Handgelenkschmerzen- Karpaltunnel

Liebe Jorinde,

das ist ja doof, das du damit jetzt auch Probleme hast. Wo das Eine aufhört, fängst ein Andere an.

Ich hatte ja auch Verdacht auf Karpaltunnel und habe es messen lassen. Ich hatte und habe Kribbeln in den Handflächen und Schmerzen am Daumensattel.

Der Verdacht hat sich nicht bestätigt. Ich habe eine Schiene für rechts, weil der Wert grenzwertig war, habe sie auch getragen, aber es bringt nichts.

Die Beschwerden kommen von der HWS und ich habe den Verdacht, das ich eine Daumenasattelarthrose beidseitig  habe. Die Beschwerden an den Daumen sind da sehr eindeutig.

Ich versuche jetzt in kleinen Schritten meine Ernährung zu verändern, aber viel machen kann man da glaube ich nicht, da es auch familiär bedingt ist.

Für mich klingt das bei dir nicht so richtig eindeutig, eher Sehnenscheidenentzündung und Überlastung. Vielleicht ist da eine nächtliche Ruhestellung gut. Einfach mal den HA fragen, solche Schienen können die auch verordnen, jedenfalls hatte meine das angeboten auch ein Rezept für Phsyio hätte sie gegeben.

LG und gute Besserung!

Ringelblume

Hallo Jorinde,

ich habe - als eines meiner vielen WJ-Symptome - auch diese Schmerzen. Vor drei Jahren waren sie so schlimm, dass ich nicht wusste, wie ich in Urlaub fahren sollte (musste halt meinen Koffer tragen). Auch nachts taten die Arme im Liegen weh.

Ich habe sie nicht untersuchen lassen, hatte das Gefühl, bzw. die Gewissheit, dass die Probleme wieder mal vom Nacken-/ Schulterbereich kommen. 

Dann nach ein paar Monaten war alles (fast) wieder paletti. Jetzt habe ich seit einer Woche wieder deutlich mehr Schmerzen, bin aber auch gerade in einer Schmerzphase - bei mir immer dann, wenn mein Östrogen abstürzt (gefühlt, nicht gemessen).

Ich mache Physio-Therapie bei einer tollen Frau und diese Sitzungen helfen mir immer wieder mich auszugleichen bzw. geben mir Kraft und die Gewissheit, dass es wieder besser wird.

Das waren jetzt keine tollen Handlungstipps für dich, aber du scheinst ja auch schon selbst zu wissen, dass du deine Arme/ Handgelenk überlastet hast.

Wünsche dir gute Besserung & schicke liebe Grüße,

Poppy

Liebe jorinde! Ich hab das gleiche Problem . Wobei ich sagen muss dass es derzeit wieder besser ist. Trage wenn nötig nachts eine Schiene. Klatsche Beinwellcreme darauf. Helfen sollen auch Topfenumschläge.  Da kann man auch Diclofenac Creme drunter mischen. Über Nacht oder ein paar Stunden einwirken lassen. Dehnübungen helfen  mir auch. Außerdem habe ich mir einen kleinen Facienroller gekauft. Mit dem massiere ich. Kann noch  nicht sagen ob es was bringen wird. Meine Physio behandelt es auch regelmäßig und das hilft mir auch. Ich hab die Hoffnung dass es von selbst wieder verschwindet so wie vieles andere auch. Ob Karpaltunnelsyndrom oder nicht operieren lass ich es sowieso nicht. Nur wenn es der letzte Ausweg ist. LG Sonnenblume