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Lenzetto / Famenita / Psyche

Kategorie: Frauenheilkunde » Forum Wechseljahre

01.03.2025 | 17:07 Uhr

Hallo,

ich hoffe mir kann jemand weiterhelfen respektive Erfahrungen mitteilen.

Ich bin seit bald 2,5 Jahren in der Postmenopause.

Ich hatte bald 2 Jahre mit schlimmen psychischen Beschwerden zu tun, u. a. Angst und Panikattacken; dies war ganz schrecklich :( Es wurde u. a. festgestellt, dass ich mit L-Thyroxin (meine Schilddrüse wurde operativ entfernt vor Jahren) überdosiert war und seit Juni 2024 bin ich dabei zu reduzieren; von 150 auf 138 auf 125 auf 112 und jetzt soll ich auf 100 runter, da ich immer noch latent in einer Überfunktion stecke.

Hinzu kommen die weiblichen Hormone, mein Östrogen liegt bei 0,1, Progesteron bei 0,7 (wurde via Bluttest festgestellt). Mein Frauenarzt sagte mir, dass es mir psychisch besser gehen wird, wenn ich auch die Hormone durch die HET ersetze. 


Ich nehme seit 12 Tagen morgens 1 x Lenzettospray und abends vorm schlafen gehen Famenita 100 mg (oral), beides durchgängig.

Nach ca. 3 Tagen war meine furchtbare innere Unruhe/Anspannung weg. Nach 5 Tagen bin ich super gelaunt aufgewacht (kenne ich seit langer Zeit überhaupt nicht mehr).

Seit dem 9. Tag geht es mir schlechter.

Symptome:
- stark weinerlich
- starke Erschöpfung
- Überforderung
- depressive Stimmung
- Schwindel und Benommenheit (wie betrunken)

Lt. Frauenarzt 3 Monate nehmen, dann Blutbild und evtl. Dosierung anpassen. Fühle mich aber dermaßen "labil", dass ich denke, ich werde Montag beim Frauenarzt anrufen.

Mir fehlen Erfahrungen zu dem Thema und würde mich freuen, wenn ihr mir eure mitteilt.

Liebe Grüße.

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01.03.2025, 19:02 Uhr
Antwort

Hallo, 

Lenzetto hat pro Sprühstoss relativ viel Ö, ich kann mir vorstellen, dass du in einer Ö-Dominanz steckst, da 100 mg P oral fast zu wenig zum Ö sind.

Du könntest mal einen halben Sprühstoss versuchen, dazu ein Papiertaschentuch auf den Arm legen und Lenzetto so ansetzen, dass nur die Hälfte auf der Haut ankommt. Oder du steigst auf Gynokadin um, da ist pro Hub weniger Ö enthalten.

Bist du bei einem Endokrinologen wegen der SD? Gerade bei der Gabe von biH plus SD-Medikamente sollte das ganze Hormonsystem von einem Spezialisten überwacht werden. BiH beeinflussen auch die Wirkung der SD-Medis.

Irene

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01.03.2025, 19:34 Uhr
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Hallo Irene,

vielen Dank für deine Antwort. 

Mein Hausarzt kontrolliert SD alle 10 Wochen, die Vorgaben kamen vom Nuklearmediziner. 

 

Eine Östrogendominanz? Zeigt die sich durch meine geschilderten Symptome?

Sorry das ich nachfrage, aber leider kenn ich mich damit nicht aus. 

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01.03.2025, 21:13 Uhr
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Hallo, 

Ja, Ö-Dominanz kann sich v. a. durch depressive Verstimmungen und Emotionalität zeigen. P ist wie eine Art Antidepressivum, wenn im Verhältnis zu Ö zu wenig P im Körper ist, kann es Probleme machen. 

Es ist natürlich deine Entscheidung, wie du vorgehen möchtest, aber grundsätzlich ist due Kombi bei dir eher Ö-lastig.

Irene

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01.03.2025, 21:42 Uhr
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Ah okay, das wusste ich so nicht. Bin immer davon ausgegangen das eine Ö-Dominanz durch Brustspannen zu erkennen ist. 

Ich werde morgen mal das mit dem Tuch machen, also nur die Hälfte vom Spray nehmen.

Ich bin halt echt verunsichert, insbesondere auch über die wirklich heftige Erschöpfung und Müdigkeit

 

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02.03.2025, 09:39 Uhr
Antwort

Habe heute früh einen halben Stoß Lenzetto genommen, ich werde berichten ob es dadurch besser wird und ich hoffe das ich vom Frauenarzt morgen eine Antwort erhalte. 

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02.03.2025, 11:34 Uhr
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Hallo Grace,

Du kannst das P abends zum Essen nehmen (mit etwas Fetthaltigem, damit wird es besser verstoffwechselt). Vielleicht haut bei Dir das P vor dem Schlafengehen so rein, dass Dir morgens dann schwindelig ist.

