Hallo in die Runde! Ich habe eine Frage zur körperlichen Belastbarkeit – eines meiner großen Probleme, wie ich hier und da schon mal schrieb.
Ich hatte im WInter 2013, also vor fast 10 Jahren, Grippe (nicht nur ein Infekt). Daraufhin kam ich nicht mehr richtig auf die Beine. Im Frühjahr 2013 großes Blutbild – alles okay, das würde schon wieder werden, sagt die Ärztin. Damals war ich 44 und hatte die erste Phase der WJ mit sehr starken Blutungen schon hinter mir.
Leider wurde es nicht wieder. Wenn jetzt von Schwäche durch Long Covid die Rede ist, kann ich nur rmüde lächeln: habe ich seit 10 Jahren. Evtl. damals durch die Grippe ausgelöst und / oder durch die fortschreitenden WJ und /oder durch Betablocker, die ich von 2017 bis Anfang 2022 genommen habe (Ruhepuls von max 55, auch unter 50).
Bei jedem Checkup habe ich meine HÄ darauf angesprochen, Blutbild immer gut, Ergometer-Test unterirdisch; Langzeit-EKG und Herz-Ultraschall o.B. Ich müsse halt aktiver werden. Haha!!! Würde ich ja gerne!
Die Betablocker nehme ich nun seit 9 Monaten nicht mehr, der sehr schlechte Eisenwert durch die starken Blutungen vor 12-14 Jahren ist wieder gut (leider hat mich mein FA damals nicht auf die möglichen Folgen der starken Blutungen hingewiesen). Auch B12 war im Frühjahr okay. Ich hatte gehofft, dass ich dieses Jahr fit genug bin für moderate körperliche Betätigung, seien es längere Spaziergänge oder Gartenarbeit. Leider hat das nicht geklappt. Hin und wieder gibt es ein, zwei oder sogar drei Tage, an denen ich mich richtig gut fühle; sonst reicht es gerade so für die tägliche todo-Liste. Oft nicht mal das. An den sehr guten Tagen darf ich es auf keinen Fall übertreiben, das rächt sich fast immer mit Migräne oder besonders deutlicher Schwäche.
Wer von Euch kennt oder kannte das? Habt Ihr Tipps? Ab Januar habe ich eine neue Hausärztin, die ich natürlich darauf ansprechen werde. Könnt Ihr Tipps geben, welche Blutwerte ich noch untersuchen lassen soll?
Danke und lG, Nordsonne