Bluthochdruck ab Menopause

Liebe Wechseline,

wie sieht es denn mit deiner Schilddrüse aus? Wurde diese untersucht?

Eine Freundin von mir hat das gleiche Problem und am Ende kam nur durch Zufall heraus, dass sie einen Knoten in der Schilddrüse hat. Der Radiologe hat sie bei einem CT der Halswirbelsäule gefragt ob sie schon wisse dass sie einen Knoten in der Schilddrüse habe. Sie verneinte natürlich und hat dies gleich am Tag darauf dem HA berichtet welcher erst mal total barsch reagiert hat mit: das kann gar nicht sein! Alle Blutwerte seien unauffällig usw. Er wolle den Bericht abwarten. Tja der kam dann und da war er sehr kleinlaut. Blut hatte er nochmal abgenommen und auch da waren wieder alle Werte (TSH, T3, T4, fT3 und fT4) total unauffällig. Sie hat "nur" einen hohen Blutdruck welcher auf alle Blutdrucksenker nicht angesprochen hat. Dabei ist bekannt dass Schilddrüse und Herz bzw. Blutdruck direkt zusammenhängen, aber wenn die Blutwerte okay sind wird nix hinterfragt. Nun steht eine OP der Schilddrüse an und sie hofft dass sich das Herz dann einigermaßen erholen kann - der Schaden besteht natürlich schon eine Weile.

Daher meine Frage an dich... 

Hast du ein erhöhtes Bluthochdruck-Risiko in der Familie? 

LG Nelam

Hi, ich musste über lange Zeit nur an ein BD Messgerät denken und mir schlug das Herz bis zum Hals. Ich sollte dann Medikamente nehmen, die gut gewirkt haben und die ich gut vertragen habe. Dann waren die Werte zuhause und in der Praxis in Ordnung und das Thema schien erledigt. Kurze Zeit später viel Herzrasen und stolpern, Schwindel, ich dachte die dosis wäre vielleicht zu niedrig (selbst messen sollte ich nicht mehr, weil er sich davon so hochschaukelt). Schon wieder Langzeitblutdruckmessungen, die ergaben, der BD ist zu niedrig...

Jetzt nehme ich nichts mehr. Meine learnings von diesem jahrelangen Stress mit dem Thema:

- Der BD schwankt halt in den WJ

- Wenn du mit Ohrensausen und hämmerndem Herz 100/170 misst, ist keine Panik angesagt! 

- solltest du tatsächlich über längere Zeit mal 90/135 haben, musst du immer noch keine Panik haben. Das glaube ich aber nicht. 

- Sport ist sehr hilfreich, langfristig, diese Attacken lassen sich damit aber nicht vermeiden. 

- Wenn es nachts kommt, etwas hochsetzen, kaltes Wasser trinken, oder ein wenig rumgehen und tief atmen. 

- immer wieder Langzeitblutdruckmessungen machen, man gewöhnt sich daran. 

- miss mal direkt nach dem Sport, also runter vom Rad z.b und direkt messen. Dann darf er ja höher sein, aber außer Atem kriegt man keine Panik, weißt du was ich meine?

Cool bleiben 

Liebe Olivenbaum, 

vielen Dank für Deine Antwort, es ist schön zu wissen, dass es auch anderen so geht  und ging. Ich hatte vor der Menopause nie Probleme damit, mir den Blutdruck messen zu lassen, das ist Stück für Stück in den letzten Jahren immer schlimmer geworden, mit den höheren Blutdrücken sozusagen. 

Habe ja außer dem gemessenen Blutdruck kaum Symptome bei dem hohen Blutdruck, also nicht Kopfschmerz oder Schwindel. Das Einzige, was mich in Stresszeiten (beruflich) verfolgt, ist ein Rauschen im linken Ohr. Laut meiner HNO bin ich aber auch auf der linken Seite komplett verspannt im Schulterbereich, seit ich mal einen eingeklemmten Nerv im Spinalkanal hatte nach einem Autounfall. Hat aber sicher auch mit dem Blutdruck zu tun, auch wenn es nur auf einer Seite auftritt.