Und bitte frage Deinen Gyn, ob Du auch ein niedrig dosierteres Ö bekommen kannst. Damit kannst Du besser rumprobieren bei der Dosierung (halben Hub usw.). Nur mal so als Gedanke.

Irene

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03.03.2025, 12:23 Uhr
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Hallo Irene,

ich habe gestern sowie heute nur 1/2 Lenzetto genommen. Ich habe beim Frauenarzt angerufen und auch mit ihm gesprochen. Er sagte, ich soll weiterhin 1 x das Spray nehmen und Famenita nur alle 2 Tage, da es sich danach anhört als kämen die Symptome vom Progesteron und nicht vom  Östrogen.

Jetzt bin ich sehr verwirrt.

Ich soll das 3 Wochen machen und wenn es dann immer noch nicht besser ist, soll ich zu einem Termin in der Praxis kommen.

Lt. Google passen die Symptome zum Pregesteron; aber auch zum Östrogen. 

LG

 

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02.03.2025, 15:48 Uhr
Antwort

Hallo Grace, willkommen bei uns. Ich bin seit jetzt sechs Jahren Postmeno und kenne deine Symtome nur allzugut. Ich möchte dir, hoffentlich kuzgefasst, meinen Leidensweg schildern. Meine ständige Müdigkeit, erschöpfung und alle so komischen Symtome, stellten sich 2018 mit der Schilddrüße raus. Total OP im Febr 2018. medikament L Thyroxin 100 ab sofort und siehe da es wurde langsam besser. Werte waren gut bis ca mitte 2019. Da begannen die Symtome von vorn. Werte waren laut HA immer im grünen Bereich. Mein müdigkeit , Schlafstörungen, Kältegefühl, Angst und Paniksymtome wurden immer schlimmer. HA- körperlich alles in Ordnung, sie entwickeln eine Angststörung. Sollte Antidepressiva nehmen. Dagegen habe ich mich immer gewehrt. Also kämpfte ich mich weiter durch. An Wechseljahre dachte ich niemals. Ich hatte ja keine,, Hitzewallungen,, es wäre nur Stress und ich soll doch runterfahren. Das war auch die Aussage meiner damaligen FA. Anfang 2023 stieß ich auf dieses Forum. Die Mädels haben mir echt die Augen geöffnet. Eine neue FÄ gefunden. Diese untersuchte mich ausgiebig, ich hatte zu hochaufgebaute Gebärmutterschleimhaut und bin im März zur Ausschabung. Das verlief alles gut. Ab mitte März dann BIH. 1 Hub Gynokadin früh und abends 200mg Famenita oral. Ich konnte kurz darauf Bäume ausreisen ,so gut ging es mir seit langen nicht mehr. Ab ca Juli begann ich mit innerer Unruhe, Panik, wechselnden Blutdruck , Schwindel usw. dazu natührlich Angst es könnte was schlimmes sein. Ich dosierte laut FA das Gynokadin höher. Es wurde immer schlimmer. Die Schilddrüßenwerte , vorallen das TSH gingen immermehr ins minus. Es hieß ja auch, dass durch BIH die Schilddrüßenwerte angepasst werden müssen. Sprich höher dosieren. Nach den letzten Blutwerten war men TSH noch weiter im Minus. Also eine Überfunktion. Ich setzte die BIH ab um meinen Körper Ruhe zu gönnen. Zwang meinen HA um niedriger dosierte L Thyroxin ( 88mg) und begann dann ab ende November( TSH wieder besser) mit einem Hub Gynokadin und immer noch 200 Famenita. es besserte sich nicht viel. Die lieben Mädels halfen mir erneut. Seit Januar 2025 nur noch ein Klecks(ca große Erbse)und abends 200 Famenita. dieses reduzierte ich jetzt abends auf ca 100 vaginal. bis jetzt vertrage ich es super. Mein Allgemeinzustand ist nicht mehr wie 35, aber das möchte ich auch gar nicht mehr. Mein Körper scheint sich langsam zu erholen. Habe ihm aber durch das auf und ab ganz schön viel zugemutet. Das hat Kraft gekostet. Das Forum und der Austausch mit all den lieben Frauen haben mir so geholfen. Es kann auch passieren, wie in meinem Fall !, das die Schilddrüsenwerte auch ins gegenteil schlagen können. Versuche dir auf alle Fälle einen Endokrinologen zu suchen um deine Schilddrüße richtig einzustellen, oder du vertraust wie ich, deinem Hausarzt. Aber viele Ärzte arbeiten nach Schema F und wir Frauen müssen leider selbst unsere Gesundheit in die Hand nehmen. 

Mach dir also keinen Stress, es braucht alles seine Zeit. Der Rat von Irene, dass Lenzetto zu reduzieren ist auf alle Fälle richtig. Probiere es einige Zeit aus. Es geht nicht von heut auf morgen. Manchmal ist weniger mehr, vorallen , wenn du und wie ich, noch zusätzlich SchilddrüßenHORMONE nehmen müssen.

