Frühes Aufwachen mit Angst

Liebe Shona, ja das kenne ich auch. Das kommt oft so phasenweise für eine Zeit lang. Mal schlimmer, mal weniger schlimm. An guten Tagen wache ich nur mit einer leichten Hitzewallung auf, schwitze dann leicht und kann wieder einschlafen.

An schlechten Tagen wache ich mit Angst und Unruhe auf, Übelkeit und ich muss zur Toilette. Ich schitze dann oft vorher und danach ist mir kalt.

Wenn ichh wieder ins Bett gehe, kommt das noch ein paar mal, wird etwas leichter.

Liebe Grüße 

Vielen Dank Chips für deine Antwort.

Das stimmt, es kommt phasenweise.

Heute morgen aber extrem, hatte das Gefühl gleich drehe ich durch.

Ja das ist bei mir auch so. Ganz schlimme Tage und dann gehts wieder. Ich hab leider auch noch nicht rausgefunden, woher das kommt 

Hallo, ich kenne es ebenfalls. Bei mir steigt dann für kurze Zeit auch der Blutdruck an. Hast du deinen in der Situation mal gemessen? Meist ist der Zustand nach 10-15 Minuten wieder abgeklungen. Ich nehme seit 3 Monaten Neurodoron von Weleda und verspüre eine Besserung. Zusätzlich in der 2. Zyklushälfte Progesteroncreme 1% mit 2x 4 Hüben am Tag. Yoga und Atemübungen haben ebenfalls zu einer Besserung geführt. Ich versuche täglich 20-25 min Yoga zu machen. Gruß, Melush

Hallo ihr Lieben

wie schön dass es euch gibt. So bin ich heute morgen aufgewacht. Genau so... 

seit ich Hormone nehme ist es an manchen Tagen besser aber dafür bin ich extrem müde.

es ist so anstrengen. dieses Gefühl von totaler Schwäche kenne ich auch aber ich hab einen Hund und dem ist das egal. Ich laufe demnach jeden Tag meine 10000 Schritte ob schlapp oder nicht. Bin da aber echt froh drum. Wenn er mich nicht nerven würde dann wär ich nach dem arbeiten nur auf dem Sofa. ;-)

LG Verena 

Hallo Vreni, wie geht es Dir denn jetzt mit den Hormonen?

Hallo Vreni, das würde ich auch gerne wissen. Tut sich schon etwas?

LG

Hallo ihr zwei 

danke der Nachfrage. Also ich würde sagen dass es besser wird. hsb deutlich mehr Tage an denen es mir besser geht. Allerdings ist es heute wieder schrecklich. Unruhe bis zur Panik. Hab zwei Tage hintereinander so ca 80 mg frmenita vaginal verschmiert und 1 hub lanzetto genommen. Gestern soooooo müde und heute Nacht nur 5 h geschlafen und den ganzen Tag voll der Hamster im Rad 

weiß jetzt gar nicht ob und wie ich weiter die Hormone nehmen soll.

aber gestern war ich beim osteopathen und der meinte... wow Verena es ist alles viel weicher und nicht mehr so Starr , bleib dran.

das ist doch schon mal super

nur Die herzstolperer sind etwas mehr und der Druck im BrustBereich. Aber ... ich bleib dran 

liebe Grüße Verena 

Hallo Vreni, dann heißt es weiter dran bleiben. Das P muss du langsam weiter steigern. Da musst du jetzt durch:) Immer noch ein paar Tagen wieder ein wenig mehr um dann auch das Lenzetto zu erhöhen. 

Du weißt doch, wir sind für dich da und bauen dich auch wieder auf, wenn es mal nicht so gut läuft. Halte dir immer vor Augen, dass jeder kleine Schritt in die richtige Richtung, der richtige Schritt ist.

LG

Hallo du Liebe

vielen Dank. Meinst du dass ich täglich Progesteron nehmen soll auch wenn es mich mehr ängstlich macht? Bin da doch sehr verunsicher. hätte am Wochenende mal ne kapsel geschluckt um zu sehen wie es wirkt. Was meinst du.?

bin dankbar für deinen Rat und deine Motivatio.

bist echt ein Schatz 

LG Verena 

Liebe Vreni, du kannst am WE ausprobieren, ob dir die orale Gabe besser bekommt. Nur weglassen oder nur jeden 2.ten Tag nehmen ist total kontraproduktiv. Du stresst deinen Körper viel zu sehr und 2.tens sinkt der Pegel sofort wieder. 

LG

Hallo Vreni, muss auch gerade meine Dosis anpassen. Schlumpi hat mir Tipps gegeben.  Leide unter Schlafmangel und quäle mich durch den Tag. Ich bin mir aber sicher, dass es bald wieder besser wird. Nicht verzagen  und weitermachen.  Wer nicht kämpft hat bereits verloren.  Ich freue mich aber, dass ein Paar Dinge sich bei Dir schon verbessert haben. LG

Hallo hotzenplotz

bin so froh dass ich nicht allein bin und Menschen wie dich kennenlernen durfte. Heute Nacht lag ich auch wach. Da hätten wir uns schreiben können ;-)

ich hab das immer wenn ich zwei Tage hintereinander Progesteron nehme. 

heute war ich so unruhig und ängstlich... da kommen immer sofort Zweifel aber ich bleib dran.

LG Verena