Hallo ihr Lieben,
Erst mal vorweg, wie schön dass man hier alles fragen kann und immer freundliche Antworten bekommt. Bin auf Facebook in einem anderen Forum, da herrscht echt ein anderer Ton. 
Und diese Frage habe ich : hat eine von euch schon mal Inositol ausprobiert ? Falls ja, welche Dosierung ? Und welche Wirkung hatte es?
Habe in den letzten Monaten durch veränderten Stoffwechsel und zu wenig Bewegung , weil ständig krank gewesen, 7 Kilo zugenommen, mein Langzeitblutzucker ist schlecht und die Blutfettwerte auch. Im Podcast von Frau Dr Schaudig ist häufig von Insulinresistenz die Rede. Daher versuche ich jetzt alles, um um die Einnahme von Medikamenten drumherum zu kommen (mehr Bewegung, Ernährungsumstellung, Artischockenextrakt, Bittertee, viel Hafer usw). Ergänzend überlege ich Inositol dazuzunehmen. Vielleicht hatte ja schon mal eine von euch Erfolg damit?
Liebe Grüße
Ich selbst mache immer mal wieder eine 12-wöchige Kur mit hochdosierten Kapseln. An meiner isoliert erhöhten 