Hat das noch jemand von Euch auch so schlimm, dass man vor ganz alltäglichen Tätigkeiten plötzlich so dermaßen überfordert ist und richtig Panik bekommt? Angefangen hat es bei mir vor einigen Jahren, das Autofahren war plötzlich beschwerlich.
Nun habe ich aber eine Phase, die mich echt verzweifeln lässt. Ein ganz normaler Wocheneinkauf (Lebensmittel) stellt eine so große Herausforderung für mich dar, ich zittere richtig, habe extremen Bluthochdruck, Schwindelanfälle, Übelkeit, Durchfall, gefühlt gleichzeitig heiß und kalt. Banktermine oder dgl. sind der Horror für mich oder Arzttermine.
Wenn ich es dann doch geschafft habe bin ich total fertig und könnte heulen und der Blutdruck sinkt auch nur langsam wieder. Dazu muss ich sagen, ich habe tatsächlich einen Zwang entwickelt, ständig meinen Blutdruck zu messen. Das stresst mich noch zusätzlich, da ich ja unterwegs schlecht messen kann, obwohl ich auch das schon gemacht habe. 
Ich habe echt das Gefühl bald total verrückt zu werden, gleichzeitig sterbe ich jeden Tag an einer anderen Krankheit, früher hatte ich halt mal Kopfschmerzen, wenn ich jetzt Kopfschmerzen habe, dann steckt sicher ein Gehirntumor dahinter usw. usw. Ich merke, wie ich mich immer mehr hinein steigere.
Wie kommt man aus diesem Karussell wieder raus? Habt Ihr das auch, oder habt Ihr das vielleicht schon durch und gute Tipps?
Eine verzweifelte fire72
