Kloß im Hals? HWS? was ist das ?

hallo, ich war eben beim HNO das alles kommt vom schnarchen ja, aber auch durch verspannungen im schulterbreich wo natürlich auch die hormone wieder eine rolle spielen. man soll viel trinken, bonbon lutschen und die stimme trainieren. immer mal summen oder andere geräusche machen damit die stimme die in den WJ tiefer wird/ werden kann gefordert wird da sie ja auch ein muskel ist. wollte euch das mal als info durchgeben und für die die auch solche probelme haben oder bekommen,

LG

Liebe Heidi,

also der Kloß von Muskelverspannungen in den Schultern und Nacken lässt sich "testen", wenn du die Arme nach hinten ziehst, und die Hände verschränkst. Wenn sich durch die Dehnung der Brustmuskel wieder lockert, dann verschwindet auch der Kloß, der durch die Halsmuskelverspannung bedingt ist.

Ansonsten wusste ich das mit der tieferen Stimme in den WJ/Menopause nicht, da kenne ich auch etliche Ausnahmen von Frauen mit sehr hohen Stimmen, die so blieben. Meine ist immer schon tief.

GLG Jorinde

halo ihr beiden,

wegen der trockenen schleimhäute hab ich auch noch einen termin bem FÄ nächste woche zu einem gespräch. die HNO ärztin sagte dass das östrogen unbedingt getestet werden sollte und dann soll ich es doch mal mit pflanzlichen hormonen versuchen. das ich keine GM mehr habe sollte das kein problem sein. 

jorinde vielen dank für den tipp werde ich mir merken ;) und wahrscheinlich reden diese frauen viel und trainieren so mit ihre stimmlippen/ bänder und behalten so ihre junge klare stimme.

LG