Bin ratlos

Liebe Kröte,

knn es sein, das du unter einer Angsstörung leidest? Da habe ich  schon seit Jahren, und das was du B´beschreibst, erinnert mich stark daran. Bei mir waren es immer Termine, die ich einhalten musste, die mir Angst gemacht haben, ich hatte zum Beispiel ein Vorstellungsgespräch, ich dachte: ist ja kein Problem. Ich hatte ja schon viele in meinem Leben. Dcoh aufeinmal, war da die Angst, das nicht bestehen zu können. Also habe ich es verschoben mit einer Notlüge.Dann wieder einen neuen Termin vereinbart, aber es passierte genau das gleiche. Ich war gelähmt vor Angst. Und das war nicht nur einmal so. Sondern in vielen unterschiedlichen Situationen. Bahn fahren war nicht mehr möglich, einkaufen nur mit Panikattacken etc. Ich hatte Angt um meine Gesundheit, um die der Kinder  und meiner Familie. <mitlerweile geht es mir besser, weil ich eine Verhaltenstherapie gemacht habe. Aber es gibt immer wieder Tage, wo gar nichts geht, wo ich meine fast über zu schnappen. Auch das mit der fehlenden Konzentration kenne ich auch, Ich habe auch gerne viel und oft gelesen. Jetzt muss ich eine Seite 3 mal lesen ums sie zu verstehen.

Vielleicht wäre eine Therapie ja auch das Richtige für dich?

Liebe Grüße

Summer 52

Hast du schon mal überlegt anders an die Sache ran zu gehen? Du machst die Fortbildung doch nicht, um einen Abschluß zu bekommen, sondern du machst die Fortbildung, um deinen Kopf anszustregen und etwas zu lernen. Es ist doch komplett egal, ob du den Zeitrahmen einhalten kannst oder den Abschluß machst, es geht darum, dass du dann etwas machst, wann du kannst und auch Spaß daran hast.

Wenn du dich davon verabschiedest, dass du irgendwas machen "musst", sondern nur du alleine das Maß aller Dinge bist, dann hast du vielleicht eine andere Einstellung dazu. Den Typen im Fernstudium ist es völlig egal, ob du irgendwas bearbeitest, Hausptsache die bekommen ihr Geld. 

Ich weiß nicht, was es für eine Fortbildung ist, aber in der Regel bekommt man das komplette Material zugeschickt, egal wie schnell man es bearbeitet. D.h. du kannst es auch später noch bearbeiten. Das Einzige, was dir dann vielleicht fehlt ist die Prüfung, aber wenn du dich nicht gerade irgendwo bewerben möchtest und die Schein dringend brauchst, ist es doch egal. Gelernt hast du es trotzdem. 

Wenn es dir unangenehm ist, wegen der Prüfungen, dann hast du ja auch noch jederzeit die Möglichkeit deinem Betreuer zu erklären, dass du wegen Krankheit nicht so schnell arbeiten kannst, vielleicht bieten sie dir sogar eine andere Lösung an. 

Letztendlich kann es ja auch sein, dass du anfängst und merkst, dass es gerenerell nichts für dich ist, also ganz unabhängig von einer Krankheit, das kann jedem passieren. Auch dann sollte man sich nicht gezwungen fühlen, es weiter machen zu müssen, nur weil man sich angemeldet hat. 

Und andersherum, wenn du dich gar nicht anmeldest, wirst du auch nie wissen, ob es dich nicht vielleicht doch einnimmt und dir so viel Spaß macht, dass es gar nicht so schwer ist, wie du vielleicht erwartest. Es kann ja auch das Selbstbewusstsein stärken, wenn man etwas macht, was deinen Kopf fordert.

Viel Erfolg! 

Du hörst dich eher an, als würdest Du in Verhaltensweisen fallen, die Du Dir vorher in jüngeren Jahren nicht getraut hast: probieren, machen wieder aufhören vor und zurück..... Vielleicht ist das weniger körperlich bedingt als dass dir das Älterwerden den Teppich legt, Perfektion loszulassen. Dass das unbefriedigend ist, ist nachvollziehbar. Aber so wie vorher scheint es auch nicht mehr richtig. Schau mal genauer hin, was deine Bedürfnisse jetzt sind, ob du die Fortbildung noch brauchst und willst oder nur denkst, sie zu brauchen.....