Muss mich mal wieder ausheulen

Hallo Gumpelchen,auch bei dir hier kann ich im Moment mit in dem Lied einstimmen.

An manchen Tagen denkt man wirklich man hat einen totalen an der Waffel. Das kommen einen die seltsamen Gedanken in den Kopf ein Horrerfilm ist da nichts dagegen.

Ich getraue mir auch vieles nicht mehr zu aus Angst irgendwo umzukippen . Diese blöden Gedanken haben sich förmlich bei mir ins Gehirn eingefressen.

Beim kleinsten zwicken im Körper wird man hellhörig ist es was schlimmes falle ich jetzt gleich um und wenn wecke ich wieder auf. Ist doch echt bekloppt langsam.

Ich war schon immer ein ängstlicher Mensch nur so schlimm war es noch nie wie in den WJ . Aber ich glaube da können wir einnehmen was wir wollen das nützt alles nichts. Nehme ja nun auch so verschieden Sachen ein wo man denkt das es gut für die Nerven ist aber wenn ich dann mal wieder so ein Tief habe Frage ich mich warum nimmst du das eigentlich alles ist eh für die Katze.

Ich hatte auch schon sehr gute Tage dabei wo ich dachte nun muss es doch wieder aufwärts gehen aber es dauert nicht lange und der nächste Hammer kommt.

Und an solchen Tagen wo es mir gut geht getraue ich mir auch wieder mehr zu.

Ach Mensch ist das alles ein großer Mist.

Trotzdem sende ich dir LG Biene

Vielen Dank für eure lieben Antworten. Es tut immer gut zu wissen, dass man nicht alleine ist. Dieses Forum ist Gold wert und ihr auch 

hallöchen Gumpelchen,

der mist hört wieder auf, aber wann bei dir weiß ich nicht. das eine geht das andere kommt aber das was du oben geschrieben hast stand bei mir am anfang der odysee. meterlange EKG, liter weise blut abgezapft, zig mal in der Notaufnahme .... das kennen viel hier. man muss dagegen ankämpfen und merken das man dann am ende nicht stirbt, umfällt, erstickt oder weiß der Geier was einem so im kopf rum spuckt. gedanken die man nicht erklären kann woher das alles von jetzt auf gleich kommt.

ich kenne das auch nur zu gut und das wünscht man niemand.

ablenken, ablenken und nicht in sich reinhorchen. die hölle war das damals für mich. aber es wird wieder besser.

LG heidi

Hallo,

stimmt, wenn ich abgelenkt bin, ist es besser. Klappt leider nur nicht immer. Ich jetzt zwei Jahre in der PMS Phase, es zwar schon besser, aber an solchen Tagen könnte man verzweifeln.

Wünsche euch einen schönen Rest Sonntag

Liebe Grüße

Hallo ihr lieben, mir geht es genauso. Ich dachte zwischendrin auch ich hätte es geschafft aber dann kommt es wieder Knüppeldick. Dieses Herzgestolpere macht mich auch ganz fertig. Jetzt auch noch seit 6 Tagen einen Grippalen Infekt. Vorigen Sonntag sagte ich noch hatte noch keine Erkältung diesen Winter. Ich wünsche uns allen das alles bald besser wird. Einen schönen Sonntagabend noch an alle und eine Beschwerdefreie neue Woche. L. G.

Hallo Gumpelchen, ihr Lieben, 

als ich mich hier angemeldet habe im Forum, da war es noch wochenweise. Ich weiß noch, dass eine Ärztin zu mir sagte, es sei viel zu früh und könne nichts mit den Wechseljahren zu tun haben. Mein Mann hat mich dann drauf gebracht, weil ihm auffiel, dass ich 2 Wochen "normal" war und dann plötzlich in komische Angstzustände glitt, eine innere Unruhe usw. Er meinte auch, ich hätte das immer schon vor der Mens gehabt, so eine Mischung aus Dünnhäutigkeit und Gereiztheit zugleich. Ich selbst hatte immer eher die körperlichen Zustände (Brustbeschwerden, Wassereinlagerungen...) mit dem PMS verbunden.

Zu wissen, dass es mit den Hormonen zu tun hat, ist natürlich auch nicht gleich das Heilmittel, zumal ich auch immer noch nicht den passenden hormonellen Cocktail für mich gefunden habe, aber es hilft mir, ein wenig Abstand zu bekommen.

Mittlerweile hat sich der wochenweise Wechsel wirklich in Tage verwandelt, letzte Woche war ich durch den Wind habe mich in die Blutdrucksache reingesteigert, hatte Hitzewallungen und Schlafprobleme, dann meine Tage gekriegt, einfach nur noch müde, heute wieder das Gefühl als ob ich meine Tage gleich nochmal kriege, was gut sein kann. Mich überrascht es nicht, hatte ich alles schon. Manchmal wechselt es innerhalb eines Tages, mein Ehemann ist manchmal total fassungslos. Da war ich morgens die verzweifelte Ehefrau, die alles nur schwarz sieht, abends die gut gelaunte Gattin, die schon wieder Pläne schmiedet. 

Ich habe letztes Jahr das Buch über Wechseljahre dieser TV Moderatorin gelesen und musste lachen, als sie beschreibt, dass sie nicht mehr schlafen konnte, weil sie sich Vorwürfe machte, die Bilder ihrer Kinder nicht eingeklebt zu haben in die vorgesehene Alben. Da dachte ich schon, wenn das eine Frau beschreibt, tough, sportlich, soweit ich weiß nie von Panikattacken vorher geplagt, was sollen dann von Natur aus dünnnervige oder ängstliche Frauen wie ich sagen? 

Aber das ist es eben. Es trifft viele von uns. Manche stecken es locker weg. Andere, sehr glückliche Frauen haben nicht soviele Beschwerden, aber es ist so oder so eine anstrengende Zeit. 

Es gibt allerdings in all dieser Turbulenz auch Dinge. Die ich vorher nie gemacht habe. Ich bin zb diszipliniert an Sachen dran geblieben, die ich vorher tun wollte und nie getan habe. 

Manchmal habe ich diese wechselhaft Zustände körperlicher oder psychischer Art (beides beeinflusst sich ja sowieso gegenseitig) so satt, dann denke ich. Es ist ein Entwicklungsprozess, der irgendwie auch wichtig zu sein scheint.

Mein (langes) Wort zum Montag