Hallo,
ich weiß nicht, ob mich hier jemand vermißt hat? Wollte auf jeden Fall Bescheid geben, dass es für mein Schweigen einen Grund gab/gibt... Unsere ganze Familie (3 Familienmitglieder) war Influenza-B-krank. Meine Tochter hatte diesen Virus in der Schule bekommen, in ihrer Klasse waren zuletzt nur noch 5 Kinder (von 19). Mein Mann bekam es dann 2 Tage später und weitere 2 Tage später lag ich flach (und zwar genau an meinem 50.Geburtstag, das war ein richtig 'tolles' Geschenk. :.-( )
Leider hat dieser fiese Virus es geschafft, mich nun wieder in die Erschöpfung zu katapultieren. Gerade war es mit mir ein wenig aufwärts gegangen und nun bin ich wieder komplett erschöpft, kraftlos, schwach, zudem weinerlich, verzagt, ängstlich. Ich bin das alles so leid...
Das alles hat nun nichts explizit mit den Wechseljahren zu tun. Ich wollte mich einfach nur mal wieder aus der Versenkung melden.
Habe zudem gelesen, dass bei Erschöpfung B-Vitamin-Komplex und CoenzymQ10 helfen kann (gibt Studien). Das will ich jetzt mal versuchen. Habe auch gelesen, dass dies auch bei Wechseljahrbeschwerden hilfreich sein könne...
Wenn ich wieder mehr Kraft habe, werde ich mich wieder öfter hier blicken lassen und einbringen... Bis dahin an alle liebe Grüße, bleibt (und werdet) gesund!
Niesel