Bioidentische Hormone

Liebe Irene, 

vielen lieben Dank für Deine Nachricht. Meine Frauenärztin meinte morgens das ÖstRogen und Abends vor dem einschlafen das Progesteron. Ich bin 53 und habe keine Periode mehr. Ich soll beides auch durchgehend einnehmen. Ist es denn besser, wenn man beides abends nimmt? Und einen halben Hub? 
klar es dauert ja auch bis alles erstmal wirkt. 

Hallo Kate,

es gibt verschiedene Erfahrungen zu biH.

Manche Frauen nehmen das Ö morgens, weil es einen "pushenden Effekt" bei Ihnen hat.

Lt. Fachärzte fördert es aber den Tiefschlaf, also kann es bei Frauen, die Ö morgens verwenden, Müdigkeit verursachen. Das muss man leider individuell herausfinden.

Viele Frauen reagieren mit migräneartigen Beschwerden auf Östrogen.

Und P kann auch benommen machen. Es ist fettlöslich, deshalb wird empfohlen es abends einzunehmen, mit etwas Joghurt oder Quark. Aber auch hier muss individuell rumprobiert werden.

Du machst nichts falsch, wenn Du ein wenig rumexperimentierst, es gibt leider keine fixe Vorgehensweise, wir sind halt alle verschieden ;-)

Irene

Ja das ist wohl wahr dass alle verschieden sind. Echt blöd dass wir zu den Frauen gehören, die das so heftig miterleben müssen. Komisch ist das bei mir, dass meistens zum Wochenende alles schlimmer wird. Die Arbeit lenkt mich ab. Und ich hatte mich schon so gefreut dass es mir auf einmal so gut ging. 

Ich hatte selbst einen Speichel Hormon Test gemacht. die beiden Werte waren total im keller, sonst alles super. Ich hab jetzt auch alles durchchecken lassen, top gesund. 

Ich bin mal gespannt. Ich versuche das einfach mal am Abend. Aber über Tag wurde ich nicht müde. 

und wie geht es dir? 

Ich nehme es abends, ich nehme ja auch Schilddrüsenmedikamente und die soll man nicht zusammen mit Östrogen nehmen.

Das ist sehr gut zu wissen, da ich morgens auch etwas für die  Schilddrüse einnehmen muss. Hätte meine Frauenärztin auch mal sagen müssen 

Ich bin da auch nur durch zufall drauf gekommen. Mich hat eine Apothekerin darauf Aufmerksam gemacht.