Nehmt Ihr Nahrungsergänzungsmittel ?

Hallo Lindy,

ja L-Tryptophan hatte ich auch mal genommen, hat mir zu Beginn meine HP empfohlen, hatte mir auch gut geholfen-aber man probiert ja immer mal etwas Neues.

Zudem nehme ich Vitam B Komplex, Vascusel (Magnesium und Kalium),

Vitamin D und Selen;

LG Bäumchen

Hallo Bäumchenwechseldich,

Selen, wofür ist das gut?

Liebe Grüße

Lindy

Bei Zentrum der Gesundheit findest Du im Internet eine ganz gute Erklärung, es hatte mir damals mein HP empfohlen,

Gute Nacht Bäumchen

Hallöchen, Selen hilft der Schilddrüse, ordentlich zu arbeiten, Ist die Nahrung für die Schilddrüse. Wenn man wie ich teils operiert ist, da hilft das Selen dann zur Umwandlung von FT4 ind FT3 und dämpft etwas die Antiörper bei Hashimoto.

Ok, wieder was gelernt! dann lieber Salat...

LG daria 

hi Lindy,

ich bin leider noch geplagt mit der Extrembluterei, ich bin 54, hoffe bei jedem mal das es das letze mal war, auch diesmal wieder

Ich nehme also Eisen, 10 Tage 50 mg bei der Mens, ansonsten A-Z mit Mineralien, also sozusagen Grundversorgung, da sind auch 14 mg Eisen und die 100 Prozent vom Viramin D drin.

Denn noch 300 mg Mg, weil die a-z nicht die komplette Tagesdosis haben. 

Ansonsten inzwischen wieder Schafgarbentee, soll ja gegen Bluterei helfen. 

Glücklicherweise bin ich bis jetzt von Hitzewallungen und Schlaflosigkeit verschont geblieben. Meine ganzen Schlemhäute sind aber hinüber, dagegen habe ich augen- und nasentropfen. Verwende Befeuchtungsgel und Körperöl. Na ...was man so macht wenn man langsam Dörrobst wird

Panik- und Anstattacken hab ich leider auch. Versuche Autogenes Training mit mässigem Erfolg...im Notfall hilft nur beten

lg Dagmar

Liebe Dagmar,

oh je, Dich hat es ja auch ganz schön erwischt

Mit 54 könnte dann aber langsam Mal Schluss sein.

Die Hitzewallungen fingen bei mir auch erst seit kurzer Zeit an, als die Blutungen aufhörten im August.

Ansonsten, ja die Schleimhäute verändern sich, die Haut auch, ich creme auch , was das Zeug hält . Wenigstens für das Wohlbefinden

Bin zwar nicht gläubig, aber gebetet habe ich auch schon des öfteren ;)

Liebe Grüße

Lindy

Hallo 

ich nehme Magnesiu, Vitamin B Komplex, Omega 3 und einmal wöchentlich Vitamin D 20 000 Einheiten 

KG Bibe

Hallo Bine,

Vitamin D so hochdosiert, ist ja interessant. Hat das Speicherfunktion? Muss ja wohl

Liebe Grüße

Lindy

Ich meine Depotwirkung, verstehst schon

Hallo 

ich bekomme das Vitamin D so hochdosiert weil mein Wert unter 30 ist das bekommst du auf Rezep.

LG Bine