Hallo Zusammen,
ich lese hier fast täglich schreibe aber selten. Ich bin sehr fröh, dass es dieses Forum gibt, weil ich so weiss, dass ich mit meinen Wehwehchen nicht alleine bin.
Ich bin 50, bekomme regelmässig meine Tage und bin sehr spät (42) Mutter geworden. Ich war nie einen Sonnenschein aber nach der Geburt ging bei mir alles bergab.
Ich hatte eine Postpartale Depression und in den nächsten Jahren wurde bei mir eine Angststörung, Depression und Fibromyalgie diagnostiziert.(Ah, und Migräne) Das hat alles ziemlich lange gedauert und ich war gefühlt jede Woche bei irgendeinem Arzt zu Besuch.
Da ich sehr oft umgezogen bin habe ich nicht so viele Bekannte in meinem Alter. Die Mütter der Freunde meiner Tochter sind alle 10-15 Jahre jünger als ich und noch nicht mit den Wechseljahren beschäftigt. Und die Frauen in meinem Alter haben keinerlei Beschwerden. (Tage weg und das wars) Aber wenn 1/3 der Frauen in den Wechseljahren massive Probleme haben, warum kenne ich NIEMANDEM persönlich? Sprechen andere nicht darüber?
Von der Liste der über 30 Beschwerden habe ich folgende:
Wechselnde Schmerzen im ganzen Körper (Muskeln, Sehnen), Durchschlafprobleme, manchmal extreme Erschöpfung, Muskelzucken, Hoher Puls, mein Blutdruck wird immer höher, das Gefühl, dass wenn ich nicht sofort mich mit was Süsses stöpfe ich ohnmächtig werde (kennt das noch jemand?) Schweissausbrüche nachts (nicht immer) Kälteempfindlichkeit (ich friere immer und nach einem Spaziergang tun mir die Zähne und Oberkiefer weh ). Augentrockenheit, Hauttrockenheit, usw. Dann ist mir manchmal tagelang übel und schwindlig, habe Watte im Kopf, könnte den ganzen Tag nur heulen und schreien
und grüble, grübe, grüble. Außerdem denke ich dass es ALLE , die ich kenne besser geht als mir und keine Probleme haben (ja, es ist völlig unlogisch).
Und dann kommen noch die Schuldgefühle, weil ich völlig unfit bin und ich mit meiner Tochter nicht so viel unternehmen kann wie ich will (heute ist sie mit dem Papa rodeln und ich sitze hier und tippe...)
Es sind so viele Baustellen, dass ich nicht weiss wo ich anfangen soll und vor lauter Angst ich in eine Schockstarre gefallen bin.
Fällt es euch auch so schwer das Richtige für euch zu tun (gesunder Essen, mehr Bewegung, jeden Tag was schönes machen, usw.?) oder bin ich einfach nur faul und jammere nur ohne was zu ändern?
So, ich höhre jetzt auf, sorry für den langen Text und danke, dass ihr da seid.
Liebe Grüße Üei