Hallo zusammen, Ich bin neu hier im Forum und bin mir auch erst seit ein paar Wochen bewusst, mitten in den Wechseljahren zu sein. Das macht mir zu schaffen. Ich fühle mich plötzlich alt,, anders, unverstanden
Meine Symptome:
Meine Periode war immer recht regelmäßig, in den letzten Jahren eher etwas verkürzt. Nun hatte ich plötzlich 6 Wochen zwischen den Perioden und dieses Mal warte ich seit fast 8 Wochen darauf.
Dazu kommen ein ständiges Spannungsgefühl in den Brüsten, gelegentliche Schweißausbrüche, Stimmungsschwankungen, Weinerlichkeit, Müdigkeit.
Organisch ist alles ok, war erst kürzlich beim Frauenarzt und hatte da auch ein Gespräch zum Thema Wechseljahre.
Ich würde mich über Tipps von Frauen, die schon mehr Erfahrung mit dem Thema haben, freuen, wie ich körperlich und psychisch besser damit klarkommen könnte. Gibt es z.B. Erfahrungswerte zu pflanzlichen Mitteln?
Lieben Dank