Noch extra NEMs?

Hallo Chipgirl!

Ich habe früher Klimaktoplant genommen und es hat mir sehr gut geholfen, aber nach eineinhalb Jahren, wo ich es je nach Bedarf eingenommen hatte, hat es nicht mehr geholfen. Ich nehme zur Zeit ganz viele NEM‘s zur besseren Heilung von meinem gebrochenen Fuß. Magnesium solltest du auf jeden Fall beibehalten, wichtig wäre auch Vit D und Vit B ist sicher auch gut. Eine Zeit lang habe ich auch Omega 3 Fischöl genommen, aber da ich keine Kapseln schlucken kann habe ich die immer aufgebissen und das Öl so geschluckt, da hat es mir aber nach einiger Zeit zu sehr geekelt. Zink nehme ich auch seit einer Weile, möchte das auch beibehielten in der Hoffnung mehr Abwehkräfte gegen Erkältungen zu haben.

LG

Tofffee

liebe Toffifee,

statt der Omeha 3 Kapseln könntest du es mit kaltgepresstem Leinöl versuchen, zusammen mit Joghurt ist der ölige Geschmack auch vollkommen verschwunden.

Ja das soll auch sehr gesund sein, ich hatte es früher auch mal probiert, aber hat irgendwie auch grauslich geschmeckt. Leider esse ich kein Joghurt, aber vielleicht findet sich ja was anderes, wo ich es reinschwindeln könnte.

Danke euch 

Da werde ich Magnesium, D3 und Vitamin B Komplex weiter nehmen,kann ja nicht schaden. 

Ja, das ist auf jeden Fall gut!