Flaues Gefühl im Magen

Hallo Ladylollipop

ja, das kenne ich auch. Man traut sich schier nicht zu sagen, wenn es einem mal gut bzw. besser geht, vor lauter Angst, es könnte sich ja gleich wieder ändern. 

Und wenn man sich dann mal wieder besser geht, hat man doch ständig die Angst im Nacken, dass es wieder schlechter wird.

Nennt sich auch, die Angst vor der Angst. Hört sich irgendwie seltsam an, ist aber so. Und alle, die mit Ängsten zu tun haben, werden das auch verstehen und bestätigen, denk ich mal. 

LG Loni

Hallo Loni, danke für deine Antwort. Es tut irgendwie immer gut zu wissen , dass man nicht alleine ist. Schon verrückt was der Körper mit mit einem anstellt. War immer eine gestandene Power  Frau aber das kann ich in den letzten Jahren nicht mehr behaupten. Na ja auch das Jammern bringt uns nicht weiter. Wir müssen es wohl annehmen. 

LG

Lady lollipop

Liebe lollipop, ich kenne das ja auch gut. Einmal auch wirklich auf Magen und Darm bezogen. Gerade morgens tu ich mir schwer, oft will die Verdauung nicht so. Das hatte ich vor den Wechseljahren auch schon, leider machen es die Wechseljahre nicht besser. 

Da versuche ich symptomatisch zu arbeiten. Also morgens zb eine Tasse magen freundlichen Tee, leichte Kosr., heilerde, lieber kleinere Mahlzeiten usw. 

Das Psychische ist schwierig, aber auch da hilft mir immer, gutes Zureden und Schauen, was ich brauche. Ich war letzte Woche zb voller Unruhe bis zur Hysterie, dann Blutung, nun eher Brainfog und Schwitzen.

Hatte letzte Woche den befr. Psychiater um Rat gefragt, er hätte mir ein AD niedrig dosiert verschrieben, meinte aber auch damit würde ich nur mildern, also weniger Sorgen, bessere Laune, aber die körperlichen Auf und Abs bleiben und schlechte Tage gäbe es auch weiterhin. Das hat mich eher wieder abgebracht, von der Vorstellung, mit AD liefe alles besser. 

Und auch mit HET ist Frau keine 20 oder 30 mehr, es ist schon super, wenn Symptome gemildert werden, das muss man sich vor Augen halten. Alles weg an Symptomen, das ist nicht möglich. 

Es hört sich blöd an, aber ein Stück weit machen Akzeptanz, dass man eben nicht mehr nur die starke Frau ist, es ein bisschen leichter. Auch zu gucken, wo man schon wieder sich zuviel aufgeladen hat, ist gut. Und eben Sätze wie Es sind nur die Hormone oder Mir darf es gut gegen. Die tun gut.

GLG Jorinde 

Hallo Jorinde, danke für deine Antwort. Das mit dem AD stimmt. Es mildert , aber es ist deswegen nicht alles perfekt und gut. Am Anfang hatte ich gehofft, dass mit HET und AD alles weg ist. Aber das war Wunschdenken! Mittlerweile, ich werde nun ja auch schon fast 5 Jahre geplagt, kann ich ein bisschen lockerer damit umgehen. Die Psyche ist einfach immer noch das Schwierigste an diesen Wechseljahren, auch wenn ich mir immer versuche zu sagen „ die Hormone tanzen einfach nur Tango.“

LG

Lady Lollipop 

Hallo LadyLollipop,

ich nehme ja schon länger Hormone. Trotzdem habe ich nach wie vor schlechte Phasen. Während meiner Mens und um den Eisprung verschlechtert sich bei mir alles, Psyche aber auch körperliche Beschwerden. Ich stecke dann Vieles schlechter weg und die alten Ängste kommen wieder mehr an das Tageslicht. Inzwischen kann ich das besser einorden und schaffe es durch Ablenkung und gutem Zureden in Schach zu halten. Gedanken machen Gefühle, je negativer desto mehr Angst, braucht aber alles Zeit. Durch die Wechseljahre werden Löcher in unser Schutzschild geschossen, die sich langsam wieder schließen müssen und manches hinterläßt auch Narben.

LG Ringelblume

Liebe Ringelblume, das hast du sehr schön geschrieben. Diese komischen Gedanken die man entwickelt machen Gefühle und die wiederum Angst. Komischerweise habe ich den Eindruck, dass es mir besser geht wenn ich arbeite. Urlaub ist sicherlich schön, aber ich stelle imner wieder fest, dass ich dann mehr Probleme habe weil ich mehr Zeit zum Grübeln und leider auch googeln habe. Wie ist es denn bei dir? Man liest ja öfters dass Frauen leider ihren Beruf wegen der Beschwerden aufgeben müssen. Das wäre für mich im Moment ehercder falsche Weg auch wenn es manchmal natürlich bescgwerlich ist. Zu Beginn dieser Horrorzeit bin ich allerdings auch einmal mehrere Wochen ausgefallen. 

LG

lady lollipop 

Guten Morgen Lollypop 

da gebe ich dir recht, vorausgesetzt, man geht gerne ins Geschäft.

Wenn man allerdings nur noch unter Druck gesetzt wird, wie es bei uns der Fall ist und jeder nur noch verbissen seinen Job macht, ist das nicht unbedingt förderlich. Wenn ich ne gute Phase habe, kann ich eher denken „ und ihr mich auch 

aber wenn ich in den Seilen hänge, klappt das halt leider nicht so, da hat man noch zu dem Druck den man sich ja schon selbst macht, noch den Druck von außen. 

So geht es mir zumindest.

LG Loni

Hallo Loni, ja es ist nicht schön wie es heutzutage in der Arbeitswelt zugeht. Man hört und liest ja häufig über life work Balance, aber leider bleibt es viel zu oft bei der Theorie. Sicherlich muss die Problematik der Wechseljahre auch mehr in die Öffentlichkeit getragen werden. Es muss einfach mehr Verständnis dafür her. Vor allem auch seitens der Arbeitgeber. Vielleicht sollte man sich auf den Weg machen und etwas anstossen. Denke darüber schon länger nach.

VG

lady lollipop