Frühmorgens schlechtes Befinden und Übelkeit

Guten Morgen, 

Genau so geht es mir zur Zeit auch. Magen wie zugeschnürrt, komische Übelkeit und übel drauf. Ich bin 57 und 6 Jahre ohne Regel. 

Diesen Zustand habe ich so ungefähr 2 bis 3 mal im Jahr. Ich versuche es anzunehmen und sage mir, das vergeht auch wieder. Mache dann in der Phase etwas ruhiger und lasse mal den Kaffee weg, esse magenschonend und lenke mich ab. 

Ich sag mir dann, mein Körper hat es im Wechsel auch nicht leicht. Also versuche ich ihn zu unterstützen und gestatte ihm, sich auch mal schlecht zu fühlen. 

Mehr Tipps habe ich jetzt auch nicht, aber es wird besser. Also lass dich nicht unterkriegen und genieße die Stunden, wo es besser ist. 

Liebe Dalli,

danke für Deine Nachricht. Schrecklich, diese Zustände, oder? Ich möchte dann am liebsten sofort zum Arzt, aber da ist bis jetzt nie was rausgekommen. Es ist, als würde beim Aufwachen direkt ein Schalter umgelegt und irgendwas merkwürdiges passiert mit einem. Danke für Deinen Tipp. Ich versuche, ruhig zu bleiben und es anzunehmen, ist aber so schwer, wenn es gerade so schlimm ist.

Liebe Grüße 

Liebe Elena,

das könnte ich geschrieben haben. Genauso geht es mir auch. Ist mir dann immer irgendwie unerklärlich. 

Ich bin 56 und 6 Jahre Postmeno. 

Momentan ist es auch gerade wieder ganz schlimm. Mir graut jeden morgen vor dem aufwachen. Das einzige was mir durch den Tag hilft, ist dass ich weiß, dass es so ab Mittag besser wird. Aber der Vormittag ist eine einzige Quälerei. Was ist bemerkt habe, ist dass ich zu diesen Zeiten noch besser aufpassen muss, was ich esse. Hab das Gefühl ich vertrage dann gerade gar nichts mehr.

Wenn irgendwer weiß was da hilft und was die Ursache ist? Nur her damit.

Liebe Grüße Chips

Ach ja und besonders schlimm finde ich diese Beklemmungen. Man hat ständig das Gefühl nicht genug Luft zu bekommen. Manchmal wird das dann besser, wenn ich eine Hitzewallung bekomme. Danach ist es dann besser...

Liebe Chips,

tut mir sehr leid, dass es auch Dir so geht! Hast Du mal einen Arzt danach gefragt? Was wird Dir dann gesagt? Ich denke dann immer, ich muss sehr krank sein. Tatsächlich wurde mir vor 8 Wochen die SD entfernt, und da es mir danach so gut ging, bringe ich den morgendlichen Horror damit nicht in Verbindung. Ich habe das schon seit Jahren, immer mal wieder. Es ist immer eine Phase, kommt also alle paar Monate für ein paar Tage oder auch Wochen. Es belastet einfach alles. Ich habe jetzt Urlaub und weiß schon jetzt, dass ich ihn nicht richtig genießen weeden kann. Jedenfalls befürchte ich das.

Liebe Grüße 

Ach ja, mit dem Essen habe ich dann auch Probleme. Vormittags kann ich gar nichts essen.

Liebe Elena, 

meine Schilddrüse ist in Ordnung. Der Arzt sagt eigentlich immer es ist alle in Ordnung. Es gibt keine Erklärung dafür.

Bei mir ist es auch so. Alle paar Wochen kommt das. Wenn ich Glück habe nur ein paar Tage. Wenn ich Pech habe, dauert es auch länger.

Ich habe so ein bisschen die Gallenblase im Verdacht. Habe gehört, das Frauen in den Wechseljahren verstärkt damit Probleme haben können.

Aber der Ultraschall war auch in Ordnung. Blutwerte auch. 

Na ich hoffe, dass es bei Dir bald wieder besser wird, damit du deinen Urlaub etwas genießen kannst!!

Liebe Grüße

Vielen Dank, Chips! Ich drücke Dir auch die Daumen!

Liebe Elena,

heute Morgen, habe ich nach langer Zeit auch mal wieder hier gelesen, weil es mir nach ca. 4 Monaten heute Morgen genau so ergangen ist wie Dir. Man weiß zwar, dass die Phasen wieder vorbei gehen, aber ich für mich muss feststellen, dass ich es immer weniger wegstecken kann. Ich bin von jetzt auf gleich wieder voll in diesem Modus, dass es jetzt wieder länger so bleiben wird und ich einfach nicht mehr die Kraft habe, wieder durch diese Hölle zu gehen. Körperliche Beschwerden sind das eine, aber das die Psyche mit streikt ist fast kaum zu aushalten. Ich habe zwar die ganze Woche schon gemerkt, irgendetwas baut sich da auf, aber ich hatte die Hoffnung, dass es sich in Luft auflöst. Leider Fehlanzeige, bin heute Morgen gegen 6 Uhr aufgewacht, Übelkeit, Ängste, diffuse Gedankengänge, Traurigkeit, Schwindel, etc. ich bins so leid und auch so ratlos. 

