Hallo liebe Mädels,
Ich möchte mich hier mal wieder bei euch zu Wort melden ,weil es mir im Moment wirklich nicht gut geht. Bin leider wieder in einer Spirale aus Angst,Panik und Depressionen gefangen. Das ganze ist über beruflichen Stress wobei der das schlimmste von allen ist entstanden. Man wird bei uns auf Arbeit nur noch klein gemacht und ungerecht behandelt. Hatte neulich erst so eine Situation wo mein Schichtführer in die Hände geklatscht hatte und mir sagte ich solle doch schneller machen und wenn man sich beim Meister beschwert wird es aus Spaß abgetan. Wenn es mir nicht eine Kündigung einbringen würde,würde ich hier auf der Stelle schreiben was das für eine Scheiss Firma auf deutsch ist. Ich arbeite schon seit 24 Jahren in dieser Firma und jetzt wo ich nicht mehr so kann wie die wollen wird man klein und fertig gemacht. Ich habe eine regelrechte Angst entwickelt auf Arbeit zu gehen und hatte dort auch schon Panikattacken. Im Moment habe ich mich krank schreiben lassen weil ich es wirklich nicht mehr aushalten und trotzdem wenn man zu Hause ist grübelt man nur darüber nach. Aber auch so ist einiges los was an den Nerven zerrt.
Ich wecke am Morgen schon auf mit Gedankenkarussell das steigert sich rein zu Angst ,Unruhe keinen Appetit mehr usw. Ich mache meinen Haushalt zwar aber alles fällt einem nur noch schwer. Rausgehen möchte ich auch nicht mehr gerne aber zum Glück haben wir unseren Hundi wo ich raus muss. Mein Mann unterstützt mich wo es nur geht und hat auch immer ein offenes Ohr für mich nur manchmal denke ich das ihm das auch zuviel ist oder bilde ich es mir nur ein.
Habe mir jetzt einen Termin bei einer neuen Psychologin geholt weil ich mit meiner alten nicht mehr zufrieden war. Kann auch kommenden Freitag schon hin kommen. Hoffe sie kann mir aus dem Loch wieder heraus helfen. Falls ich ein AD bekomme werde ich das auch nehmen,so geht's nicht mehr weiter.
Was mir allerdings gestern Abend schon Mut gemacht hatte ,wo ich in alten Beiträgen gestöbert habe und einen von Honigbienchen und Toffifee gefunden habe wo es beiden genauso ging wie mir jetzt zur Zeit und es ihnen heute wieder besser geht. Da merkt man es geht einen nicht bloß alleine so und man wird auch nicht bekloppt. Dafür möchte ich allen auch nochmal Danke sagen das ihr hier so offen über alles schreibt. Ich kann nur immer wieder sagen das ich sehr Dankbar für dieses Forum bin.
Tut mir Leid das ich euch jetzt so zugetextet habe wo ihr doch alle eure eigenen Sorgen im Moment habt ,aber es tut unheimlich gut sich das alles Mal von der Seele zu schreiben.
LG eure Biene