 Das sind meine Erfahrungen und ich möchte dir alles liebe wünschen.

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03.03.2025, 12:30 Uhr
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Hallo und vielen Dank für deine ausführliche Antwort!

Meine Werte wurden vom Nuklearmediziner bestimmt sowie vom Endokrinologen. Der Hausarzt hat beide Arztbriefe und richtet sich auch nach der Empfehlung, gleichfalls kennt er sich mit SD-Werten aber auch so gut aus. Am 21.02. wurde erst wieder Blut abgenommen und TSH, FT3 und FT4 bestimmt.

Ich soll jetzt von 112 auf 100 L-Thyroxin gehen respektive einen Tag 112, den anderen Tag 100 im Wechsel nehmen.

Ich hatte 2021 eine schwere Depression mit Suizidgedanken und bin daraufhin in eine Psychiatrie gegangen. Dort hatte mein Frauenarzt die Werte, welche nicht gut waren, hingesandt mit dem Vermerk, dass ich in der Premenopause bin und dies bei der Behandlung berücksichtigt werden soll. Wurde es aber nicht, lt. Chefarzt der Psychiatrie hatte das eine mit dem anderen nichts zu tun. Bis heute weiß ich nicht, ob das nicht eine falsche Entscheidung war.

Ich nehme seit 2021 Escitalopram, erst 20 mg, irgendwann auf 15 mg, auf 10 mg und jetzt bin ich gerade dabei in Tropfenform zu reduzieren, bin derzeit bei 7 mg.

Die schlimmen Angstgefühle, Panikattacken kamen erst im Frühsommer 2024 dazu und außer meinem Frauenarzt hat mir keiner Glauben geschenkt und siehe da: L-Thyroxin viel zu hoch (Überfunktion), weiblichen Hormone im Keller usw.

Jetzt häng ich in dieser "Hölle" und frag mich: Habe ich Läuse und Flöhe? Wird es irgendwann besser? Das schafft mich sehr und beeinträchtigt mich auch sehr :(

LG

 

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04.03.2025, 10:02 Uhr
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Guten Morgen. 

Ich habe mich entschlossen die HET zu beenden. Ich habe heute 1 x Lenzettospray genommen und merke wieder diese starke Benommenheit, als wenn ich auf einem Tripp wäre und krieg irgendwie gar nichts auf die Reihe. 

Ich bin auch seit gestern krank geschrieben, aufgrund der Symptome, insbesondere dieser Benommenheit und seelisches Ungleichgewicht. 

Ich habe Freitag früh einen Termin zur Blutabnahme beim Hausarzt, für Vitamine und Nährstoffe und werde sehen ob ich da irgendwie supplementieren muss. Gleichfalls hat mir eine Freundin femiLoges empfohlen, das habe ich mir jetzt bestellt. 

Unter dem Lenzettospray und/oder Famenita bin ich echt neben der Spur. Selbst mein Körper fühlt sich bleiernd an.

Ich hätte nie gedacht das Hormone einen in solch einen Zustand bringen.

Liebe Grüße 

 

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04.03.2025, 12:48 Uhr
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Hallo, es ist alles richtig, sofern du dich dabei besser fühlst.  Vielleicht bringst du deine Schilddrüse erstmal in geregelte Bahnen und schaust mit deinen Ärzten wie ihr dann weiter behandelt. Ich habe ja durch meine Überfunktion auch erst einmal einen Cut gemacht und meinen Körper Ruhe verschafft, damit sich die Medikamente einpegeln. Danach ganz langsam erst P. Und dann drei Wochen später mit ganz wenig Ö wieder begonnen. Ich wünsche dir auf alle Fälle viel Geduld und dass du deinen Weg findest und dich bald besser fühlst. Lg

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05.03.2025, 18:03 Uhr
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Hallo du,

danke für deine Nachricht.

Ich habe aufgehört und heute beim Frauenarzt angerufen und Bescheid gegeben. Der Arzt selbst wollte auch mit mir sprechen, ich hab ihm gesagt, wie bescheiden es mir die letzten Tage gegangen ist und er sagte, dass es gut möglich sein kann, dass ich es einfach nicht vertragen habe. Mir wurde empfohlen hochdosiertes Mönchspfeffer sowie Soja zu mir zu nehmen. Damit kenne ich mich nun gar nicht aus.

Ich sagte ihm, dass ich mir das femiLoges bestellt habe und beim Hausarzt alle Vitamine, Nährstoffe überprüfen lassen. Er meinte, es wäre eine gute Idee und ich sollte mich melden, wenn etwas ist.

Bin heute extrem weinerlich und mega erschöpft. Ach ja, er sagte auch, dass es jetzt erst einmal ein paar Tage schlechter werden kann, aufgrund des absetzens.

