Die Psyche

Ich glaube den meisten Druck auf die Psyche macht ihr euch selbst.kommuniziert klar in eurem Umfeld wie es euch geht. Wenn es euch nicht gut geht dann legt ihr euch kurz hin egal ob Weihnachten oder nicht und wer kein Verstädnis hat, na ja der ist nicht besonders mitfühlend. 

Manchmal denke ich, wir müssen in dieser Zeit einfach absolut lernen, uns selbst an die erste Stelle zu setzen. Warum "muß" denn die Mutter zu Weihnachten einladen? Warum können wir uns nicht einfach mal bei den Kindern zum essen einladen lassen? Dann wäre der Streß schon mal viel weniger für uns. Kein ewiges putzen, keine Sorgen machen, ob es auch jedem schmeckt und gut genug ist usw. Vielleicht auch mal ein Ansatzpunkt zum nachdenken...

Liebe Grüße

Jamila

Mein Reden, ohne uns Frauen fällt Weihnachten eh ins wasser. Die meiste Arbeit bleibt an uns hängen. Ich setzte mich schon lange nicht mehr unter Druck, wem es nicht passt muss wegbleiben. Menschen ohne Verstädnis haben in meinem Leben kein Platz.

Ihr habt bestimmt alle recht...mit dem Druck, den Frau sich selbst macht. Aber lange eingeübte Verhaltensmuster lassen sich oft nicht so einfach abstreifen. Meine Familie hat viel Verständnis und auch mein Arbeitgeber weiß Bescheid und gibt mir alle Freiheiten, die ich brauche und trotzdem möchte ich verlässlich bleiben für mein Umfeld.

Die Wechseljahre sieht man uns ja auch nicht unbedingt an. Gebrochener Arm...da ist Gips drum...da kann man ein Blümchen drauf malen....aber die manigfalitgen Symtome der WJ sind ja oft nur schwer zu erklären. Ich fühle mich schuldig, obwohl ich nichts dafür kann...

Am schlimmsten finde ich, dass ich kaum Einfluß auf mich selbst habe. Da kannste nix mit dem Verstand regeln. Und ständig am "Riemen reißen", immer wieder erklären...das erschöpft mich. Total

Vlt. ist heute aber nur ein extra schlechter Tag.....

@Weberli,

ich habe es lange Zeit ohne Hormone probiert in der Hoffnung dass es besser wird, wurde es aber nicht. Mein Arbeitgeber hatte kein Verstädnis für mich. Bei mir wurde es erst viel besser als ich die Hormone nahm.ich konnte mich auch nicht entspannen, vor allem wenn man in der Schlange im Supermarkt steht.

Ich nehme seit Oktober 2020 Hormone. Mit mäßigem erfolg. Ich tue mich mittlerweihe auch schwer beim Doc. Immer wieder Erklärungsversuche meinerseits und immer wieder vom Arzt der Hinweis, dass es irgendwann vorbei geht 

Als ich eben schrieb, dachte ich dass auch! Es ist für mich tatsächlich auch mit Schuld und Scham behaftet...ist ja auch ein sehr altes Frauenthema! Und ja genau, Verständnis ist sicher da, aber es ist gerade einfach sehr schwer sich selbst nicht mehr zu kennen, kein Vertrauen in den Körper und die Psyche zu haben! LG 

Hallo onett seit wann bist du im Wechsel undcwelche symptome hast du ....lg

Hallo

Ich muss sagen ihr redet mir aus der Seele.Mir geht es seit 2 Tagen auch schlecht was die Psyche angeht.Aber ich weiß auch warum aber leider kann ich mit denen die es betrifft nicht darüber sprechen sa ich dann die Schuldige bin hatte es schon versucht. Ist schon sch...

Mit meiner Familie rede ich viel darüber aber das bringt mir nichts da es meine Familie nicht ist.

Ich sehe die es betrifft täglich und jedes mal bekomme ich einen Kloß in den Hals.

LG Keyboardfee 

Ich finde es wichtig, sich einzugestehen dass man nicht mehr die Alte Ist. Bei mir gibt es ein Leben vor und nach den Wechseljahren. Ich sage zu mir selbst, So Ist es eben. Ich liefere nicht mehr 100% ab egal ob mit oder ohne Hormone und ich kann nichts daran ändern. Mann muss sich damit arangieren und irgendwann steht man dazu.

Das ist, glaube ich auch Billi, der einzige und richtige Weg, icc hoffe, da bin ich bald angekkmmen! Ich habe mich jetzt für die HET entschieden, werde mich in Geduld üben..vorallem mit mir selbst ;). 
Danke dass wir hier ehrlich hier teilen können! 

@ONetti

ich bewundere die Frauen, die meinen ohne Hormone auszukommen.entweder geht es denen nicht so schlecht wie uns oder sie sind hart im Nehmen. Ja, bitte habe Geduld, ich weiß noch dass ich 3 Wochen nach Beginn der HET traurig war dass das alles nichts bringt. Aber nach ca. 6 Wochen ging es dann bergauf. Ich habe mich aber auch an meine Dosierung gehalten, denn mein Arzt sagte wenn sie täglich was ändern ist der Körper so durcheinander dass er nie zu Ruhe kommt.ich drücke Dir die Daumen, denn auch dir wird es nach einer Zeit besser gehen.

Noch komme ich ohne aus wenn es nicht mehr geht werde ich natürlich fragen.

Aber da die Pille bei mir schon nichts bringt da mein Medi gegen meine Epilepsie die Wirkung der Pille aufhebt habe ich die Befürchtung das es jetzt mit Hormonen genauso ist.

LG Keyboardfee 

Es gibt auch Frauen die keine Hormone nehmen dürfen, so wie ich und dann hat man nicht die Wahl.