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Energie-Update

Kategorie: Frauenheilkunde » Forum Wechseljahre

30.12.2024 | 23:46 Uhr

Hallo zusammen,

Nachdem weiter unten das Thema aufkam, hier ein Status zu der Energie:

Wir hatten heute Neumond und Portaltag. Seit heute gehen auch die massiv geladenen Partikel eines Sonnensturms bis zur Erde durch; diese Auswirkungen werden wir auf jeden Fall auch morgen und übermorgen noch haben und spüren, allerdings nicht mehr so heftig.

Die Atmosphärenenergie ist sehr, sehr herausfordernd... wir haben ganz starke Stagnationen, die durch den Sonnensturm auch noch verstärkt werden. Gestern ging es ab ca. 21.30 Uhr bergab, was eigentlich gut ist. Aber die Energie stagniert dann so stark, dass kaum Entspannung eintreten kann. In solchen Phasen kommen oftmals alte Themen hoch, sowohl seelisch als auch körperlich. Es brodelt regelrecht im Körper, die Verdauung stockt, Gärprozesse starten usw. 

Ich persönlich spüre das mit starker innerer Kälte und Heißhunger. Ich werde um 4 Uhr nachts wach und könnte den Kühlschrank leer fressen. Hallo??? Phasen von Antriebsschwäche wechseln sich mit totaler Aktivität ab. Wenn ich im Haushalt rumwusle, kann ich mich kaum bremsen. Mache ich eine Pause, mag ich kaum weitermachen. Man fühlt sich in solchen stagnativen Phasen sehr müde und hat das Gefühl, als ob eine Erkältung im Anmarsch wäre. Innere Unruhe, Nervosität und schlechte Gedanken könnten auch auftreten.

Grad im Moment ist es wieder voll mit Stagnationen, wir sind zwar auf Nachtniveau, aber die Energie ist nicht linear, ständig gibt es Ausreißer nach oben, das spricht nicht für ideale Schlafbedingungen. Ich werde mir Melatonin und Entspannungsmusik verordnen :THUMBS UP:

Itene

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30.12.2024, 23:49 Uhr
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Boah, ich war so stolz, dass ich es am Handy einigermaßen fehlerfrei geschafft hatte, dann schreibe ich meinen Namen falsch. Brüller!

IRene....geht doch!:-D

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31.12.2024, 10:06 Uhr
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Liebe Irene

Danke für dein Update! Ich hab seit 3 Tagen Schwindel,Brainfog,Nervosität und ja Heisshunger und hoffe es kommt von den Energien und legt sich wieder,und gestern abend kamen urplötzlich blöde Gedanken aus der Kindheit durch....wäre schön wenn es mit den Energien zusammmenhängt...ansonsten kommt es wohl auch von der Ö Dosierung,damit bin ich nach wie vor überfordert,mehr Pflaster,weniger Pflaster.....ich lasse nächste Woche gleich Blut untersuchen.

Ich wünsche allen einen guten Rutsch ins neue Jahr und hoffentlich wird es ein besseres und leichteres Jahr!

Lg Anthrin

 

 

 

 

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31.12.2024, 10:38 Uhr
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Hallo liebe Anthrin,

ich bin fest überzeugt, dass das Meiste, was uns gerade quält, von diesen Energien stammt. Oftmals denke ich mir, warum andere in meinem Umfeld anscheinend gar nichts spüren, die machen ihr Ding, alles tutti. Ja von wegen... viele sind einfach so in ihrem Tagesablauf drin, dass sie das gar nicht spüren können/wollen.

Ich frage mich dann, ob ich die Einzige bin, die so eine Art "Weltschmerz" empfindet, da ist mir dann alles zu viel, ich mag keine Nachrichten mehr hören und mir geht so vieles auf die Stöcke...

Ein guter Bekannter meinte, man solle genau diese Momente nutzen, um ganz fest in sich reinzuhören, die Gedanken anzunehmen und sich selbst positiv zu "justieren". Ich weiß, hört sich abgefahren an, aber ich versuche es und habe das Gefühl, dass es hilft. Go with the flow, wie es so schön heißt.

Irene

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31.12.2024, 10:56 Uhr
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Danke für dein schönes Feedback,ja man hat das Gefühl man ist damit im Umfeld  alleine.....!!!!

Go with the flow:-)

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31.12.2024, 10:56 Uhr
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Hallo, Ihr Lieben,

um 00:30 Uhr lag ich im Bett. Eine gewisse "Bettschwere" hatte ich zwar aber an Einschlafen war nicht zu denken...

Es grummelte mal rechts und mal links im Darm oder es zog im Rücken. Auch gingen mir zieg negative Gedanken durch den Kopf!

Gegen kurz vor 02:00 Uhr drückte dann die Blase und ich musste aufs WC. Aber etwas später bin ich dann wohl eingeschlafen und habe nicht mehr mitbekommen, dass mein Mann erst um 03:30 Uhr ins Bett gegangen war...

