Hallo Suza

Hallo Biene,

Ich bin zwar nicht Suza, aber weil ich gerade wieder reinschaue, will ich Dir mal gerne schreiben, dass Du gerade nicht "allein" bist.

Ich drück dich mal!

Ich kann dich und deine Gefühle absolut nachvollziehen.  Mir steht das ja im Mai auch bevor und einerseits graut mir auch davor, auf der anderen Seite stelle ich mir aber auch schon Sachen vor, die ich dann machen will, wenn Männe nicht da ist, auf was ich sonst verzichte :-)

Vielleicht gibt es bei dir ja auch Dinge, die Du sonst nicht machst, aber machen würdest wollen?!

Z.B irgendwas kochen, was du unheimlich gerne magst, aber es sonst nicht kochst,  weil dein Mann es nicht mag? 

Filme streamen, die du gerne schauen würdest,  aber es nicht machst, weil dein Mann lieber anderes schaut... 

Ich weiss, dass sind jetzt ganz banale Dinge, aber lenken doch auch schon mal ein bissl ab. 

Was ist mit Freunden oder Bekannten, Nachbarn, Familie ...besuchen oder einladen?

Mir selber graut ja am meisten vor den Nächten. Ich wünschte mir echt dafür ein Leihhund, der auf mich aufpasst.  Wir haben ja nur noch einen Kater,  der kann ja leider nicht bellen...

Liebe Biene,  halt durch,  du schaffst das. Oder schreib hier ganz viel

Und in 10 Tagen bist du tierisch stolz auf dich

GlG Westy 

Liebe Biene, 

Es waren 8 Tage. Gefühlt Wochen... Ich bin auch jeden Tag zu im ins Krankenhaus gefahren 25 km hin und wieder 25 km zurück. Voller Angst falls...... Kopfkino mit tausend schlimmen Katastrophen. Aber ich habe es geschafft. Ich habe selbst gestaunt. Zu Hause hatte ich ja auch nur einen Hund, mein Mäuschen ist ja 5 Tage vorher auch noch gestorben. Insgesamt stand ich mehr oder weniger neben mir.

Was hat geholfen? Jemand hier im forum schrieb mir, sie geht lieber raus, wenn es ihr schlecht geht, wenn sie dann umkipot, muß sich jemand um sie kümmern. Das hat mir Kraft gegeben hin und her zu fahren. Immer schön belebte Straßen. Denn wenn mir schlecht geht oder ich liegen bleibe, wird sich schon jemand kümmern... Außerdem bekam ich den Tipp Bewegung, also schön Hunderunde durchs Dorf == Menschen +Bewegung. Tavor hatte ich als Notnagel auf dem Nachttisch stehen. Habe ich dann glücklicherweise nicht gebraucht.

Ich habe nachts bis halb 4 fernsehen/DVD gesehen. War dann so müde, daß ich sogar gut geschlafen habe. Allerdings durfte in der Zeit auch der Hund mit im Schlafzimmer schlafen, da fühlte ich mich einfach sicherer... 

Allerdings muß mein Mann von morgen bis Donnerstag auch über Nacht weg... Also geht die Angst von vorn los. Mich hält nur das Wissen oben, im Januar ging es auch 8 Tage gut. Allerdings habe ich zur Zeit nachts das Problem mit heftiger Atemnot 2-3 mal auf zuwachen. Und es half mir bisher, wenn mein Mann mich beruhigt hatte, ruhig ein und ausatmen und einfach da zu sein. Der HNO meinte zwar bei der Kehlkopf Spiegelung es ist alles weit genug, der Stimmbandkrampf verläuft nie tödlich.... Aber richtig beruhigt bin ich  da auch nicht.

Liebe Biene, ich drück dich. Wir schaffen das, wir sind stärker als wir denken. 

Alles Gute für deinen Mann... 

Suza 

Liebe Suza!

Ein bisschen erinnert mich das mit deinem Stimmbandkrampf an die Pseudokruppanfälle meines Sohnes als er noch ganz klein war. Gott sei Dank hatte er das nur einmal ganz schlimm, so dass wir uns Spital fuhren. Bis wir dort waren, war alles schon wieder ok.

Aus der Zeit weiß ich noch, dass feuchte Wärme, also Dampf, gut ist. Du könntest also inhalieren, dadurch wird alles befeuchtet und die Wärme entspannt. Damit du alles bereit hast wenn du es brauchst könntest du dir abends einen Topf mit Wasser zum Herd stellen, oder wenn du einen Wasserkocher hast, diesen schon mal befüllen.

LG

Toffifee

Ja liebe Toffifee, so fühlt es sich an. Aber mit den bereitstehenden Wasserkocher ist eine gute Idee... Stelle ich mir gleich für die Nacht hin. 

Liebe Grüße. Suza 

Liebe Biene!

Ich kann dich gut verstehen. Vor 2 Jahren hatte mein Mann einen Herzinfarkt und war eine Woche im Spital, kurz darauf fuhr er 4 Wochen auf Reha. Und gerade zu dieser Zeit ging es mir psychisch extrem schlecht. Ich hätte nicht gedacht, in dieser Situation das alles meistern zu können. Ich hatte ebenfalls den Horror vorm Alleinesein. Trotzdem habe ich das alles geschafft. Ich habe meinen Mann jedes Wochenende auf der Reha besucht, das tolle war, dass man da als Partner übernachten konnte, wie in einem Hotel. Zu Hause hatte ich meinen Hund, das war auch ein kleiner Trost. Rückblickend habe ich das alles toll bewältigt. Heuer im Mai fährt mein Mann wieder auf Kur. Ein bisschen mulmig ist mir dabei schon zumute. Diesmal sind es aber nur 3 Wochen. Ich werde ihn an den Wochenenden wieder besuchen. Die Fahrt mit dem Auto dauert zwei Stunden, das ist schon ein bissl mühsam. Aber dort ist es wirklich schön, viel Wald, sehr ruhig. Ich versuche, das wie einen kleinen Mini-Urlaub zu betrachten. Von Mo bis Do geh ich arbe, da bin ich auch abgelenkt und zu Hause kann ich endlich mal nur das Fernsehen was ich will. 

