Neu - Angst Bluthochdruck, Herzrasen

Hallo, liebe Mondsonne,

ich bin nun 53, schlage mich mit anderen Wehwehchen rum, aber die Sypthome, die du schilderst, hatte ich auch - fast genau so.

Ich habe alles, aber auch alles, durchchecken lassen, war sogar einen Tag in der Herzklinik, mit dem Resultat: alles i.O.

Bei mir war es auch ca. 6 Monate nach Ausbleiben der Regel. Ich glaube schon, dass du nun in die Wackeljahre kommst. Lass mal deinen kompletten Hormonstatus machen. Serotonin, Dopamin, Cortisol, Östrol, Progesteron...

Um über die Angst zu kommen, habe ich abends ein AD bekommen, es hat mir gut getan. Nun nach 3 Jahren ohne Mens kommen andere Problemchen.... Ohrgeräusche, Kribbeln, Unruhe, Gereiztheit. Ich habe nun mit einer HET angefangen, weil ich kaum noch Progesteron, Östriol und Östradiol habe. Das schlimmste ist -wenn man immer gesund und aktiv war- dieser Umbruch. Ich kenne das nur zu gut. Ich mag mich dann selbst nicht. Aber das Forum hilft mir sehr, denn ich habe gesehen, dass es anderen Ladies ebenso besch. z.T. ergeht. Kopf hoch, es wird schon wieder!

LG Katrin

Liebe Katrin,

Danke für deine Worte. Es tut so gut, zu lesen, dass es anderen auch so geht.

Ich fühle mich so unnormal. alle gehen ihrem normalen Leben weiter, nur mich wirft es dermaßen aus der Bahn. 

Ich hatte den Hausarzt gefragt, ob er den Hormonstatus mittesten lassen kann, er sagte nein, dass müsse der Frauenarzt machen.

Der Hausarzt hat mir ichts gesagt, dass es auch Wechseljahresbedingt sein kann.

Werde dann wohl mal so einen Hormoontest machen lassen - kann man ja nur durch Bltabnehmen, oder?

LG

Liebe Mondsonne,

ja, die Sache mit den Blutwerten..., und die Ergebnisse dauern.

Wenn du eine gute Frauenärztin hast, dann würde ich sie bitten, einen Teil musst du sicher auch selbst bezahlen. Da ich Hashimoto (SD-Patientin) bin, machen auch diese Untersuchung auch Endokrinologen..., dafür benötigt man einen ÜS vom HA.

Ich habe letztens einfach einen Stress-Test bestellt unter: Dr. Neidert Hormontest.

Google mal..., nun habe ich alles schwarz auf weiss. Dieser Speichel- Urin-Test kostet 295,--. aber dann sieht man was los ist. Damit bin ich zu meiner FÄ. Ach Mensch, warum trifft es immer "Frauen".

LG

Liebe Katarina,

295 € ist ein ganz schöner Batzen, aber dann wei man weigstens was los ist. Die Unsicherheit macht einem ja noch mehr unsicher.

LG

Liebe Mondsonne,

erst einmal willkommen hier im Forum. Hier findest du bestimm viel Info, Rat und Erfahrungen von anderen Frauen.

Panikattacken sind furchtbar. Man denkt ja wirklich, dass man stirbt und der Körper schiebt all seine Notfallreaktionen an. Es ist auch bekannt, dass die Hormonschwankungen bei Frauen in den WJ sich auch aufs Herz-Kreislauf-System auswirken, der Blutdruck ist mal hoch, dann wieder niedrig, was dann zu Schwindel und Herzrasen, Hitzewallungen usw. führt. Und die fühlen sich eben "lebensbedrohlich" an.

Aber wie InselRab ja schon sagt, man kann lernen, damit umzugehen. Jede hat so eine andere Strategie.

Ich gehöre noch der Fraktion "mit Zyklus" hier an, bin also noch nicht in der Menopause, sondern in den Schwankungszeiten. Die Wechseljahre gehen ja schon vor der Menopause los. Ich hatte vor 2 Jahren plötzlich Angstzustände, gefolgt von Heultagen und Schlafstörungen. Dank dem Forum hier habe ich dann begriffen, dass das von den Hormonschwankungen kommt und vielen Frauen so geht. Bei manchen ist es vorher schlimm, nach der Menopause besser, einige berichten hier aber genau das, was du erzählst, dass es nach der Menopause erst anfing. Bist also nicht allein damit.

