Ihr Lieben, seit letzten Donnerstag mußte ich die HET absetzen, wegen der Nebenwirkungen.
Die ersten drei Tage war die Schläfrigkeit, Übelkeit und Migräne deutlich besser, dafür hatte ich heftige Unruhe, Schweißausbrüche und Panikattacken.
Aber mein Blutdruck war besser, keine Schwankungen bzw. Deutlich weniger.
Ich konnte auch wieder besser meinen Alltag bewältigen. Allerdings Herzrasen und Schwindel kommen regelmäßig vorbei... Aber nicht so heftig wie mit der HET... Organisch bin ich durchgecheckt und es ist alles Ok. Also habe ich wieder mit progressiver Muskelentspannung nach Jackobson begonnen und mit Achtsamkeit Übungen. Ich hoffe jetzt ganz stark darauf. Um ein wenig in mein inneres Gleichgewicht zurück zu finden.
Außerdem hatte ich mit meiner Mutter gesprochen. Sie hat ebenfalls schon mit Anfang 40 mit den Wechseljahren angefangen, war gegen 48 nochmal mit heftige Beschwerden geplagt. Allerdings war es dann mit 50 ganz vorbei und danach ging es ihr gut. Außerdem konnte sie die HET als Tabletten und auch auch als Pflaster nicht länger nehmen, wegen Herzinfarkt und Thrombose.
Deshalb glaube ich, meine Entscheidung die HET zu beenden war richtig. Nun hoffe ich, da ich 49 Jahre alt bin, dass es irgendwann wieder besser wird.
Wie sieht es bei euch in der Familie aus? Und wie geht ihr damit um? Liebe Grüße. Suza