Liebe Grüße 

Dein Mummilein

Hallo liebes, wie alt bist und seit wann  bist du in wechseljahren.

Lg Sibel

Hallo liebe Sibel,

ich bin 54 und habe nun seit einem halben Jahr meine Periode nicht mehr. Aber ich spüre, dass das noch nicht das Ende war. Ich führe seit einigen Jahren einen Kalender über eine App, und als ich heute Morgen meinen Tiefpunkt hatte, habe ich auch da mal rein geschaut und siehe da, Eisprungphase. Ich hatte die Tage auch vermehrt Unterleibs- und Rückenschmerzen und nun der Showdown. Ich habe es auch schon mit eine HET versucht, 4 Wochen genommen und Dauerblutung gehabt, danach wieder abgebrochen. Hatte auch eine Thrombose, da raten mir die Ärzte eh ab. Ich weiß nur, das ich Kopfmässig schwer damit zu kämpfen habe, wenn ich in dieser Phase stecke. Da verlässt mich der Mut, weil ich weiß, wir reden hier nicht von Stunden, Tagen, Monaten sondern von Jahren. Wie gesagt körperlich ist das alles schon grenzwertig, aber mein Kopf, das ist für mich einfach das Schlimmste. Wie ich es hier so oft lese, Frauen die sonst so positiv, fröhlich durchs Leben gingen, sind nun ein seelisches Frack und so geht es mir auch. Jetzt hatte ich wirklich monatelang Ruhe und ich war so voller Tatendrang wieder ins Leben gestartet und nun kommt wieder dieser Rückschlag. Auch wenn ich es bereits kenne und weiß es wird irgendwann wieder besser, falle ich jedesmal in ein tieferes Loch. 

Hallo liebe Mummilein,

Es ist für nieman einfach bestimmt. Wann bistvdu denn in die Zeit reingekommen. Also meine seit wann bist drinn. Bin fast 47 und bin seit Ende 2020 im Wechsel. Also war 44. Es fing so mit ängstlichkeit so mit Empfindlichkeit. Und bevor dies anfing hatte schon nachtschweiss. Jetzt weiss ich, dass es auch ein symptom ist. Dachte erst , wechseöjahre sind Hitzewallungen und erst dann  wenn man keine Periode hat.

Lg Sibel

Liebe Mummilein,

so geht mir das auch. Habe langsam das Gefühl, keine Kraft mehr zu haben um das ganze weiter durchzustehen. 

Liebe Grüße

Liebe Chips,

ich kann Dich so gut verstehen. Ich habe die Kraft auch nicht mehr. Mein Mann hat heute zu mir gesagt, sei doch froh, dass es Dir jetzt mal ne zeitlang gut ging. Ja toll, ich frage mich, warum es mir überhaupt schlecht geht. Ich bin in meinem Freundeskreis die Einzige, die so darunter zu leiden hat. Mir fehlt es sich mal mit ner Freundlin da auszutauschen, aber wenn Du keine offizielle bescheinigte Krankheit hast, denkt eh jeder Du bildest Dir das ein. Laut meinen Ärzten bin ich ja auch gesund, nur fühle ich mich halt leider nicht so 

Liebe mummilein

genau so ist es bei mir auch . Keine in meinem BekanntenKreis hat diese Beschwerden. Nur ich

und keiner nimmt das ernst , selbst mein Mann verliert so langsam die Nerven mit mir . Wie gut das es euch gibt. Ich würde am liebsten euch alle mal treffen und gemeinsam durch diese Misere gehen . 

an Alle : das schaffen wir 

lg

Hi,

Ja gut aber, es sind nun mal die Hormone. Man wird nunmal anders und empfindlicher. Sachen die nie gestört haben, was nie Angst gemacht macht Angst oder Angst ohne grund und und und.

Lg

Liebe Frauen

Mir geht es genau so. Seit ca 2 Wochen jeden Morgen das selbe. Keinen Appeti, Völlegefühl, Kreislauf, Puddingbeine und das allerschlimmste ist diese fürchterliche depressive Stimmung. Mein Tag startet mit Heulerei. Im laufe des Tages wird es dann besser. Aber es kostet mich unheimlich viel Kraft.

Ich bin gerade froh das hier mal zu lesen und bin überrascht wievielen Frauen es genau so geht. Ich dachte schon ich werde jetzt komplett irre.

Lliebe Grüße an euch alle

Ihr Lieben,  da ich schon längst postmenopausal bin, kann ich auch ein Lied von diesen Beschwerden singen. Habe auch arges  Beklemmungsgefühl,  Druck auf der Brust, das Gefühl nicht durchatmen zu können und in letzter Zeit wieder vermehrt Extrasystolen und Ängste. Nehme schon lange AD, der Arzt sagte unlängst das sind Angststörungen und Depressionen. Von den Hormonen könne es postmenopausal nicht mehr kommen.Man ist soo allein gelasse  da müssen wir alle alleine durch.lg