Erschöpfung/Müdigkeit

Hallo Karen, 

nimmst du wieder P? Das lese ich nicht aus deinem Text heraus.

Ist der Blutzucker okay? 

Cortisol solltest du über Speicheltest als Tagesprofil prüfen lassen, ein Blutwert am morgen reicht nicht aus. Ein grosser Hormontest wäre gut, mit P, Ö, DHEA  Testosteron...

Ich hatte eine Nebennierenschwäche, ich konnte nicht mehr schlafen und wenn, dann war ich hinterher noch müder als vorher.

Gier auf Zucker und Kohlenhydrate, Unruhe, totale Erschöpfung, depressive Verstimmungen...Das waren meine Symptome. Ausgelöst durch massiven Stress und einen schweren Infekt.

Irene

Hallo,

Same here! Habe noch keine Lösung gefunden, kann aber berichten was ich aktuell probiere. Hatte in den letzten 1-2 Jahren auch mehrere Phasen mit viel zu wenig Schlaf (Freund schwer krank, alte,kranke, sterbende Tiere, Perimenopause). Vorher schon schwache Nebenniere, jetzt ist sie ziemlich erschöpft. Habe immer beim Blutabnehmen Cortisol mittesten lassen und der Wert war immer deutlich zu niedrig. Aktuell schlafe/liege ich sehr viel und hoffe dass es nach einer Erholungsphase besser wird. Was ich probiere:

Hormone (vom Arzt): Progesteron, Hydrocortison, DHEA, Pregnenolon

Bergeweise NEMs (orientiere mich an dem Buch Nährstofftherapie von Orfanos-Bockel)

Homöopathisch: Phytocortal oder Phyto-C

Darmsanierung

Stimulation Vagusnerv mit einem elektronischen Muskelstimulator

Die Müdigkeit ist immer noch da, Nebenniere braucht leider viel Zeit bis sie sich erholt, aber zumindest in den aktiven Stunden geht es mir einigermaßen gut (an den guten Tagen kann ich arbeiten gehen und längere Spaziergänge schaffe ich auch).

Vielleicht hilft dir ja irgendwas, wünsche dir gutes Durchhalten!

Liebe Grüße Boo

Liebe Karen,

ich nehme keine Hormone und weiß daher nicht inwieweit sich das auf deinen Zustand auswirkt.

Ich weiß nur, dass ich diesen Zustand in Phasen kenne und auch sehr viele Frauen die das ebenso hatten. Bei mir kommt da dann auch noch der extreme Schwindel dazu und es geht gar nix mehr. Von Juni 2024 bis jetzt laufe ich nur auf halber Kraft. Weder Belastung noch Sport noch was auch immer geht im Moment - vor dem Juni letztes Jahr hab ich täglich Yoga gemacht und war fit wie ein Turnschuh. Laut meiner FÄ bin ich im Moment im Östrogenabsturz. Meine Mama hatte das so extrem dass sie sich - sobald sie etwas auf war- sofort wieder hinliegen musste. Sie hat die meiste Zeit in den WJ geschlafen. Ihre WJ verliefen aber insgesamt ganz anders als meine da sie die GM mit 42 entfernt bekommen hat. Du bist also nicht alleine mit dem Ganzen!

Den sehr niedrigen Blutdruck hatte ich am Ende der Perimenopause und hab das Ganze nur mit täglichem Laufen (8000 Schritte mindestens) über 6 Monate in den Griff bekommen. Zudem habe ich B12 hochdosiert auffüllen müssen (war beim Hausarzt) und Vitamin D3. 

Zu hoch dosiertes Magnesium kann sich negativ auf den Blutdruck auswirken- er wird dann zu niedrig. Auch die BiH können sich (vor allem nach längerer Einnahme) auf den Blutdruck auswirken - in Sachen Hormone nur zur allgemeinen Info: Ö senkt (gefässweitend) und P erhöht (gefässverengend).