Mir ist vorhin auch eingefallen, dass ich mit ca. 16 die Pille verschrieben bekam und diese nicht lang nahm, weil es mir mega schlecht ging. Ich habe danach nie wieder die Pille genommen, hab da auch gar nicht mehr drüber nachgedacht, dass es mir damals nicht "bekam".

Wie auch immer, ich hoffe, dass ich aus dieser Erschöpfung heraus komme und endlich mal nach vorn schauen kann!

Liebe Grüße & nochmals Danke :) 

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06.03.2025, 10:10 Uhr
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Liebe Grace, 

also Mönchspfeffer wäre progesteronähnlich und Soja wäre östrogenähnlich. Femiloges beinhaltet Sibirische Rhabarberwurzel welche östrogenähnlich ist. Damit hättest du nur das Ö abgedeckt. 
Du scheinst sehr sensibel auf Hormone zu reagieren (kenne ich) und daher kann es da auch sein dass du nicht gut darauf reagierst bzw. auf die winzigste Änderung sofort voll ansprichst. 

Ein kombiniertes pflanzliches Präparat wäre Klimaktoplant - da wäre Cimicifuga (Ö) und Sepia (P) enthalten.

Ganz ohne Hormone kommt Menoelle (Estro-G-Extrakt) aus - ein recht neues Produkt wo du auch schon Erfahrungsberichte im Forum finden kannst. 

Du wirst jetzt erst mal unter "Entzug" leiden - du hast Ö zu dir genommen und nun fehlt es deinem Körper wieder mehr was zu der Weinerlichkeit führt. Über die Ernährung lässt sich auch schon Einiges erreichen, allerdings bist du jetzt nach deinem Ö-Wert zu urteilen in die Phase der WJ wo es mit dem Ö kontinuierlich bergab geht. In der frühen Postmenopause (2-3 Jahre nach der letzten Blutung) gibt es immer nochmal Ö-Spitzen (wo das Ö kurz ansteigen kann bevor es wieder abfällt) und erst danach sinkt das Ö kontinuierlich ab. 

Vielleicht probierst du es auch nochmal wenn deine Schilddrüse dann wieder dauerhaft richtig eingestellt ist. Es hängt ja doch Beides sehr eng zusammen und vielleicht ist beides gleichzeitig einstellen einfach zu viel für deinen Körper.

Ich drück dir die Daumen dass dir Femiloges hilft.

LG Nelam

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06.03.2025, 17:33 Uhr
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Liebe Nelam,

vielen Dank für deine lieben Worte und die Infos!

Ja, ich reagiere auf alles sehr, selbst Ibu 400 löst bei mir das Gefühl aus benommen zu sein. 

Mir war nicht einmal bewusst das es eine frühe Postmenopause gibt. Ich fühle mich überhaupt nicht gut beraten bei dem Thema und mich ärgert das ich so lapidar zu hören bekam "Vielleicht vertragen Sie es einfach nicht" (vom Arzt). Vielen Dank auch (für nichts).

Morgen werden beim Hausarzt alle Vitamine (B und D) sowie Selen und Eisen getestet. Evtl. gibt es einen Mangel und ich muss supplementieren. Dazu habe ich gelesen, dass diese Vitamine in den Wechseljahren wichtig sind und auch viel mit der Psyche machen. 

Mit dem FemiLoges hoffe ich das es besser wird, da es ja genau das beschreibt was mir zu schaffen macht. 

 

Gleichfalls muss ich Stress reduzieren, da merke ich sehr stark das ich nicht mehr gut belastbar bin. 

 

Liebe Grüße, Grace

 

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06.03.2025, 18:01 Uhr
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Liebe Grace,

es wäre vielleicht hilfreich wenn du mal beim Hautarzt oder HNO einen Test auf Trägerstoffe machen lässt. Oft ist es z.B. Macrogol usw. was zu solchen Unverträglichkeiten führt. Das Wichtigste ist dass du es weißt und daher vorsichtig bist. 

Ganz genau - vor allem ein Vitamin D3 und B12 Mangel macht sehr ähnliche Symptome. Was ich dir auch noch empfehlen kann: lies mal über den Vagusnerv und dessen Beruhigung nach. Die Hormonschwankungen bringen den Vagusnerv aus dem Takt - dazu geraten dann Sympathikus und Parasympathikus in ein Ungleichgewicht und das Ganze gerät in eine Abwärtsspirale. Ich habe es inzwischen raus wie ich meinen Vagusnerv beruhige in der Nacht und auch am Tag wenn ich merke dass ich gehetzt oder gestresst bin. Wir müssen uns einfach auch auf das neue (leider niedrigere) Energielevel einlassen und es akzeptieren. Das fand ich ehrlich gesagt am Schwersten bisher denn von "Ich bin fit wie ein Turnschuh" zu "4 Tage im Monat okay" ist schon heftig und erst mal schwer anzunehmen. 

