Liebe Mädels, wollte noch zum Thema Hitzewallungen etwas schreiben.
Ich dachte ja früher auch, Wechseljahre sind ein paar Hitzewallungen und gut ist.
Dann habe ich lernen müssen, dass sich bei mir diese vegetativen Geschichten sehr stark Richtung Panikgefühle äußern.
Außerdem sind es oft diffuse Hitze-oder-Kältegefühle, also Frösteln oder "mir ist zu heiß"
nächtliches Schwitzen und Hochschrecken aus dem Schlaf - bislang phasenweise
kribbelnde "komische Gefühlen", die aus dem Bauch aufsteigen, sich wie Panik anfühlen, dann abebben, hinterher rast mein Herz und mein Gesicht glüht.
ich habe ja eine Bekannte, die schon auf die 60 zugeht, und seit 10 Jahren Hitzewallungen hat, dabei kriegt sie richtig heftige Schweißausbrüche und ist nass. Nun habe ich sie gefragt, ich dachte das wäre jetzt vorbei. Ist es leider nciht, sie meinte phasenweise kommt es immer wieder und zwar heftig. Und außerdem sind auch diese Hitzewallungen nicht nur Schwitzen, sondern auch sie spürt dabei das Kribbeln im Bauch und ihr wird flau und mulmig. Und am Anfang hatte sie das mit Hochschrecken aus dem Schlaf und nicht mehr einschlafen Können auch. Das hat mich echt überrascht.
Ich verstehe umso weniger, dass man uns Wechseljahresfrauen oft aus medizinischer oder psychologischer Sicht einreden will, dass das alles ein Klacks ist.
Wollte ich nur noch loswerden für alle Mädels, die unter dem Hitze-Panik-Fröstel-Wallungs-Mist leiden...
GLG Jorinde