Was wir hier auch schon öfter festgestellt haben: Die Wechseljahre sind so ein Zeitpunkt, wo jede lernt ihre Prioriäten zu setzen. Was ist wichtig für mich? Was will ich unbedingt tun? Wo ist vielleicht auch mal mehr Schonung und Ruhe angesagt? Wenn du sagst, du hast viel gemacht, warst immer aktiv, dann denke ich: du wirst deine Energie wieder finden, aber vielleicht musst du auch ein bisschen mehr Ruhe kriegen an manchen Stellen. Ich kanns dir wirklich nachfühlen, gerade letztes Jahr hatte ich so ein Energietief, da dachte ich auch "ich bin mit einem Schlag um Jahre gealtert". 

Ein Patentrezept gibt es nicht: Es gibt eine Menge Naturheilpräparatate, die gerade bei den Kreislauf-/Hitzewallungsgeschichten helfen, Entspannungsübungen bringen mehr Ruhe, dieser Adrenalinschub durch die Panikattacken ist durch Ausdauersport auch ganz gut abzubauen - ist meine Erfahrung. Wenn man dermaßen hibbelig ist, ist es besser, das Adrenalin per Bewegung abzubauen als es auszusitzen.

Manchen Frauen hier hat tatsächlich erst ein Antidepressivum geholfen, manchen helfen Hormone. Bei meinen Schlafstörungen haben mir letztlich auch am ehesten die bioidentisachen Hormone geholfen. Aber Wundermittel sind weder Antidepressiv noch Hormone, sie können manchmal unterstützen, wenn sonst nichts mehr geht.

Je mehr man "nachgibt" und sich zurückzieht, desto schwieriger wird es, weil dann gewinnt die Angst. Insofern mein Tipp: unter Leute gehen, Bewegung, Sport, alles machen, was du gerne gemacht hast. Du bist ja nicht anders, nur weil du jetzt mal Angstattacken hast, du bist immer noch du, du bist halt eine Frau in den Wechseljahren, die es "erwischt" hat. Wenn du dich mal umhörst... es ist immer wieder überraschend, wer das auch alles kennt im Bekanntenkreis, wenn man selber offen darüber spricht.

GLG Jorinde

Liebe Jorinde,

vielen Dank für deine ausführliche Antwort.

Leider habe ich nur jüngere Bekannte und auch auf Arbeit, nur jüngere Mitarbeiter. Ich bin die älteste und organisiere die Arbeit, während die anderen aktiv auf dem Platz sind. so kommt es, dass ich noch nie über Wechseljahre nachgedacht habe und sie mich auf einen Schlag trafen.

Auch kann ich mit nniemand drüber rede, denn es versteht niemand. Klar rede ich mit meinem Mann, der auch verständnisvoll ist. aber es beeinträchtigt unser Leben total.

Mal kurz mit der s-Bahn zum Garten fahren? Nicht möglich, da ich denke ich überlebe das nicht. Es ist mir auch total unangenehm wenn es mir dann plötzlich wieder schlecht geht. Oder ich so Herzrasen habe, das wir wieder nach Hause müssen.

Ich habe so gut wie nnie irgendwelche Tabletten genommen. nun die Betablocker das nervt mich schon.

Daher würde ich keine Hormonersatztherapie machen wollen oder AD nehmen wollen.

Irgendwie habe ich das garnicht gemerkt, dass ich in die Wechseljahre kam. und dann plötzlich war die Menopause da und die ganzen Beschwerden waren von heute auf morgen da.

Vielleicht sollte ich Ausdauersport anfangen. Was rätst du mir da?

Danke für dein Zuhören

Also ich bin eine Schilddrüsen Patientin. Unter anderem. Das wird bei mir auch sehr eng überwacht. 

Ich hatte bei meiner letzten Dosis Reduzierung noch die Worte meiner Ärztin in Ohr. Der TSH sollte nicht über 2.5 steigen, sonst rutscht man in die unter Funktion. Daher muss ich regelmäßig Blut testen lassen. 

Also ich gebe dir den dringenden Rat, gehe zu einem Schilddrüsen Arzt. 

Und schau mal unter Schilddrüsenguide.de und dann unter UnterFunktion Symptome. Da wirst du dich wieder finden. Alles Gute