Gibt auf jeden Fall eine Rückmeldung wenn du deine Werte vom HA hast. Vielleicht lässt du vorsichtshalber noch Magnesium und Biotin mit messen. Magnesium ist elementar wichtig und Biotin ebenso.

Und Beratung hast du hier im Forum anhand ganz vieler lieben WJ-Frauen die selbst die Erfahrungen mitbringen und mit dir leiden. Da kommt kein Arzt ran hätte ich mal gesagt. Frag so viel du kannst - egal zu welchen Themen.

Ich wünsch dir einen schönen Abend und hoffe dass dein Hausarzt dich ernst nimmt und mit dir eine gute Lösung findet! 

LG Nelam

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11.03.2025, 17:57 Uhr
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Hallo liebe Nelam.

Ich habe einen Vitamin B12 und Vitamin D Mangel, alle anderen Werte sind im Normbereich. 

Da werde ich jetzt supplementieren. 

Ohne die HET fühle ich mich derzeit besser als unter der Einnahme. Diese eklige Benommenheit ist weg. Bin grad nicht gut belastbar und recht schnell erschöpft. Kann mit dem Mangel der genannten Vitamine zusammen hängen. 

L-Thyroxin nehme ich seit ein paar Tagen 106 statt 112, mal schauen wie es sich entwickelt. 

Ich danke dir sehr für deine Antwort und sende liebe Grüße!

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11.03.2025, 18:51 Uhr
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Liebe Grace,

danke dir dass du dich meldest :-)

Das ist schon mal gut, dass du dich ohne Hormone besser fühlst. Ich würde das auch immer nach Empfinden entscheiden und wenn es dir so mies geht dann hat das keinen Wert. Mal sehen wie es dir dann mit dem weiteren Reduzieren vom L-Thyroxin gehen wird.

B12-Mangel und D3-Mangel kann durchaus solche Symptome auslösen - zudem kommt nun auch noch die Frühjahrsmüdigkeit dazu. Magnesium nimmst du? Für die Umsetzung von B12, D3 und Schilddrüsenhormonen ist es notwendig.

Mit der Müdigkeit und dem Erschöpftsein bist du nicht alleine! Mir geht eas im Moment auch so und in meinem Umfeld jammern auch alle dass sie total k.o. sind.

Hab einen schönen Abend und LG Nelam

 

 

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03.04.2025, 17:05 Uhr
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Hallo liebe Nelam.

Ich bin jetzt seit rund 2,5 Wochen auf L- Thyroxin 100 mg tgl. und mir geht es sehr schlecht. Ich bin extrem müde, extrem erschöpft, nicht belastbar, der ganze Körper tut mir weh (Gelenke, Muskeln), viel am weinen und sehr depressiv.

Ich weiß nicht mehr was ich noch machen kann. Es ist alles eine Qual und ich habe keine Energie für nichts.

Ich möchte am liebsten eine Einweisung fürs Krankenhaus, damit ich von A - Z auf den Kopf gestellt werde. Mir geht es seit Jahren schlecht, aber jeder Doktor doktert für sich. Ich wüsste nicht einmal was für ein Krankenhaus zuständig wäre.

Ist L- Thyroxin zu niedrig? Kann man in solch einen "Zustand" rutschen?

Blut soll erst Ende April/Anfang Mai untersucht werden, da ich erst 2,5 Wochen auf 100 bin. Soll ich wieder erhöhen?

Ich habe kaum noch Kraft oder Hoffnung.

Lenzetto und Progesteron habe ich am 06.03.2025 abgesetzt. 

Vitamin B12 und D nehme ich täglich. Magnesium auch. 

Ich bin wirklich sehr verzweifelt. 

Liebe Grüße 

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03.04.2025, 17:25 Uhr
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Die Werte von Vitamin D und B12:

69 nmol/l Vitamin D
189 ng Vitamin B12

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03.04.2025, 17:41 Uhr
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Ah das hat sich überschnitten... Musste erst kurz Einheiten umrechnen...

Also D3 ist niedrig, aber nicht im kritischen Bereich unter 10. Was hat dir der Arzt verschrieben? 10.000 iE 1-2x in der Woche?

B12 ist an der unteren Grenze - was hat er da verschrieben? Ich würde hochdosiert täglich nehmen über 3-4 Wochen - damit müsstest du wieder aufgefüllt haben 

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03.04.2025, 18:52 Uhr
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Mein Hausarzt hat mir nichts verordnet, er sagte Vitamin D reicht 1.000 am Tag (soll ich mir kaufen, habe ich dann auch) und er sagte, der Vitamin B12 Wert sowie Eisen wären noch "im Rahmen", da müsste ich nichts machen.

Hab mir Vitamin B12 gekauft, habe aber keine Ahnung ob das reicht, ich bin gar nicht bewandert in dem Thema.

