur eben nie so stark und anhaltend aber eben immer wenn sich die Hormone verändern.

Nimmst du etwas dagegen ein? Ich habe jetzt mit dem Laif 900 angefangen hat mir mein Hausarzt verschrieben und glaube fest daran das es mir hilft.

Liebe Prisca wünsche auch dir alles gute.

LG Biene

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10.08.2020, 15:14 Uhr
Antwort

Liebe Biene,

 

eine Panikattacke ist ja letzlich der eine kleine Tropfen, wenn man vorher permanent seinen Stresslevel hochhält oder hochhalten muss.

Du warst vor der Heimfahrt schon nicht so dolle drauf, dann hast den Heimweg gemeistert (ich behaupte jetzt mal, nicht gerade entspannt), kommst endlich daheim an und dann geht die Attacke los.

 

Wir Mädels in den WJ haben ja die Beschwerden mit dem Stress (nicht umsonst fahren ja die Menschen, wenn sie älter werden, den eigenen Stress runter, weil sie es einfach nicht mehr stemmen können) und somit ist unser Cortisol ständig unter Strom und dann kommt noch mehr innerer Stress dazu und dann knallt es......

Ja, das kenne ich auch....Ich hoffe, es geht Dir wieder besser...

GLG

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