Hallo
Ich, 59, leide sehr unter Hitzewallungen was mich fast zur Bewegungslosigkeit führt weil jede kleinste Anstrengung zu einem Schweissausbruch führt. Das führt also auch zu Gewichtszunahme.
Hormonhaltige Mittel scheiden leider oder Gott sei Dank aus, wegen Gerinnungsstörung. Hat jemand hier Erfahrung mit Nachtkerzenöl bei Hitzewallungen gemacht ?
Um ein paar gute Tips wäre ich wirklich froh.
Frohe Ostern an alle hier