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03.04.2025, 19:07 Uhr
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Okay... Na ja, das werden wir sehen ob die 1000 iE ausreichen werden. Zum Glück geht es jetzt in die sonnenreiche Zeit...

Welches B12 hast du gekauft?

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03.04.2025, 19:20 Uhr
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Vitamin B12 Sublingual Methylcobalamin 1000 mcg 

Vitamin D3 plus K2, Vitamin D 1000 IU/25 mcg,  K2 45 mcg

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03.04.2025, 19:30 Uhr
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Okay... Also das B12 ist schon recht hoch dosiert und nachdem Du sensibel auf Medis bist würde ich mal mit jedem zweiten Tag beginnen. Dann sehen wir wie Du es verträgst. Auf keinen Fall länger als 4 Wochen nehmen - eigentlich hätte der HA dich in 4 Wochen zur Kontrolle bestellen müssen um zu sehen ob Beides überhaupt bei dir ankommt. Ich würde mich dann dort melden um eine Kontrolle der Werte zu bekommen. 

Ich hoffe dass Du alles gut verträgst. B12 nehme ich gern nach dem Frühstück und D3 zum Mittagessen. Beides macht fit - abends ist das also nix mit der Einnahme. Beides zusammen würde ich nicht machen da du empfindlich bist.

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03.04.2025, 19:46 Uhr
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Danke für die Empfehlung! Wie gesagt, Hausarzt sagt B12 sei noch im Rahmen.

Ich nehme (wie solls anders sein), beides zusammen, morgens. D wurd geschluckt, B12 soll unter die Zunge.

Essen nehme ich nicht damit ein, auch nicht vorher (wusste ich alles gar nicht).

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03.04.2025, 20:06 Uhr
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Sehr gern! Ja beim B12 ist etwas Spielraum nach oben, aber wir Frauen verbrauchen sehr viel durch die hormonelle Umstellung. Schaden wird es nicht und alle 2-3 Tage für nicht so lange Zeit und Du wirst sehen ob es dir nicht doch gut tut :-)

Also ich musste schnell nochmal nachschauen wegen dem B12 - da ist es tatsächlich besser ohne Essen. Beim D3 ist die Aufnahme besser mit Essen :-)

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03.04.2025, 17:36 Uhr
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Liebe Grace,

oh nein - das tut mir sehr leid, dass es dir grade so sehr schlecht geht! 
Da scheint der Hormonmangel voll zuzuschlagen! Du brauchst dringend Östrogen wenn ich deine Symptome richtig deute (sprechen für P-Überhang) Wo wäre jetzt dein früherer Zyklus? Kurz vor der Periode? Kann das sein? 

Was die Schilddrüse angeht bin ich kein guter Ansprechpartner. Da gibt es Mädels die total fit sind weil sie selbst LT nehmen. Am Besten stellst du gleich speziell dazu eine Frage ein und ich bin mir sicher, dass du schnell Antwort erhältst auf deine Frage ob du die Reduzierung wieder lassen solltest. Für mich hört es sich so an als würde es dir seit der Reduzierung zusehends schlechter gehen?

Was für Vitamin D3 hast du verschrieben bekommen? Und wie hoch war dein Wert? Das wäre wichtig zu wissen - danach richtet sich die Dosierung. Je niedriger desto höher musst du zuführen. 

Und wenn du es mit Gynokadin Gel und Utrogest probierst? Irene ist da aber der bessere Ansprechpartner als ich. Aber ich weiß zumindest dass es noch Optionen der BiH gibt die evtl. besser bei dir ankommen. Dein Ö war schon extremst niedrig! 

Hast du das Femiloges auch abgesetzt?

Ich weiß dass du dich furchtbar fühlst Grace - nimm mal ein Kissen und schrei hinein. Ich weiß das klingt total doof, aber das baut Spannung ab. Davon hast du im Moment mehr als genug und dieses innerliche Anspannen dass etwas mit dir nicht stimmt macht dich nur kirre. Du warst bei den Ärzten, du wurdest gecheckt und es ist alles soweit okay (nachdem was du so geschrieben hast). Atme tief ein und wieder aus - sag dir: ich schaff das. Ich finde einen Weg dass es mir besser geht. Mein Körper braucht einfach auch Zeit. Du hast sicher die neuesten fragen gelesen - wir alle rudern im Moment ganz schön wegen der Energien, der Zeitumstellung, dem Frühling oder was auch immer es wieder ist! Vielen geht es gar nicht gut - wir Alle sind müde, k.o., kraftlos und einfach nicht gut drauf. Du bist damit nicht alleine!!!

Hast du schon bei deiner Gyn angerufen und gesagt wie schlecht es dir geht? Sie muss sich was einfallen lassen um dein Ö nach oben zu bekommen wenn es dir so miserabel geht!