Liebe Suza, du wirst das schaffen, garantiert! Die Zeit geht schneller vorbei als man denkt. Versuche wirklich, dir etwas gutes zu tun, nimm ein schönes Schaumbad, geh zur Pediküre oder zum Friseur. Sortier deinen Schrank durch und häng schon mal die Sommersachen nach vorne, bald wird es warm werden! Bummel durch Geschäfte und schau dir die neue Frühlingsmode an. 

Beim Schlafen haben mir damals Baldriankautabletten geholfen. Geschmacklich zwar nicht der burner, wurde ich durch sie doch etwas ruhiger. 

Im Nachhinein denkt man sich oft „warum habe ich die Zeit nicht für dieses oder jenes genutzt“. Überleg mal, ob es nicht Dinge gibt, die du schon lange erledigen wolltest und für die du dir nie die Zeit genommen hast. ZB Fotos sortieren oder ein Fotobuch gestalten. Einen Schrank oder Abstellraum komplett auszuräumen, auszumustern, zu sortieren und neu einzuräumen. Etwas zu nähen, Änderungen an Kleidungsstücken vorzunehmen. Vielleicht braucht der Hund irgendwelche Impfungen oder das Auto eine Kontrolle beim TÜV? Es gibt immer Dinge, die man vor sich herschiebt. Das wäre eine gute Ablenkung, auch wenn man erst mal keine Lust drauf hat, im Nachhinein merkt man, dass es gut getan hat und freut sich dass man etwas erledigt hat.

Also Kopf hoch, du wirst das gut meistern!

LG

Toffifee

Danke liebe Toffifee, 

Ich habe mir vorgenommen morgen in das Gartenzenter zu fahren und für das Grab meiner kleinen Maus ein paar Frühlingsblüher zu kaufen. Vielleicht baut mich das etwas auf...

Liebe Grüße und schlaft gut. 

Suza 

Liebe Biene, 

Wahrscheinlich ist das auch gut, daß du zu Hause bist, den kein Schlaf, Stress mit dem KH Besuchen... Und dann arbeiten. Das ist auch Selbstpflege. Ich habe mich jahrelang extrem unter Druck gesetzt und wollte nicht zugeben, daß es auch mal auf Arbeit ohne mich gehen muß. Nach dem 2. Burnout sind die Depressionen geblieben und ich würde berentet.

Also, du gehst achtsam mit dir um, wenn du sagst es geht gerade nicht. Und für deinen Mann ist es sicherlich auch eine Beruhigung, wenn er merkt, daß sein KH Aufenthalt für dich machbar ist. 

Liebe Grüße. Suza 

Hallo Suza,

Vielen Dank für deine Nachfrage. Gestern war ein rabenschwarzer Tag für mich. Ich hatte den ganzen Tag nur Angst in mir und je näher das kam das ich zu meinen Mann wollte um so schlimmer würde es. Herzrasen vom feinsten und vom Blutdruck will ich erst garnicht reden. Hatte aber vorher nochmal zum Glück mit meinem Mann telefoniert und statt ihn aufzubauen habe ich ihm was vor geheult.

Er meinte dann das ich da lieber zu Hause bleiben soll,nicht das mir unterwegs noch was passiert und ich vielleicht noch einen Unfall baue. Ich kam mir vor wie eine Versagerin und das hatte mich dann noch mehr runter gezogen. Ich will doch für ihn da sein und nicht anders herum.

Zum Glück habe ich die vergangene Nacht besser geschlafen ,ich bin aber auch erst ins Bett wo mir die Augen auf dem Sofa zufielen. Ich denke das ich es heute schaffen werde. Vielleicht lag es auch daran das meine Blutung gestern auch noch eingesetzt hatte.

Meinen Mann geht es soweit ganz gut. Sie haben heute die ganzen Schläuche entfernt und er durfte aufstehen. Am Knie hat er jetzt eine Schiene die sanfte Bewegungen macht.

Und wie ist es dir ohne deinen Mann ergangen? Wollte er nicht auch weg.? 

LG Biene 63

Liebe Biene, ja neu Mann ist auch unterwegs, kommt aber heute Abend wieder. 

Ich bin bis heute morgen um 5 Uhr durchs Haus getiegert. Und hatte ausnahmsweise um 9 Uhr eine Verabredung. Jetzt Bi. Ich total gerädert... Aber dann werde ich heute Abend hoffentlich schlafen.

Wmein Mann hatte vor Jahren auch eine Knie OP. Er war ca 6 Tage im KH. Wenn die Schläuche raus sind, ist ja schon der erste Schritt gelaufen. Bewegungsschiene ist auch gut... Drück euch die Daumen, dass er bald wieder zu Hause ist. Vielleicht geht es dir morgen besser, damit du ihn besuchen kannst. Aber er hat auch recht, wenn dir schlecht geht und du einen Unfall hast, ist keinen geholfen...

Liebe Grüße. Suza