Hallo an alle!
habe mal eine ganz banale frage.
bin jetzt versuchsweise den dritten tag ohne meine morgendlichen zwei grosse tassen kaffee. Hatte die vermutung dass mir das koffein zu sehr auf das nervensystem geht weil ich bis mittags übelste angst und depressionsanwandlungen hatte.
zusätzlich also zur östrogendominanz und pms also etwas was man da nicht brauchen kann.
nun mit koffeinfreiem geht es mir wesentlich besser...(vorsichtig optimistisch) und würde gerne ganz darauf verzichten.
da gibts ja von lupinen, getreide und was weiss ich nicht einiges aber wer weiss wie das schmeckt???
gibts hier jemand der mir was empfehlen kann, was geschmacklich gut ist?
danke fürs lesen und vg