 

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03.04.2025, 19:02 Uhr
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Liebe Nelam,

ich danke dir so sehr das du dir Zeit nimmst um zu antworten, Empathie und Mitgefühl hast! Das bedeutet mir wirklich viel!!

Termin beim Frauenarzt ist Ende April. Ich werde das definitiv noch mal ansprechen was für Alternativen es gibt, ich habe aber Angst. Angst, das es mir eben nicht besser gehen wird. 

Seit Ende 2021 wird an mir herum gedoktert und keiner schaut ganzheitlich oder behandelt mich ganzheitlich. Und es geht und geht mir nicht besser. Ich habe Angst, dass es mir nie besser gehen wird, das das alles so bleibt.

Meine Lebensqualität ist futsch. Ich quäle mich zur Arbeit, ich quäle mich mit Haushalt, Hund, Katzen und fühle mich einfach nur (verzeih) beschissen.

Ich weiß nicht ob es nur das L-Thyroxin ist was mich so fühlen lässt wie ich mich fühle. Ich weiß nicht was Progesteronmangel auslöst oder Östrogenmangel. Ich weiß nur, das Lenzetto und Famenita nichts für mich waren, das war furchbar.

Ja, FemiLoges habe ich abgesetzt, mir ging es damit nicht gut, da fing die Benommenheit, Schwindel auch an (ähnlich wie bei Lenzetto und Famenita).

Ich habe gelesen das es einigen auch nicht gut geht, das ist erschreckend.

Ganz liebe Grüße,

Grace

 

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03.04.2025, 19:25 Uhr
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Sehr gern Grace - fühl dich mal gaaaaanz fest gedrückt!!! 

Das Loslassen und die Ängste... Zwei Sachen die ich nur zu gut kenne! Aber ich erlebe es selbst seit 5 Jahren dass es ein ewiges Auf und Ab ist. Wenn es dich beruhigt: von Juni bis in den Dezember habe ich mehr schlecht als recht verbracht. Ich konnte keinen Sport mehr machen (wegen Dauerschwindelgefühl und schweren Blockaden in BWS und LWS- alles hormonell bedingt) und nun tut mir echt jeder Schritt weh und ich fühle mich wie wenn ich mit Blei gefüllt bin! Aber ich gebe dem nach. Wehre mich nicht mehr dagegen - ich funktioniere dann aber einfach nur. Das ist für mich auch ein Zustand den ich gar nicht leiden mag! Ich hoffe auch immer dass sich das wieder bessert und dass ich mehr Elan habe für mehr oder auch mal was "außerplanmässiges". Selbst mein Mann kennt diesen Zustand und er sagt, dass er glaubt dass das mit den Hormonen und mit dem natürlichen Alterungsprozess zusammenhängt. 

Kannst du vielleicht eine Kur beantragen? Dafür bräuchtest du deinen Hausarzt, aber ich könnte mir vorstellen dass das helfen könnte? Frag doch mal deine FÄ wenn du Ende des Monats bei ihr bist?! 

Die Frage ist worauf du mit Schwindel reagierst - das P oder das Ö... Oder aber du reagierst auf einen Trägerstoff. Hattest du mal Remifemin oder Klimaktoplant ausprobiert?  Du kannst ja mal eine Frage einstellen wer noch Lenzetto und Famenita nicht vertragen hat?! Vielleicht hat ja noch jemand einen Tipp an Hormonmöglichkeiten?

 

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03.04.2025, 19:35 Uhr
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Liebe Nelam,

das tut mir leid das es dir auch nicht gut geht (ging). LWS-Schmerzen kenne ich (leider) auch zur Genüge. Bin seit fast einem Jahr in Behandlung, Cortisonspritzen beim Neurochirurgen, manuelle Therapie etc. und trotzdem - tägliche Schmerzen.

Ich bin seit Nov. 2020 Single. Die Trennung war sehr schmerzhaft, ich bin damals mit beiden Kindern aus dem Haus gegangen. Partner/bester Freund weg, zuhause weg. Das war sehr hart für uns. Ein knappes Jahr habe ich nur funktioniert, dann bin ich so krank geworden (schwere Depression), dass ich 11 Wochen stationär war. Ich wurde dort auf (leider) nicht das richtige Antidepressiva eingestellt, mir ging es bei der Entlassung schlechter als vorher.

Ambulante Therapie angefangen, das "alte" Antidepressiva ausgeschlichen, Escitalopram eingeschlichen. Hinzu kamen dann die Wechseljahre. Depression und Erschöpfung wurden und wurden nicht besser. Ende vom Lied: August 2024 kamen die Angst und Panikattacken (tgl.). Bis dann endlich mal die Schilddrüse angeguckt wurde und die Überfunktion festgestellt wurde. Ich hatte so gehofft, dass endlich das Leid ein Ende hat und es mir bald besser geht. Angst und Panikattacken sind besser geworden. Dafür all die Symptome, welche ich aufgeführt habe.

