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Hallo, liebe Jorinde!

schön, das du wieder da bist!

Das mit dem Zucken am Auge hatte ich auch schon sehr oft. Das ist dann immer von alleine wieder weg gegangen. Jetzt habe ich das ganz stark an anderen Muskelgruppen, seit Tagen an der Wade und manchmal sogar am Beckenboden.

Derzeit habe ich wieder Muskelkrämpfe, Herzstolpern und Hitzeschübe.

Ich bin schon  bei ZKL-Tag 62, und sehne meine Mens herbei, in der Hoffnung, das das wieder aufhört. Irgendwie alles nicht so schön.

VLG Marijam

Ochje, das tut mir Leid, das Muskelzittern inklusive verspannt Beckenboden kenne ich auch. Der erste Arbeitstag heute hat mich gleich wieder sehr angestrengt. Danke für den Zuspruch, ich habe irgendwie trotzdem Sorge wegen dem Augenzittern. Glg Jorinde

Jorinde, das tut mir leid das du so am rande bist! Und dann gleich wieder zur Arbeit...

Ich habe noch mal nachgeschaut wegen dem Augenzucken (ja, ich schreibe mir alles auf was ich habe...;-)

Das Auge hatte so doll gezuckt über mehrere Tage, das es, wenn ich es zugkniffen, oder gerieben habe, es besonders doll gezuckt hat. Das hat man sogar von Außen sehr gesehen. Aber dann war es wieder weg, und etwas anderes kam.

Ich habe mir fest vorgenommen, z.Bsp. erstmal 2 Wochen abzuwarten, bevor ich zum Arzt gehe. Es sei denn, es ist etwas sehr schlimmes, aber das spüren wir, als hochsensible Wesen, dann auch, denke ich. 

Alles Liebe dir.

LG Marijam

Liebe Marijam, ja, man sieht es bei mir auch das Zucken. Aber nur wenn man es weiß fällt es auf. Das Auge fühlt sich auch trocken an. Das mit den 2 Wochen zu warten ist gut, aber ich wüsste eh nicht, was ich beim Arzt sagen sollte. Das gilt als Lappalie, auch die anderen Muskelzittereien sind Anspannung bedingt, das denke ich ja auch meistens, obwohl ich natürlich Sorge habe, es könnte was Schlimmes sein. GLG Jorinde

Liebe Jorinde, Du erinnerst Dich vlt., dass ich nach einer missglückten

Behandlung Augenzucken und Muskelzucken bekam, dies ist nun fast

3 Jahre her. Ich beachtete das Augenzucken nicht sehr, obwohl es

ziemlich nervte, danach hatte ich Muskelzucken an den Waden. Was ich sagen möchte, versuche Dich ganz bewusst

zu entspannen, denn dieses Zucken wird durch eine sehr grosse

Nervenanspannung hervorgerufen und kann durch verschiedene

Umstände entstehen.

Gute und schnelle Besserung, Magnesium hilft eigentlich ganz gut,

überhaupt eine gute Versorgung auch mit den (Nerven-) B- Vitaminen.

LG Svipa

Liebe Svipa, ach, so lieb, dass du schreibst, ja, ich erinnere mich an deine Beschwerden nach dieser Behandlung, das tat mir sehr leid. Ich hatte nicht auf dem Schirm  dass das auch mit Augenzucken verbunden war.

Ich bin ein bisschen verzweifelt, weil einerseits mache ich soviel Sport, Entspannung, Taichi andererseits hab ich direkt vor der Nase Baulärm, wo ich eh schon so schlecht schlafe. Und da gibt's im Moment wenig Lösungsmöglichkeiten.

Was fandest du denn den Ansatzpunkt, der dir am Besten geholfen hat? War es die Schlafmedis?

Ich weiß es nämlich irgendwie nicht. Habe 2 Notfallmedis,  wollte aber nicht dauerhaft was nehmen.

Diese Dauermüdigkeit und das Zucken machen mich fertig. GLG Jorinde

Liebe Jorinde,

ja ich weiss dieses Zucken macht einen total kirre, hab auch grad

mal wieder eine unruhige Nacht hinter mir, obwohl mir grundsätzlich

meine Schlafmedis helfen, nehme ja schon lange Serotonin und

Melatonin, aber manchmal sind die Unruhezustände doch stärker.

Das Zucken ist bei mir latent vorhanden, je nach Stresslevel kommt es

vor, ich muss mich sehr zusammennehmen, um nicht wieder in dieses

schreckliche Loch zu fallen. Darum komm unbedingt wieder runter,

dann wird das Augenzucken wieder verschwinden. Dauerlärm ist

natürlich ein Supergau, ich nehme seit vielen Jahren Ohrstöpsel, zum

Schlafen sowieso, aber warum nicht auch stundenweise tagsüber, wenn

Dich dieser Lärm nervt, ist nur eine Gewöhnung. In ganz schlimmen

Zeiten bin ich sogar damit im Einkaufszentrum rumgelaufen, beim

Autofahren usw. natürlich nicht, ausser als Beifahrer, Du glaubst

gar nicht wie sehr einem diese Ruhe guttut, denn wir sind ja eigentlich

alle einem ständigen Lärmpegel ausgesetzt. Ich wünsche Dir, dass

Du das ganz schnell in Griff bekommst

LG Svipa

Liebe Svipa, ich hab jetzt eine ganze Sammlung Schlafmedis, darunter 2 die ich im Notfall nehme, um in schwierigen Phasen mal wieder durchzuschlafen.

Das eine hab ich vorgestern genommen, habe geschlafen ohne Aufzuwachen und am Morgen war das Zucken besser. Aber dieses Medi macht schon auch Müdigkeit tagsüber, aus dem Grund mag ich es nicht dauerhaft nehmen. Das Andere wirkt toll, hat aber Sucht Potenzial, daher bin ich vorsichtig. Gestern hab ich Baldrian Tropfen genommen, damit schlafe ich tiefer, wache allerdings auch früh auf. 

Hab aber Sorge, dass es wieder kommt, fühl mich ja oft gestresst, durch die WJ, die Schlafprobleme, die innere Unruhe, Lärm und jetzt auch die Hitze. Bei Behandlungen aller Art bin ich inzwischen auch sehr vorsichtig, Physiotherapie und Shiatsu, da hab ich ja auch z T die Nase voll.

Die Ohrstöpsel hab ich und ich trag sie nach Möglichkeit nachts, sonst schreck ich hoch, wenn der Baulärm los geht.

Ganz lieben Dank für deinen Zuspruch, das hat gut GetanGLG Jorinde 

Hallo Jorinde,

Ja, du musst denn Tee trinken. Frage mich aber nicht wie viel das weiß ich leider auch nicht mehr,ist schon zu lange her. Ich war damals auch erst 32 wo mein Vater verstorben ist.

Die WJ können uns Frauen schon ganz schön zusetzen. Ich hätte mir auch im Leben nicht träumen lassen was da Mal auf mich zu kommt.

Mit den ganzen körperlichen Beschwerden kann ich mich ja noch abfinden,ist eben so wenn man älter wird. Aber das psychische macht mir so zu schaffen und finde das es auch das schlimmste bei der ganzen Sache ist. Man wird plötzlich von einer Minute zu anderen manchmal vom Engel zum Teufel. Oder man fühlt sich gut und wie ein Blitz fährt einem was durch den Kopf  und es geht einem Hundeelend.

Aber es ist auch schon um einiges besser geworden,zB ich war jetzt seit langem Mal wieder im Urlaub das ging erst garnicht mehr.

Also muss es doch für uns auch mal wieder gute Zeiten geben.

GLG Biene 63