Nackenverspannungen

Hi Nike,
du hast es auf den Kopf getroffen. Am schlimmsten oder schlimmer werden diese Verspannungen, wenn ich mich überlastet fühle oder wenn ich etwas tun muss, was ich absolut nicht will. Dann wird es immer schlimmer. Kirschkernkissen und Co. habe ich alles auch schon versucht, hat nie so richtig geholfen.
Die Ohrgeräusche verspüre ich am lautesten, wenn ich abends im Bett liege, dann tritt sogar oftmals ein Muskelzucken im HWS-Bereich auf, das ist dann richtig laut im Kopf, so dass ich glaube, dass mein Partner es auch hören müsste, hört er aber nicht. Kennst du das auch? Mein Arzt hat mir erklärt, dass das durch die Entpsannung der Musekln im Liegen kommt. Das macht einem aber Angst und ruft Herzklopfen und teilweise Panik in mir hervor. Dann liege ich hellwach im Bett und warte auf den Schlaf, der nicht kommen will.
Ich hatte das auch schon des Öfteren, aber noch nie so schlimm. Ab nächstger Woche werde ich mal wieder zur Massage gehen und hoffen, dass das ein bisschen Linderung bringt.
Liebe Grüße Jaska

Hallo Jaska und Nike,
solche Verspannungen im Kopf-/Nackenbereich kommen oft durch Verkrampfungen im Kiefergelenk. Habe vor Jahren mit diesem Problem eine wahre Ärzte-Odyssee hinter mich gebracht.
Durch Stress verspannt sich besonders der Kiefer und das Craniosakralgelenk (Zähne zusammenbeißen und durch), manche knirschen auch nachts mit den Zähnen. Ich habe letztendlich vom Zahnarzt eine Aufbissschiene bekommen. Das war`s - nach wenigen Tagen war ich die Probleme los.

Ob das für euch auch zutrifft, weiß ich natürlich nicht. Aber es ist eine Möglichkeit.
Liebe Grüße
Eschi

Hallo Mondfrau,

kann sein, dass du Recht hast, nein ich glaube sogar, dass du Recht hast. Ich kann aber das Wort psychosomatisch schon bald nicht mehr hören. Immer wenn ich zu meinem Arzt komme, höre ich es. Irgendwann glaubt man das auch. Ich weiß momentan nur nicht, wo bei mir der Stress ist. Ich gehe gerne zur Arbeit, denn ich habe einen Job, in dem ich mich rundum wohl fühle und zu Hause ist auch alles in bester Ordnung. Finanzielle Nöte leide ich auch nicht. Warum also sollte ich gestresst sein? Ich denke, dass der Stress, den ich haben könnte, durch die Achterbahnfahrt meiner Hormone, in meinem vegetativen Nervensystem ausgelöst wird.
Yoga habe ich noch nie ausprobiert, weil ich immer glaube, dass ich viel zu zappelig dafür bin. Ich werde mich aber nun mal schlau machen.
Danke für deine Antwort
Liebe Grüße Jaska

Hallo, 

ich habe gerade die Beiträge gelesen, weil mich diese Symptome heftigst betreffen.  Die Beiträge sind schon ein bisschen älter, aber immer noch aktuell,  glaube ich.  

Bei mir wurde mit Beginn der ausbleibenden Periode Postmenowerte diagnostiziert FSH 102 und Östrogen 7. 

Seit dem Ausbleiben der Periode ging es mir ziemlich zeitgleich (was ich aber erst später im Zusammenhang gesehen habe),  schlecht.  Von einem Infekt,  Entzündung,  Paukenerguss zum nächsten.  Dazu kommen die heftigen Verspannungen in Kiefer und Nacken. Diese sprechen auf gar keine Behandlungen an, lediglich leichte Linderung.  Nachts schwellen Nase,  Hals,  Augen zu.  Auch da das Selbe,  lediglich leichte Linderung und zeitweise ganz schlimme Nächte mit Atoemnot, und bis hin zu Panik.  Tinitus und Ohrgeräusche.

Allein im HWS plötzlich 3 Bandscheibenvorwölbungen,  Spinalverengung und Schmerzen.  

Östrogenmangel bzw. Progesteronmangel bzw. Dysbalance ist mitverantwortlich für die schlechtere Durchblutung und gleichzeitig auch für die einerseits Schwäche des Bindegewebe und andererseits hartnäckige Verspannungen.  

Beißschiene,  Wärmekissen, Arnika, Physio,  Liebscher-Bracht Übungen, Entspannung,  Yoga, diverse Nasensprays,  Spülungen, Inhalieren, alles schon ausprobiert. Hormonpflaster abgesetzt,  habe große wahrscheinlich Zysten bekommen.  Bioidentische Gynokadin,  Utrogest,  Oekolp-Creme haben wieder Besserung gebracht,  bis heute Nacht.  Da kam der Zusammenbruch nach 3 Monaten nur noch Probleme und Nachts keine Luft bekommen,  d.h. nicht erholen und nicht schlafen können.  

Ja, die Psycho-Schiene wird sehr gerne hervirgezogen.  In meinem Fall war es ein ziemlicher Hormonsturz und mein Körper kommt nicht mehr mit.  

Alles Liebe Nika

Hallo liebe Nika,

Herzlich willkommen in unserem Forum Wechseljahre.

Ich habe gesehen, dass Sie auf einen sehr alten Beitrag in unserem Forum geantwortet haben. Auch wenn einige Nutzerinnen die auf den Beitrag geantwortet haben noch ein aktives Profil zu haben scheinen, ist die Wahrscheinlichkeit das Sie hier noch eine Antwort erhalten sehr gering.

Besser wäre es daher einen neuen Beitrag zu erstellen, Ihre Problematik zu schildern und sich im Forum ein wenig vorzustellen. Ich weiß von einigen aktiven Nutzerinnen hier im Forum, die auch Probleme mit dem Nacken/ HWS haben, daher bin ich mir sicher das Sie auf Ihren Beitrag hin bestimmt einige Antworten erhalten werden.

Bei Fragen rund um die Bedienung unserer Foren können Sie sich jederzeit gerne an mich wenden.

Viele Grüße

Victoria

Lifeline - Community-Managerin

Hallo Nike,
keine Panik !!! Diese Anwandlung, Leuten aus dem Weg zu gehen, keine Lust zum Telefonieren zu haben oder von einem Tag zum anderen gar nicht allein sein zu können, hab ich auch schon gehabt. Das wechselt wie die Fülle der Beschwerden, von denen man jeden Tag sich eine andere aussucht. Manchmal ist es echt zum ....

Ich friere z. B. seit drei Tagen jeden abend ab 20.00 wie ein Schneider. Das hält 2-3 Stunden an und ist dann wieder vorbei. Hab ich hier auch schon gelesen von anderen WJ-Schwestern.

Schönen Abend noch
Eschi