Ich habe Hormontechnisch nie etwas genommen, außer halt Lenzetto und Famenita, habe da also überhaupt keine Erfahrungswerte.

Derzeit bin ich das Escitalopram am ausschleichen, vielleicht hängt das auch mit rein in den ganzen "Wust" der mich grad so runterzieht. Ich weiß es einfach nicht.

Reha war ich Februar 2024 für 5 Wochen. Das war zum Ende meiner ambulanten Therapie wegen der Depression. Die Reha hat mir so gut getan! Und dann ab August 2024: Ging alles wieder bergab.

Es tut mir leid das ich so am jammern bin, aber ich weiß einfach nicht wohin mit mir und dem was ich grad denke, fühle, durchlebe.

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03.04.2025, 19:54 Uhr
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Ach Grace... Das ist wirklich ein ordentliches Paket was du da mit dir rumschleppst! Hut ab - ehrlich! Du darfst hier immer jammern! Das ist völlig okay - wir sitzen doch alle im gleichen Boot 

:IN LOVE:

Was das Absetzen angeht - da gibt es ganz schön Nebenwirkungen wie z.B. Benommenheit, Schwindel usw. Da findest du hier im Forum auch Erfahrungsberichte. Also ich vermute dass da im Moment alles zusammenkommt bei dir! Vielleicht wird es nun aber langsam besser wenn du alles reduziert bzw. ausgeschlichen hast *daumendrück*

Ich würde die FÄ tatsächlich auf Gynokadin und Utrogest ansprechen - vielleicht ist das ein Gamechanger in dem Ganzen Wirrwarr bei dir! Ich bin mir aber schon sicher, dass dir D3 und B12 helfen werden. Du könntest übrigens anschließend an die hochdosierte B12 Gabe auf einen normal dosierten B-Vitamin-Komplex umsteigen. Die anderen B-Vitamine sind auch extrem wichtig!

Bei mir sind alle Gelenk- Muskel- und Blockadenbeschwerden durch den Ö-Mangel. Das hatte ich bereits in der Schwangerschaft bzw. nach der Geburt. Daher kenne ich's und konnte so auch die WJ zuordnen. 

Gib nicht auf Grace! Du schaffst das! 

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03.04.2025, 20:09 Uhr
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Ich werde Gynokadin und Utrogest googlen, ich kenne das nicht. 

Ich habe nächste Woche einen Termin bei einer Heilpraktikerin, auf Empfehlung einer Freundin. Ich war noch nie bei einem Heilpraktiker, ich habe keine Ahnung was die machen.

Ja, Antidepressiva ausschleichen ist nicht ohne. Ich mach es aber sehr langsam. Auf 6 Tropfen bin ich jetzt ca. 5 Wochen. 

Ich bin grad sehr müde und werde off gehen. Muss noch eine Stunde "durchhalten", dann noch mal Gassi gehen und dann ins Bett. 

Ich wünsche dir einen schönen Abend und sende ein großes Dankeschön!!!

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03.04.2025, 20:13 Uhr
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Total gern Grace 

:KISSING:


Das wird gut bei der Heilpraktikerin! Berichte auf jeden Fall wie es war und was sie meint ja? Ich denk an dich! 

Mir steckt die Zeitumstellung noch in den Knochen *seufz* Eine schöne Abend-Gassirunde mit schönem Restabend und schlaf dann gut 

:IN LOVE:

 

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03.04.2025, 20:19 Uhr
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Hast du Erfahrung mit Heilpraktikern?

Ich werde definitiv berichten. 

Eine gute Bekannte hat sich gerade gemeldet. Durch Vitamin B hat sie bereits im Mai einen Termin beim Endokrinologen für mich gemacht. Den kenne ich nicht, daher kann ich nicht sagen wie dieser arbeitet. Aber im Mai ist 1000 x besser als bei meinem Endokrinologen, wo ich erst im September einen Termin bekommen habe. 

Die Zeitumstellung finde ich auch sehr herausfordernd!

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03.04.2025, 20:31 Uhr
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Ja, allerdings ist es ein Arzt (Hautarzt) mit Zusatzausbildung. Ich bin sehr zufrieden mit ihm! Hab ja auch Probleme mit Medis (Urtikaria) und daher bin ich froh dass ich eine Alternative habe!

Oh wie cool [:-} Mensch das freut mich Grace! Mai ist super - das schaffst du bis dahin!

 

 

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04.04.2025, 12:40 Uhr
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Ich schreib jetzt hier in deinem Thread... Will den Anderen nicht crashen...

Ich hab eine Idee für dich: sprich die Heilpraktikerin mal drauf an ob sie einen guten Osteopathen kennt. Der sieht das Ganze viel übergreifender und im Gesamten. Ich könnte mir vorstellen, dass er dir helfen könnte! 

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