Aktuell ist auch beruflich wieder alles schwierig, hatte im September 24 einen neuen Job angefangen, kaum 4 Wochen da, hieß es, wir müssen sparen. Mittlerweile sind über 10% gekündigt worden, mich hat es noch nicht erwischt, aber ich bin ja auch leichter loszuwerden durch die Probezeit, die noch bis Mitte März geht. Fühl mich also keineswegs sicher. Habe mich zwar schon um einen neuen Job gekümmert und ein Angebot bekommen, dass noch durch Mutterkonzern freigegeben werden muss. Aber die Aussicht, schon wieder neu anzufangen, macht mich jetzt auch nicht rauschend glücklich.

Es kommt also alles zusammen, wieder einmal. 

Ich danke Dir sehr für Deine Erfahrungen, dass man das alles überleben kann und auch so ein hoher Blutdruck nicht heißt, dass man sofort in die Kiste kippen muss. Die Messerei lasse ich erst mal nach, mich zieht das tagelang runter, wenn der Wert so hoch ist. Beim Sport merke ich ja, dass ich das ohne größere Probleme bis Puls 140 und außer Atem machen kann und der Puls danach in wenigen Minuten wieder unter 110 ist. Ich messe im letzten Drittel mit dem Crosstrainer immer meinen Puls.

Vielleicht sind Langzeitmessung echt der einzige Weg, den Druck noch zu messen, das irritiert mich zwar auch, wenn die Manschette sich aufpumpt, aber man gewöhnt sich innerhalb von 24 Stunden daran. 

Wie die normale Messung in der Praxis ohne völligen Nervenverlust meinerseits gehen soll, weiß ich echt nicht mehr nach dieser Woche. 

Guten Morgen meine Liebe 

was hat denn dein Kardiologe denn empfohlen?

Ich war auch Angst Patient. Und in den Wechseljahren 

wurde es immer schlimmer. Große Krankheits Ängste 

und ich entwickelte eine Herz Phobie . 
habe zig Untersuchungen machen lassen .

war im Krankenhaus. Und wenn ich zum Arzt musste 

war der Blutdruck immer höher . 
Weil Angst nunmal auch den Blutdruck erhöht.

vielleicht spielt die Angst auch eine große Rolle.

starker Stress .. Kündigung .. macht ja auch Angst .

ich habe in meinen glanz Zeiten als ich Post meno

wurde über 10 x den Blut Druck gemessen .

bis ich dann eine Therapeutin gefunden habe .

 Messe seitdem keinen Blutdruck mehr.

musste alle Geräte abgeben .

war auch beim Kardiologen. 
das Gespräch tat mir sehr gut. 
da ich mich so sehr den gsnzen Tag meinen Körper 

und Herz fokussiert habe. 

darum ist es wichtig zu wissen welche diagnose

er gestellt hat und was er dir empfiehlt?!

wenn ich mir nun den Blutdruck messen würde

weiss und das er höher ist.

da ich mich gerade sehr aufgeregt habe.

ich wünsche dir alles Gute und Liebe

Martina 

Liebe Martina, 

voelen Dank für Deine Antwort. Und große Anteilnahme für Deine Folgen in den Wechseljahren, fühl' ich alles sehr. 

Genau da möchte ich nicht hin, dass ich zusätzlich zu der generalisierten Angsterkrankung, die ich gut im Griff habe, nun auch noch eine Herzneurose entwickele. Ich habe das schlimmste Beispiel dafür in der näheren Verwandtschaft. Ein Mann kurz nach Renteneintritt, eigentlich alles gut, hatte gerade sein Unternehmen verkauft. Hatte dann eine Panikattacke, die sich wie ein Herzinfarkt anfühlte. Und seitdem eine Herzneurose. Hat dann die nächsten 15 Jahre nur noch unter immer mehr Beruhigungs- und Schlaftabletten vegetiert (anders kann man das nicht nennen), Entzug zweimal abgebrochen. Und dann mit knapp 80 an Multiorganversagen wegen des Medikamenten-Missbrauchs verstorben. 

