Blutdruck

Hallo Bernadet,

Ich habe auch seit Herbst ein Problem mit viel zu hohem Blutdruck, war auch ein paar Tage im Krankenhaus deswegen. Auf die Idee, dass das an den Wechseljahren liegen könnte, kam dort keiner, für mich ist das aber eindeutig. Ich bin 53, hatte die Regel bis Sommer sehr stark, regelmäßig und in sehr kurzen Abständen. Seit Sommer wird sie schwächer und ist auch schon 2x ausgeblieben. Ich hatte immer eine Östrogendominanz und vor oder während der Regel war der Blutdruck immer höher, ich hatte auch regelmäßig zu dieser Zeit Migräneattacken.

Ich habe Blutdrucksenker verschrieben bekommen, aber oft ist er trotzdem noch zu hoch. Die Panik vor dem Messgerät kenne ich auch. Mittlerweile messe ich nur noch selten, was aber sicher auch nicht der richtige Weg ist. Ich habe den Eindruck, dass mir Progesteron gut tut, das creme ich jetzt immer morgens und abends, und manchmal nehme ich abends ein niedrig dosierte Schlafmittel. Ich möchte aber von den Medikamenten wieder los kommen, das kann ja keine Dauerlösung sein. Ich versuche auch, mehr Bewegung und Ausdauersport zu machen, mal sehen, ob das eine Wirkung zeigen wird.....Es tut wirklich gut, sich mit euch auszutauschen und zu lesen, dass man mit diesen Problemen nicht allein ist.

LG Orange