Angst und Kribbeln

Hi WildeHilde,

ja die Angsbereitschaft kann Hormonbedingt sein. So ist es bei mir auch. Es fühlt sich auch wie Du es beschreibst an. So als ob sich etwas im Körper löst und dan den Körper durchzieht wie ein kribbeln/kitzeln aber eben irgendwie unangenehm und beängstigend. Kommt sowas, so ein Gefühl hoch denke ich, dass es die Hormone sind. So eine Art Hitzewelle anderer Art, als ob sich die Hormone über die Nerven entladen würden oder so.

Da Angst jedoch ein fiese Kanditatin ist mit der Tendenz sich auszubreiten, egal was die Ursache nun ist, ist es gut dagegen mit Mut und Entspannung anzugehen.

Conche hat recht Entspannung, Annahme, Sport  und Progesteron können helfen. Auch eine Therapie kann unterstützend sein die Zeit zu überstehen!

Ich habe mich die letzten Monate auch nicht wieder erkannt. Sowas kannte ich noch nie! Nun komme ich langsam wieder, jedoch verändert...die neue Version ist noch nicht fertig aber ich mag sie ganz gerne. Als es vor 8 Monaten angefangen hat war ich sehr traurig, dass ich mich die Starke verloren habe...unglaublich, kaum zu fassen. Ich habe richtig getrauert un dwollte wieder genau so werden, wie ich war.

Jetzt stelle ich fest, dass es gut ist die Veränderung zuzulassen.

Du wirst Dich wieder finden nur mit neuen Tools , anders jedoch nicht unbedingt schlechter, erweitert...und wo die Reise hingeht weiß ich auch noch nicht so ganau.

Das ist ein sehr schöner Text Cassiopei@! 

Das baut mich gerade richtig auf. Nicht dem alten ICH hinterherlaufen, sondern dem neuen ICH eine Chance geben, sich zu entfalten! 

Danke dafür!

VG 

Sehr schön geschrieben und macht Mut..... Danke

Hallo Hilde!

Was hättest Du denn lesen wollen? Dass es nur eine Phase ist und danach alles wie vorher ist?

Weißt Du, diese Zeit zieht sich mitunter wie Kaugummi. Es gibt gute Zeiten, schlechte Zeiten, Aufs und Abs. 

Die Wechseljahre signalisieren das Älterwerden auf teilweise brutale Art und Weise. Die Falten werden tiefer, die Haare grauer, die Haut schlaffer, der Körper schlapper. Hinzu kommt diese Endgültigkeit bzgl. der Fruchtbarkeit. Ich habe recht spät ein Kind bekommen. Da halt spät und die Schwangerschaft kompliziert, sollte es bei dem einen Kind bleiben. Das war auch ok für mich. Bis die Wechseljahre angeklopft haben. Da hatte ich plötzlich Panik und Traurigkeit, dass ich dann kein Kind mehr bekommen kann.... 

Ja, durch diese Zeit zu kommen ist manchmal hart, aber ich wette darauf, wenn ich das gepackt hab, haut mich nix mehr um! 

Wenn ich mutlos bin, schau ich hier ins Forum und weiß: Du bist nicht allein. Das gibt wieder etwas Kraft und Zuversicht. Es ist ein sehr persönlicher ( trotz Anonymität ) und fast schon liebevoller Austausch. Ich bin mir sicher, dass Du Antworten auf Deine Fragen und Trost und Aufmunterung hier bekommst, wenn Du es brauchst. 

VG 

Darum hab ich es ja geschrieben.

 Mal ehrlich,

es sucht wohl jeder Mensch nach Lösungen wenn es ihm nicht gut geht.

Ich stehe voll im Leben, muß meinen Mann stehen und meine Brötchen selbst verdienen.

Wie viele Andere auch.

Da kann (und will) man sich mit  WJ und Gedöns nicht unnötig rumquälen.

Also fragt man andere Frauen  nach Hilfe und Ratschlägen.