Druck Brustbein/Hals

Hallo du arme,

also Magnesium nimmst du glaube ich viel zu viel, daher kommt der DF, man sollte nicht über 400/500er Magnesium sein. Vit. D3 kann man auch überdosieren, da würde ich mal beim HA eine Blutabnahme machen, musst du aber leider selber zahlen.

Ansonsten geht es dir wie viele andere, du bist nicht alleine und wir probieren alle so viel rum, damit es uns besser geht. Mit dem schlafen habe ich es momentan auch nicht so dolle, ich schlafe ein und muß 2 Std. später aufs Cloo, dann wieder nach 1 Std. wach usw. Ich nheme gerade CBD-ÖL 5%, damit lässt sich das gut machen und man wird ruhiger. Du kannst auch mal Kytta Sedativum Dragees für die Nacht nehmen, kannst Mittags schon eine nehmen, (hat mir meine Psychologin damals empfohlen).

Das mit dem Brustbein geht wieder weg und nächste Woche kommt etwas anderes. Die WJ durchlaufen jedes Körperteil und fast jedes Organ.

Hab ein schönes WE

LG S5

Das Magnesium ist 325mg täglich, nicht pro Kapsel. Also noch unter 400 mg. Aber es gibt ja verschiedene Formen von Magnesium. Citrat ist glaube ich bekannt dafür, DF zu verursachen. 

Naja, am meisten belasten mich aktuell die Nächte und die Schlafsituation. Ich hab schon ganz viel pflanzliches probiert, auch abends warm ein Gute-Nacht-Bad nehmen, Entspannungsmusik.... war alles nicht so dolle. Will aber auch nicht ständig neue Pillen in mich rein stopfen. Naja, ich versuche positiv zu denken, mich abzulenken und mir viel Gutes zu tun. Mein Mann und meine Tochter unterstützen mich auch ganz toll und sind sehr verständnisvoll und lieb. Das hilft auch immens. 

LG, Heike

Guten Morgen Heike, 

das mit dem Druck hinter dem Brustbein/ Hals hatte ich auch sehr lange, bestimmt über ein Jahr. Damals habe ich noch nicht an Wechseljahre gedacht Es war ein Stresssymptom. Bei mir hat alles mit chronischem Stress am Arbeitsplatz angefangen. Ich hatte immer Sodbrennen und diesen Druck auf der Brust. Reden war immer sehr anstrengend und meine Stimme war auch wie belegt. 
Vielleicht ist es bei dir auch Stress bedingt durch die ganzen anderen Symptome der WJ. Es ist nicht immer nur der Stress von außen, wir stressen uns ja selbst weil wir ständig nach Lösungen und Linderung suchen. So gehts mir zumindest. 

Bei mir ist es weg seitdem ich nicht mehr arbeite. 

Hoffe für dich das es schnell wieder besser wird

LG

Ja, ich war beim Pneumologen/Lungenarzt. Kein Wort darüber. Es herrscht auch so wenig Interesse an Frauengesundheit und auch daran, diesen zu helfen. Man macht stupide Lungenfunktion und weiter keine Gedanken (na ja, man schiebt die Beschwerden gerne auf die Psyche). Es ist erschreckend wie wenig Ärzte darüber wissen. Sie müssten sich eigenlich ihr Leben lang weiterbilden. Was mich die letzten drei Jahre so enttäuscht hat - und auch früher schon mit der Angststörung - dass kein Arzt die Hormone und das Alter der Frau in Betracht zieht. Und diese haben offenbar einfluss auf alles, was im Körper passiert. Immerhin stellen wir die Hälfte der Bevölkerung dar und die Wechseljahre werden immer noch tabuisiert. 

Ich war Mal beim Orthopäden wegen der Gelenkschmerzen. Auf meine Frage nach Knochen-Beschwerden in den WJ, sagt er, dazu könne er nichts sagen!

Hast du auch so extrem trockene Schleimhäute - vor allem im Mund und Rachen? Manchmal habe ich das GEfühl, dass dies die Probleme noch verstärkt.

Nimmst du Hormone? Ich hoffe, dass diese endlich helfen werden... 

Hier noch ein guter Artikel zum Thema.

https://www.lungenaerzte-im-netz.de/news-archiv/meldung/article/lungenfunktion-von-frauen-verschlechtert-sich-in-den-wechseljahren/

Sei froh, dass du diese Ängste/Panikattacken nur 3 Wochen lang hattest.

Meine Kopfschmerzen hatte ich die letzten Jahre während und nach der Periode. Jetzt zum ersten Mal keine gehabt - ob es mit der Einnahme von Östrogen zusammen hängt? Kann also eventuelle auch helfen.

Den hohen Blutdruck hatte ich auch. Sogar mit Notaufnahme :-(.

Die trockenen Schleimhäute kommen bei mir definitiv nicht von der Angst - in der Nase und den Ohren wäre auch etwas komisch ;-)

Schlimmer sind noch die Muskel- und Gelenkschmerzen.

Die Atemproblematik überwiegt leider alles. Macht richtig Angst.

Mit der Atmung habe ich heute auch schon wieder zu tun. Ständiger Druck auf der Brust. Habe aber gemerkt das bei mir auch viel mit der Verdauuung zusammenhängt. Bei viel Luft im Bauch, mehr atemprobleme. Aber heute ist nur dieser Druck da. Furchtbar. Am Anfang dachte ich ich habe plötzlich Herzschwäche oder Angina Pectoris. Aber ist doch Quatsch. Doch nicht von heute auf morgen. Als der Zeit als ich Mal Corona hatte, habe ich noch ein Pulsoximeter. Die Sättigung ist immer bei 99%. Das beruhigt mich immer etwas. Vor 4 Monaten hatte ich sowas alles noch nicht. LG maryane

Guten Morgen, 

Drückgefühl in Hals habe ich auch, mal da und mal isses weg, außerdem Magenproblematik. Mir hilft, wenn ich dem gar keine Beachtung schenke. Ich meine, bei mir hängt es auch mit der Verdauung zusammen, da wo ich es merke läuft ja die Speiseröhre auch lang und ich habe oft das Gefühl, der Magen macht nicht auf, damit der Rülpser raus kann und dann zupft es die Speiseröhre hoch, also wie ein Muskelproblem, so meine Erklärung. 

Viele Grüße