Ändert sich eurer wohlsein von einer Mi Ute zu der anderen Minute auch in den Wechseljahren. Könnt ihr evtl Tipps geben....möchte einfach von eurern Erfahrungen profitieren ihr lieben. Habe noch regelmässig regel. Und nehme femiloges ein. 46 fast. Danke euch für eure Antworten und gehe in den nächsten 15vmin erst wählen...lg bis dene.
Morgen an alle einen schönen Sonntag:)
Kategorie: Frauenheilkunde » Forum Wechseljahre
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26.09.2021, 20:00 Uhr
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Halli,
ja, tut es, darum heisst es auch WECHSELjahre.
Was hilft: Annehmen. Nicht damit hadern und wissen, dass es auch wieder besser wird.
Yoga, Meditation...
Claudia
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26.09.2021, 20:25 Uhr
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Danke Claudia ja annehmen und nicht ob es was anderes ist denken
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27.09.2021, 12:42 Uhr
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Hallo ich habe zwar keine Regel mehr,kenne aber genau die schwankenden Symptome mehrmals am Tag ich denke aber auch das in den Wechseljahren die Psyche aus dem Ruder läuft meine Ärztin meinte ich soll mich nicht so darauf versteifen.das würde die Symptome schlimmer machen,weil das Gehirn nur durch Beobachtung lernt das es normal ist und feuert ständig diese Symptome Ablenkung,spazieren gehen.es ist schwer,aber es hilft.und ich esse jeden Tag 2 Esslöffel Leinöl.lg kati
