Inneres Zittern /Vibrieren

Puuuh da bin ich ja etwas beruhigter. Danke liebe Sonnenblume  Das Problem ist,dass ich mich dann auch so extrem selbst beobachte. Wir haben aber auch ne kleine Macke,oder? Das ist das Problem der Perfektionisten....alles MUSS laufen,selbst unser Körper. Tut er das mal nicht,brauchen wir für alles eine plausible Erklärung Wenn es die nicht gibt, gerät die Unruhe unseres Uhrwerks mächtig aus dem Gleichgewicht.

Hallo Kathrin!  Wem sagst du das!  Es ist schlimm. Sobald etwas nicht gleich zu erklären ist gerät man leicht außer sich anstelle sich einfach dem Fluss des Lebens zu überlassen und darauf zu vertrauen dass alles gut werden wird. Wo bleibt das Vertrauen zu einem selbst?  Was macht deine Psyche? ?? LG Sonnenblume

Liebe Sonnenblume,

welche Psyche?   Die nervt mich richtig an. Heut morgen sah ich mich schon wieder in der geschlossenen Psychatrie. Mir knallen dann von einer auf die andere Sekunde so kranke Gedanken in den Kobf. Ich trau mich die nicht hier zu schreiben....schäme mich.

Auch ich hab ein kleines Überbleibsel aus der Kindheit mitbekommen....will es aber nicht immer in Zusammenhang mit meinen jetzigen kranken Gedanken bringen. Meine größte Angst ist es,eine Psychose zu haben oder zu bekommen. Aber meine Neurologin sagt immer, jemand der sowas hat denkt gar nicht darüber nach,dass er es haben könnte. Im Gegenteil der denkt sich,er ist normal und die Anderen krank.

Kennst du auch diese extreme Selbstbeobachtung. Teilweise so als würde es dich 2 mal geben und du schaust dir bei allem zu? Ein ätzende Zustand. Wie steht es denn um deine Psyche? Ich hoffe besser!

LG Kathrin 

Liebe Kathrin!  Ich glaube wir haben psychisch ziemlich ähnliche Probleme. Besser? ?? Keineswegs! !! Ich denke in den WJ kommt viel hoch was man gar nicht glauben kann. Möchtest du vielleicht über Mail mal schreiben?  Vielleicht können wir uns gegenseitig helfen?  LG Sonnenblume

Zu welchem Check musst du Bäumchen? Was wird gemacht?

Das Morgen wird schon anstrengend ca 5 Std nur am stehen....ganz ganz viel Geld zählen und aufbereiten. Ich bin für die Scheinmaschine verantwortlich  und meine Kollegin für's Hartgeld. Da ist Kondition,guter Rücken,und vor allem Konzentration gefragt. Am Ende muss ja alles stimmen.

Liebe Kathrin

ach das hing mit dem blöden extremen Herzstolpern im September im Zusammenhang; jetzt wollen sie nochmal die Lunge kontrollieren.Wenn ich den Termin aber nicht wahrnehme, weil ich im Moment keine Beschwerden habe denke ich später: Mensch warum hast Du das nicht gemacht.

Mit der blöden Psyche das kenne ich auch nur zu gut. Ich nenne das bei mir meine sog. Stolpergedanken, wenn es ganz extrem ist. Dann sehe ich was am Straßenrand liegen und verbinde sofort etwas Negatives damit; oder ein kurzer Schrei in der Nachbarschaft verbinde ich gleich mit dem Schlimmsten.

Letztens hatte ich wirklich eine schlimme Familienntragödie beobachtet-es ging zum Glück gut aus;

mein HP sagte mir, es wäre nicht umsonst mir passiert diesen Zwischenfall zu beobachten bzw. einzuschreiten um daraus zu lernen, dass wenn es darauf ankommt, dass wir doch richtig ,denken' können;

nur wenn wir uns ständig mit uns befassen und besorgt sind ob alles mit uns stimmt, wird es glaube ich nicht besser.

Nach diesem Vorfall habe ich mich bemüht etwas mehr über den Tellerrand wieder zu schauen und nicht nur meine im Vergleich dazu geringen Sorgen in den Vordergrund zu stellen.

Vielleicht hilft es Dir ein wenig weiter. Du bist damit nicht alleine und es kommen immer wieder die besseren Phasen!

LG Bäumchen

Hallo Bäumchen!  Es tut gut zu hören dass es dir mit Gedanken auch so geht.  Manchmal fürchte ich mich beinahe vor allem und jedem. Sobald etwas nur ein bisschen anders von mir wahrgenommen wird geht es mit dem Gedankenkarussell los. Und die Spirale nach oben spielt alle Facetten. Wenn es positive Gedanken wären wäre es ja ok aber leider schlägt das Pendel nur nach unten aus. Toll dass du in der Krisensituation besonnen reagieren konntest. LG Sonnenblume

Bäumchen!  Wie wird deine Lunge untersucht?  LG Sonnenblume

Ich habe keinerlei Plan, ich muss früh morgens da sein und sollte mir den ganzen Tag Zeit nehmen.

Grüße

Bäumchen

Oh ok.  Dann wünsche ich dir für deine Untersuchung alles Gute LG Sonnenblume

Danke;) Bäumchen

Liebe InselRab,

Es ist eben ein Fluch mit den scheiss Symptomen.

Arbeit war mega anstrengend,viel schnelle Bewegubgen....hin und her,rechts links,hoch runter.....ich hatte echte Koordinierungsprobleme. Mein Gehirn kam nicht so schnell hinterher. Viel schlimmer waren aber mal wieder meine psychischen Probleme. Meine Güte,was ich für kranke Gedanken habe. Der reinste Tripp....ohne Drogen oder BTM.

LG Kathrin 

Es wird wieder ruhiger, du wirst sehen...

Wie lange machst eigentlich diesen Job schon? Klingt ja echt kräftezehrend. Meine Schwiegermama machte mal so einen Job beim Fleckensalzhersteller, das hat sie auch mal umgehauen..sie kämpfte aber auch mit den WJ, die dann die Kraft des Körpers ja ganz schön runter ziehen.

Genauso wie der Körper einem die Paartynacht übel nimmt und leise ins Ohr flüstert "tu das nie wieder" ist es halt auch mit der Arbeit.

Ich bin im Büro, geht auch zeitweise stressig ab, aber ich kann immer mal einen Gang zurüc schalten.

Scheiß Gedanken habe ich auch, hinterher schäme ich mich mächtig dafür und mir selbst dann zu zureden, ist nur die Biochemie im Kopf, hilft gar nicht.

Nimmst Du irgendwas für Dich ein? Vitamine oder so?

Liebe InselRab,

Normal hab ich auch einen Bürojob. Aber ca alle 4 Wochen hab ich Samstagdienst in der Kasse. Dort zählen wir die Tageseiinahmen von ca 148 Filialen. Das ganze in einer bestimmten Zeitvorgabe und unter dem entsprechenden Druck. 

Unter der Woche ist es zwar auch stressig,aber nicht so wie in der Kasse.

Heut bin ich auch dementsprechend platt. Mir tun die Knochen weh und mal wieder habe ich Durchfall 

Ich hoffe es wird sich bald alles einpegeln.

LG Kathrin 

Ja, das hoffen wir echt alle, das sich mal alles einpendelt. Ich Frage mich dann immer, was bleibt dann an Störungen? Geht das alles wieder weg oder muss ich mich mit etwas abfinden wie mit der Unruhe? 

Alles blöde, oder? Geht's deinen Durchfall besser? LG