Hallo liebe Leidensgenossinnen,
seit ca. drei Wochen habe ich massive Hitzewallungen. Tagsüber nur so 4 Mal, damit komme ich gut klar. ABER nachts dreh ich durch. Ab ca. 1 Uhr walle ich vor mich hin.. es hat im Schlafzimmer 16 Grad und draußen ca. 5 Grad. Das Fenster ist offen, keine Decke und ich verbrenne! Ich kann nicht schlafen und hab Angst, dass das jetzt EWIG so bleibt.. Was kann helfen??
Ebenso schlimm ist momentan meine Drangblase. Ich muss von jetzt auf gleich pinkeln und das geht oft "in die Hose". Ich bin 47! Meine Mutter musste dafür 77 werden... Was kann ich dagegen tun?
Ich bin gerade echt verzweifelt...