Früher fit und jetzt nicht mehr?

Sorry, für die Schreibfehler. Das Diktieren hat nicht richtig funtioniert...

Hallo Üei,

ich hatte früher eher wenige Beschwerden, natürlich spielen immer auch äußere Faktoren eine Rolle, denke ich. In dem Lebensalter, wo die Wechseljahre anfangen, passiert ja auch oft eine Menge, Kinder sind in der Regel gross oder aus dem Haus, Eltern werden pflegebedürftiger, man selbst schaut wo man steht, jobmäßig und privat, da muss nicht, da kann aber einiges zusammen kommen, was einen eben nicht besonders ausgeglichen macht, ob man dann stärker anfällig für die Wechseljahre ist und die Beschwerden,Ist noch eine andere Frage.

aber ich denke auch, da gibt es nicht unbedingt Zusammenhänge, familiär oder Ähnliches, also ob die Mutter das schon hatte oder nicht. Ich kenne auch Frauen, die durchaus auch einiges belastendes im Hintergrund hatten, und die so gut wie keine Beschwerden hatten.

mit der nötigen Gelassenheit kann man bestimmt viel erreichen, also kompensieren, und das hat bestimmt auch Auswirkungen auf die Beschwerden, aber leichter gesagt als getan.

lg Greta 

Naja, ich war früher auch nicht komplett fit, wer ist das schon. Ich glaube, da hat jede was in der Geschichte, die eine mehr, die andere weniger. Ich bin eher so eine, die gerne mal drüber weg geht und erst wenn ein körperliches Symptom immer schlimmer wird, irgendwann die Segel streicht und sagt, jaja, habs kapiert, ich geh jetzt zum Arzt. Ich kenne niemanden, der ein Leben lang gesund war oder ist.

Aber was ich jetzt mit 51 feststelle, ist, dass ich nicht mehr drüber weg gehen kann. Mein Immunsystem ist wackeliger und alles empfindlicher. Das stört mich sehr und macht mich oft traurig. Aber wen wundert es, wenn die Seele und die Hormone durch den Wind sind, ist es der Körper halt auch! Nun muss jede einen Weg finden, da durch zu kommen. Ich bspw. werde keine Hormone und auch keine bioidentischen zu mir nehmen, weil ich zeitlebens auf hormonelle Umstellungen hässlich reagierte, das brauch ich nicht mehr.

Abgesehen von den körperlichen Umstellungen merke ich aber vor allem, dass die Seele echt mehr Zeit braucht. Und dass viele Dinge, die man so mitgeschleppt hat, jetzt hochkommen und depressive Phasen oder burnout verursachen. Ich hab das Gefühl, es gibt einfach kein Ausweichen mehr, kein Verschieben auf später. Man - nee Frau muss sich jetzt damit auseinandersetzen und das macht oft keinen Spaß. Und dauert.

Also ja, es gibt viele Frauen, bei denen die Wechseljahre ganz schön Spuren ziehen. Bei mir ging es mit 41 los, mit 47 wurde es heftig. Ich muss mir jetzt einen Sport suchen, denn einfach nur bewegen im Alltag reicht nicht mehr. Sportlich bin ich auch nicht. Aber man kriegt ab Mitte 40 einfach nichts mehr geschenkt, auch die Frauen die so tun, nicht, glaub mir ;)  Alles Gute!