Hallo ihr Lieben,
Jetzt möchte ich euch mal eine Frage stellen, was euer Immunsystem in den Wechseljahren betrifft.
Seit ich so richtig drin bin, also seit ca 3 Jahren, mit starker Unruhe, Schwindel, nächtlichem Schwitzen und vielem anderen mehr, habe ich auch ständig irgendwelche Infekte.
Es ist nie schlimm bei mir, ohne Fieber oder starker Erkältung, eher so latent. Aber eins nach dem anderen. Das geht dann immer ein paar Tage und dann kommt was Neues.
Zwischendrin ist es mal ein paar Wochen gut, dann geht es wieder los.
Früher war ich nicht anfällig.
Ich hab einen sehr gründlichen Arzt, der regelmäßig alles checkt, nennenswerte Defizite hatte ich nie.
Ich nehme trotzdem Magnesium, Vit C, B Vitamine und so ein paar sinnvolle Ergänzungsmittel.
Ernährung würde ich sagen sehr ausgewogen.
Ich bin fast 52, Periode da aber leidlich regelmäßig.
Wie ist das bei euch?
Liebe Grüße Kati
