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Beschissen war die Nacht

Kategorie: Frauenheilkunde » Forum Wechseljahre

27.09.2022 | 09:16 Uhr

Hallo liebe Wechsel-Frauen,

ich muss mal Frust ablassen: Nicht das ich einen Banscheibenvorfall habe (der tut mir meiner Meinung nach nicht weh) sondern mehr ein eingeklemmter Nerv. Dieses Kribbeln beginnt in der linken Pobacke runter das Bein bis in die Wade. Manchmal wird der Oberschenkel ausgelassen und es kribbelt ab Wade. Sitzen und laufen ist recht gut aber liegen ist äusserst schlecht. Wenn ich eine Position zum Schlafen gefunden habe ist gut aber wenn ich ich mich im Schlaf drehe tut es weh und ich bin sofort wach. Dazu kommen dann die Hitzeschübe die mich im Moment wieder mehr ärgern. 

Mein Rücken ist mitlerweile so verspannt das es bis in die Schultern weh tut. Beim Arme hoch um Pulli auszuziehen o.ä. fühlt sich die rechte Schulter an als wenn was klemmt. 

Letzte Woche waren auch die Spannungskopfschmerzen dabei.

Es ist zum :GIRL 155:. Da kann ich mich dann auch nicht mit  positiv Denken rausholen. Kopfkino beginnt dann zu laufen und Ängste sind da. 

Na klar weiß ich das über zu hohen Muskeltonus viel sein kann, aber............

nicht so schöne Grüße

Lilavendel

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27.09.2022, 17:22 Uhr
Antwort

Huhu lilavendel ? 

warst du schon beim Orthopäden? 
wurden deine Beschwerden  abgeklärt ? 
also ich kenne solche Symptome weil vor zwei 

jahren einen schweren Bandscheibenvorfall hatte!

was mir geholfen hat !? 
ich lag damals 2 Wochen im Krankenhaus! 


und hatte schon vorher immer hin und wieder solche 

Beschwerden! Aber es war noch nie ein Bandscheibenvorfall! 

 

Mir half schmerztherapie ! 
physiotherapie ! Schwimmen ! 
mein wirbelsäulen chirurg sagt immer zu mir 

"sie müssen sich bewegen! Laufen oder oder !

Lass es doch abklären ! 
es kann der Ischias sein oder oder ! 
ein Arzt kann dir sicherlich gut weiter helfen ! 
mich weiß nur wenn man keine Schmerzmittel einnimmt 

geht man in die schonhaltung und dann verspannt 

sich die muskulstur immer mehr ! 
dir alles liebe und gute ! 

p.s sicherlich kann man nicht gut schlafen aber bei guter ärztlicher

behandlung wird es besser ! 
bei mir war es so das ich 50 Minuten besuchte um mir die unterhose

anziehen konnte plus sämtliche hitzewallungen !

die nun Dank bioidentische Hormone weg sind 

dir alles gute 

 

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27.09.2022, 17:28 Uhr
Antwort

  nachsatz mein Bandscheibenvorfall tat höllisch weh ! 
ubd der Schmerz zog auch vom po bis zur Wade ! 

ein Bandscheibenvorfall tut immer weh ! 

das sagt auch mein Arzt ! 

ich würde zum Arzt bzw Orthopäden oder Wirbelsäulen chirurg

gehen! 

lass es doch einfach abklären und behandeln 

alles gute und liebe 

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27.09.2022, 18:25 Uhr
Kommentar

Hallo Dattelnhasen

lt MRT ist es ein Bandscheibenvorfal. Physio habe ich verschrieben bekommen. Bin vielleicht zu ungeduldig?? Wie lange hat es denn bei dir so gedauert? Und was hat die Physiotherapie gemacht bzw. was wurde gemacht.

ich bin auch schon seit einigen Jahren bei zwei Rückensportgruppen. Das mach ich im Moment auch so gut ich es aushalte

Vg Lilavendel 

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27.09.2022, 20:46 Uhr
Antwort

Guten Abend 

mein Bandscheibenvorfall ist 2 jahre her ! 

er wurde auch im mrt fest gestellt ' 
ich war zwei Wochen im Krankenhaus! 
danach Wiedereingliederung!

Seitdem Sport 

Physiotherapie! Und viel bewegung ! 
ein Bandscheibenvorfall kann abheilen aber immer

wieder kehren ! Man sollte vorsorgrn ! 
gewichtsabnahme' nicht schwer heben ! 

wie lange ist dein Vorfall her ? 
was hat dein Arzt dir verschrieben?

warst du im Krankenhaus?

ich musste ins Krankenhaus weil bei mir nix mehr ging !

ich konnte mich nicht mehr an und ausziehen !

die schmerztherapie tat sehr gut ! 
spritzen und ich bekam auch spritzen in den Wirbelsäulen 

kanal!

man braucht Geduld ! 
aber Bewegung ist das a und o ! 
im Krankenhaus musste ich schon nach einen Tag zum Sport 

und zum schwimmen !

in der physiotherapie habe ich Übungen gemacht !

richtiges aufstehen im bett! Übungen mit einen Sitzball!

eigentlich ist es eine Kombi muckibude im Krankenhaus 

und Wärm behandlungen ! 
ich bin immer noch dort (im Krankenhaus)

aber ambulant!  Tolle Physiotherapie!

besser als beim Physiotherapeuten in der Praxis ! 
wassergymnastik hat mir auch gut geholfen!

wie gesagt bewegung ist das a und o ' 

und eine gute medizinische Betreuung! 
dir alles liebe und gute 

 

 

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