Fussohlen und Pomuskeln

Hallo Biobiene,

wenn Du das Gefühl hast, daß Dir die Sitzbeinhöcker beim sitzen schmerzen, kann das vom Rücken kommen, genauer gesagt vom Ilio-Sakral-Gelenk ( so heißt das glaube ich). Vor einigen Jahren habe ich Krankengymnastik verordnet bekommen, wegen dem ISG. Und die Krankengymnastin sagte mir, daß die Schmerzen der Sitzbeinhöcker damit zu tun haben.

LG Jamila

Hallo Biobiene,

das mit den Sitzbeinhöckern hatte ich im letzten Jahr auch ganz schlimm. Es hat sich langsam eingeschlichen, beim Radfahren (u.a. mit einem falschen, zu weichen Sattel).

Dann bin ich nur noch zu Fuß gelaufen, bis auch das sehr schmerzhaft wurde. Meine Ärztin für Schmerzmedizin sagte, das sei eine muskuläre Sache. Als ich dann einen anderen Sattel gekauft habe wurde es langsam besser. Ich hatte es nur rechts.

Ich habe mit der re. Hüfte, dem ISG, oft Schmerzen, da mein Bein auf der rechten Seite länger ist. Einlagen mit Erhöhung trage ich deswegen auch. Unter Fußschmerzen leide ich auch manchmal.Da sind bes. die Archillessehnen betroffen, und ich habe Arthrose in den Sprunggelenken, die ich auch gerade sehr spüre.

Wenn ich morgens aufstehe kann ich erstmal nicht richtig auftreten. Das gibt sich aber nach einer Std. wieder. Ich versuche trotz allem viel in Bewegung zu bleiben.

Bei mir kam das alles erst mit Beginn der WJ, und dem Hashimoto. Jetzt musste ich meine L-Thyroxin Hormondosis um 50 mcrgr. reduzieren, und habe vermehrt wieder Schmerzen.  Außerdem merke ich, das es mit dem Jahreszeitenwechsel zu tun. 

LG M.

Hallo

Bei mir kamen mit Hashimoto Muskelschmerzen, vorallem Nacken und Schultern. 

Ich war heute bei einer Endokrinologin zwecks Ultraschall der Schilddrüse und ich habe die Muskelschmerzen angesprochen. (nicht zum 1. Mal) Sie meint, dass die nichts mit der Schilddrüse zu tun haben, eher die Wechseljahre. Und die Gynäkologin meint, Muskelschmerzen wären nicht typisch für WJ.

Am besten helfen uns wohl wirklich nur Tipps von Betroffenen.

Schönen Abend

Bürogummi68

Hallo Marijam,

vom Fahrradfahren kanns bei mir nicht kommen,weil ich das zur Zeit nicht mache.Aber mit den Sätteln war ich früher auch schon sehr empfindlich und nie hatte ich den richtigen.

Wie hast du denn die Arthrose im Spunggelenk bekommen?Durch Sport?Ich hab ja wie gesagt Vorfussschmerzen.

Deshalb hab ich auch mit Fussgymnastik angefangen,jeden Tag zuhause.So will ich die Fussmuskeln stärken,auch mit dem Barfusslaufen.Aber zur Zeit schlägt gar nichts an...

LG Biobiene

Hallo Biobine,

die Arthrose im Sprungelenk kam mit beginn der WJ. Meine Gyn. die damals befragt habe, meinte das es durch den Abfall der Hormone begünstigt wird. Als ich dann mit der HET begann wurde das besser. Im Vorderfuss bereich hatte ich mit Beginn des Hashimoto teilweise Schmerzen. Ich habe dann ein Zeitlang die MBT Schuhe getragen, die haben mir gut geholfen, bis ich dann die Einlagen bekam.  LG M.

Hallo Biobiene!

Also ich hatte vor etlichen Jahren mal Schmerzen, die von vorne in der Leiste nach hinten ins Gesäß zogen. Das wurde innerhalb weniger Tage so schlimm, dass ich gar nicht sitzen konnte und schlecht gehen. Musste sogar starke Schmerzmittel nehmen. Meine damalige Heilmasseurin meinte, das käme von der Gesäßmuskulatur und zwar von den Muskelansätzen. Sie sagte das kann man ausmassieren, aber das tut sehr weh, weil die Muskeln total verhärtet waren. Das hat dann auch wirklich wehgetan, aber nach 2x massieren war es weg. Vielleicht ist das bei dir such so?

LG

Toffifee