Daher lass`ich das mit dem Blutdruckmessen erst einmal ganz, ich schaukele mich da nur noch. Die letzte Woche war wirklich schlimm, große Angst, ich war und bin total verunsichert und sehr enttäuscht, dass das mit dem Strophantin so in die Hose gegangen ist. Habe leider erst im April den nächsten Termin mit meiner Psych, da werde ich das aber definitv auch ansprechen.

Ich denke, die Situation in meiner aktuellen Firma spielt da viel mit rein. Die Kündigungen sind noch nicht durch, alle sind immer noch verunsichert, und diese Unsicherheit geht nun in den vierten Monat. 

Die Kardiologin letztes Jahr war trotz der Werte (150/100) sehr entspannt, da das Herz so gut aussah, meinte, sie wäre kein Freund davon, zu früh Blutdrucksenker zu verordnen und sie würde erstmal gar nichts machen, bis auf die Langzeitmessung. Schob vieles auf die berufliche Situation damals (Kündigung war direkt davor).

Meine Hausärztin kam dann, als wir das Langzeit-Ergebnis besprachen im September, damit, dass es nun ein Senker sein müsste (obwohl die Langzeitwerte nachts im Normbereich waren). Da sie nochmal Blutdruck gemessen hatte (150/90). Das war kurz nach meinem Start in den neuen Job und nach einer Phase mit insgesamt vielen Erst-, Zweit- und Dritt-Bewerberungsgesprächen, die ja auch nicht ganz ohne Folgen für das Nervenkostüm sind.

Ich wünsche Dir auch alles erdenklich Gute, liebe Grüße

Hallo meine Liebe 

das ist wirklich nicht schön mit deinen Bekannten !

das tut mir sehr leid! 
mir tut meine verhaltens Therapie sehr gut

und die bioidentische Hormone .

durch die Therapie habe ich wirklich relativ 

zügig meine Herz phobie ablegen können.

ich habe nix mehr . 
ich denke das Ablenkung und sich viel Gutes tun 

wichtig für uns sind .

das Hormon Chaos in den Wechseljahren können

ängste verschlimmern .

ich würde das Thema mal in deiner Therapie 

ansprechen . 
alles Liebe dir 

martina 

Liebe Martina, 

vielen Dank für Deine Worte. Es hilft mir enorm weiter, dass Du das mit Therapie-Ansatz meistern konntest. Ich werde das in jedem Fall bei meiner Psych ansprechen, wie ich damit umgehen kann, dass mich das nicht so sehr stresst mit dieser Blutdruckgeschichte. 

Es ist halt einfach merkwürdig, dass ich Doxepin und meine Asthmamedikamente parallel nehme, auch schon als ich in die Peri- und später in die Menopause kam und der Blutdruck dann ab 2021 schon vor den BIH auf einmal höher wurde. Mein AD möchte ich auf keinen Fall wechseln nach der langen Zeit, auch wenn auch meine Psych und meine Ärztin meinten, es gäbe nun sehr viel aktuellere Medikamente (Doxepin ist schon seit 50 Jahren am Markt). Mir ging es wirklich sehr sehr schlecht, bis ich 1997 mit dem AD beginnen konnte. 

Und das EInschleichen Doxepin war jetzt auch kein Zuckerlecken und nur begleitend mit Diazepam die ersten Wochen zu machen. 

Dieses Hormonchaos ist einfach nur furchtbar für die, die darunter zu leiden haben. Ich habe Freundinnen im selben Alter, die merken gar nichts. Und eine Freundin, die schon mit noch aktivem Zyklus sehr leidet.

Der oder die Forscher, die irgendwann in der Zukunft feststellen, was eine genetische Disposition sein könnte, die die Menopause bei einigen von uns mit solchen Beschwerden einhergehen lässt und bei anderen gar keine Auswirkungen hat, und das damit individueller behandelbar macht - hat jetzt schon meinen höchsten Respekt.

Da das aber ein reines Frauenthema ist ... wird das wohl noch dauern. 

Liebe Grüße