Ich wünsche Euch allen hier einen möglichst entspannten Jahreswechsel und alles Liebe und Gute für 2025!

Uta

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31.12.2024, 13:57 Uhr
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Hallo Irene!

Ich bin doch froh,daß du gestern überhaupt noch so spät u. prompt geantwortet hast.Danke!Hab`s kurz danach auch noch gelesen.

Die letzte Nacht war vom Schlaf her zwar besser,dafür habe ich aber sehr intensiv u. viel Blödsinn geträumt.

Die ersten paar Std. ging´s mir heute Morgen gut.Dann aus heiterem Himmel um 10 Uhr im Bett die gleichen Symptome wie gestern:Schwindel,Nacken,Zittern,HeuleritisPanikgefühl.Also,wieder Ö runter u. P rauf dosiert.So langsam geht´s besser.

Mir geht´s mit der Dosis im Moment ähnlich wie dir:Gefühlt brauche ich im Moment sehr wenig Ö,aber viel P.Manchmal ist das 25er Pflaster schon zuviel.Mag wohl daran liegen,daß ich auch recht stabil bin.

LG Sunflower51

 

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31.12.2024, 15:26 Uhr
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@Sunflower51

Das ist ja interessant dass Du so wenig Ö  z.Z. brauchst,ich habe auch gerade wieder was geklebt,hab die Nase echt voll.....dies hin und her,bin gespannt was im Blut vom Ö ankommt...

Lässt Du ab und zu einen Hormonstatus machen ?

Lg Anthrin

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31.12.2024, 15:43 Uhr
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Hallo Anthrin!

Am Anfang habe ich alle 1/2 Jahr einen Hormonstatus machen lassen,war da sehr auf die Werte fixiert.Mittlerweile kann ich die Symptome ja ganz gut deuten,lasse nur noch 1x im Jahr Blut abnehmen u. gehe eher nach (Wohl)befinden.Habe jetzt f. Mitte Februar einen Termin,weil ich zusammen mit meiner Mutter hin möchte,da auch bei ihr mal wieder ein Gesundheitscheck ansteht.Eigentlich wäre ich schon 10/24 dran gewesen,aber es war kein gemeinsamer Termin zu kriegen.

Ich kann dich verstehen.Habe auch gestern Abend erst neues 25er Pflaster geklebt u. heute morgen wieder abgerissen,weil`s mir scheiße ging.Weiß mir dann immer nicht anders zu helfen als Pflaster wieder abzureißen u. noch `ne Dosis P zu verschmieren.

Habe auch immer so die Standarddosis (1 Hub Ö u. 200 mg P) im Kopf u. denke dann bei meiner Dosis stimmt irgendwas nicht.Aber wenn ich mich damit wohler fühle,dann ist das so.Es gibt ja keine Patentdosis u. jede Frau ist anders.

Habe ja zwischendurch auch echt gute Tage,ist aber trotzdem schwer mit all dem umzugehen.

LG Sunflower51

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31.12.2024, 16:11 Uhr
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@Sunflwer

Und nun hast Du kein Ö Pflaster drauf,wann klebst du denn wieder eins? ja,ist schon toll wie Du die Symptme deuten kannst!!!

Nochmal liebe Grüsse Anthrin

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31.12.2024, 16:19 Uhr
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Das kann ich dir ehrlich gesagt im Moment noch nicht beantworten.Hitzewallungen habe ich im Moment keine u. zur Not auch noch Gyno da,was ich schmieren könnte.Ich habe in letzter Zeit schon so oft Pflaster wieder abgerissen u. denke dann jedesmal wieder auf Gyno umzusteigen.Irgendwann hab ich´s dann doch wieder mit Pflaster versucht.Nicht so einfach!

LG Sunflower51

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31.12.2024, 16:32 Uhr
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@Sunflower

Ich überlege auch ob ich nochmal einen Versuch mit Gynokadin starte,ich finde das sehr kmpliziert mit dem Pflaster.Meine Gyn hat ja immer das 37,5 Estramon und kommt bestens damit klar,sie ist 63 Jahre

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31.12.2024, 14:19 Uhr
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Hallo, 

wie lustig das ist. Ich habe es ja gestern nicht gelesen, aber vorletze Nacht war ich auch müde aber wach. Und um 4 oder 5 Uhr habe ich überlegt, ob helfen würde was zu essen. Hab ich gemacht und bin danach eingeschlafen. Ich hab noch nie Nachts was gegessen, wenn ich schon im Bett war. Heißhunger habe ich im Moment auch wie verrückt, vorallem Fettiges und Eiweiß könnte ich ohne Ende essen.

Und dieses ding mit Aktivität und nicht mehr bewegen kenne ich auch. Ich muss mich immer zwingen was zu machen, sobald ich angefangen habe geht es meist und ich fühle mich sogar besser. Sobald ich zur Ruhe komme schlafe ich manchmal sofort ein oder mag nicht mehr aufstehen - fühle mich dabei aber oft schlechter, als wenn ich mich bewege. 

Viele Grüße

Lena

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