Hallo liebe Mädels
Ich wollte mal fragen ob eine von euch Magnesium zufällig einnimmt und wenn ja in welcher Dosis.
Auf Grund meiner Wadenkrämpfe und auch hin und wieder zuckt mir das Augenlid habe ich mir Magnesium 400 mit B Vitaminen geholt weil es auch gut für die Nerven sein soll. Ich denke auch das es mir gut tut zumindest was die Psyche betrifft. Nun habe ich seit zwei Tagen Magenprobleme und hin und wieder Durchfall.
Jetzt bin ich etwas ratlos ob es von dem Magnesium kommen kann weil ich auch sowas gelesen habe oder spinnt mein Magen mal wieder .
Habe es jetzt erstmal abgesetzt. Würde mich über Erfahrungen von euch freuen.
LG Biene