Ich hoffe dass es dir schnell wieder besser gehen wird! 
LG Nelam

Hallo Irene und Boo 

Irene bist Du eigentlich mit diesem Cortisol-Speicheltest zum Arzt oder Heilpraktiker? Kann man die Auswertung vom Labor verstehen bzw. ist da eine Diagnose? Und Irene - hast du dann einen Heilpraktiker gehabt der dich behandelt? Boo du wurdest dann wahrscheinlich bei Deinem Arzt behandelt - oder? 

Ich kriege gerade Panik - denn ich habe den Pupillen Test durchgeführt und der war nicht gut...Die Pupille ist erst gar nicht klein geworden nur ein bisschen kleiner...und dann bewegt - wechsel von kleiner und größer. Bei meinem Freund war Sie wie eine Stecknadel! Ich bestelle sofort diesen Test! Irene warst du zufrieden mit Cerascreen?

LG 

Hallo Karen, 

Ich war damals bei meinem Heilpraktiker. Er gab mir alles mit für den Speicheltest, er hatte aber bereits due NNS festgestelkt und mir Sachen verschrieben. ich schickte die Röhrchen mit den Proben dann ans Labor Dr. Hauss, mit diesem Labor arbeitet mein HP zusammen. Das Ergebnis ist absolut verständlich erläutert, weil Refernzwerte und eine Diagnose in schriftlicher Form dabei waren. Mein HP schickte mir dann noch ein Rezept für weitere Mittel. 

Ich habe vor einiger Zeit auch einen Test bei cerascreen gemacht, ich war sehr zufrieden. Das Ergebnis kommt per Mail, wurde erläutert und mit Tipps versehen, sehr hilfreich.

Irene 

Hallo Karen, die Hormone bekomme ich vom Arzt, Laborergebnisse Blut läuft auch über den Arzt. Die unterstützenden Maßnahmen habe ich auf Eigeninitiative angefangen. Wenn man im Netz über Addisonkrise liest, hört sich das erschreckend an. Obwohl ich meine Werte seit einem halben Jahr schlecht sind, ist mein Arzt aber noch entspannt, also kein akuter Handlungsbedarf, langfristig schon. Daher wird jetzt erstmal probiert die Nebenniere insgesamt zu entlasten und dann zu schauen ob die Werte besser werden. Wenn du Progesteron nimmst ist das schon eine Entlastung. Pregnenolon und DHEA sind nicht verschreibungspflichtig und wenn man es mit der Dosierung nicht übertreibt, kann man die auch ohne Arzt nehmen. (In den USA kann man die im Supermarkt kaufen. )

Also mach dir nicht zu viele Sorgen und schlaf gut!

Hallo Boo, 

Dass P eine Entlastung für die Nebennieren sind, kann ich definitiv ausschließen. Bei mir hat P alles noch verschlimmert.

Der ganze Hormonkreislauf hängt zusammen, die Hypophyse steuert mit. Wenn ein Faktor schwächelt, wackelt irgendwann das ganze System.

Irene

Jetzt gleich noch eine Frage Irene - eilt nicht!!!! Hast du vor dem Test die Hormone abgesetzt? Da stand mindestens 24 Stunden - keine Hormone nehmen!!! Hast du das so gemacht? Sorry für die vielen Fragen..

Hallo Karen,

ACTH ist auch gut zu wissen, da es die Ausschüttung des Cortisols steuert.

Ich habe die Hormone damals nicht abgesetzt. Ich wollte ja wissen, ob ich zu viel nehme. Ich nahm die letzte Menge 12 Stunden vor dem Speicheltest, mein HP meinte damals, das sei kein Problem.

Mach Dir bitte nicht so viel Streß, das ist alles nicht schlimm und kann - falls doch eine NNS vorliegt - reguliert werden. Ich weiß, wie schnell man sich in etwas reinsteigern kann, aber das bringt Dich nicht weiter ;-)

Irene