Hallo Zusammen,
in gewisser Weise bin ich dankbar von Euren WJ-Beschwerden zu lesen, denn ich fing an zu denken, dass ich verrückt werde.
Ich wusste, dass die WJ da sind und habe mir gegen die Hitzewallungen ein homöopathisches Mittel gekauft, dass ich seither nehme.
Die merke ich kaum noch, manchmal nachts aber das wars...
Nur dann fingen die anderen Beschwerden an, plötzlich die Mega Verspannungen, Beklemmungen, Kreislaufschwankungen, Nervosität, Herzrasen - inzwischen war ich beim kardiologischen Ultraschall und lasse demnächst noch die Herzkranzgefässe untersuchen, der Orthopäde sieht mich auch regelmäßig.
Dabei hatte ich bir vor weniges Jahren nicht mal einen Hausarzt.
Was kann mir dabei helfen nicht ein nervliches Wrack zu werden? 
Viele Grüße aus Berlin
) dann kommt schon eine gewisse Akzeptanz mit dazu. Und manchmal gibt es auch eine ganz lange Zeit wo vieles wieder gut läuft, besser wird, aufhört. Und manchmal ist es schlagartig wieder da. 
Das ganze Thema Vergänglichkeit wird präsenter (bei mir zumindest), ein leises Abschiednehmen von so vielen, auch Personen. Auch psychisch schafft es einen ab und zu so richtig in die Knie. Und irgendwie habe ich das Gefühl es zeitweise so richtig gut in mein Leben zu integrieren und dann wieder - zack - kommt es gehäuft und die Beschwerden sind wieder da. Mal mehr mal weniger, mal alte, mal neue. Das Vertrauen zu behalten - alles wird gut - wird mit der Zeit stärker. Was kann ich Dir raten? Es ist so individuell. Aber versuche Sachen zu finden die das bei Dir beweirken dass Du im Flow bist, 
